“對，對，應該是這樣的。”白鷹忙說道。
“可我看小黑哥所練招式，招式雖然迅猛，但沒有內力相輔。這樣很危險。”龍混兒緩慢的說道。
“小安哥，你們平常都是這麼練的？”龍混兒問小安。
小安，不知如何是好，怎麼回答，望了望白鷹。
白鷹點了點頭示意小安，讓他回答龍混兒的問題。
“對！我和我的戰友，平常都是這麼練的，有什麼問題嗎？”小安急切的問。
“是，有大問題，有很大的問題。”龍混兒鎮靜的說。
“如果，你和你的戰友再這麼練下去。…”龍混兒說到一半時停住不語。
“再怎麼練下去，會怎麼樣？”小黑緊張的說。
“你們不要練這套拳法了，聽我的沒錯。”龍混兒堅定的說道。
“為什麼不讓練？你要跟我們說出個，讓人信服！的理由啊”小安在一旁說道。
“你們的教官沒有說，讓你們練八級拳的同時，修煉彆的內力來相互相成？”
“沒有說，沒有說啊，”
“那你們的教官，不是一個合格的教官。”龍混兒說。
“你敢質疑我們的樊教官？”小黑驚訝的說道。
“我說他不合格，就不合格，就是他在我跟前，我也會這樣說的”龍混兒語氣堅定地說。
白龍這時也來了興致，忙說：
“說他不合格，要有不合格的理由呀？”
“要想八極拳練到一定境界，必須要有內力鋪助。”
“什麼內力？”小黑一臉的懵圈。
“要想有內力鋪助，須學《三經》”龍混兒說。
“那三經？”眾人向龍混兒跟前湊了湊。
“《易筋經》、《易骨經》、《易髓經》”龍混兒背著雙手說。
眾人吸了一口氣，他們平時都知道，拚命的訓練，隻要筋、骨、皮結實了，實力就提高了。
“如果沒有內力配合，你們在不久將來，全部是暫新的“植物人”彆以為我嚇唬你們。”龍混兒靜靜的說。
“所謂，外練筋骨皮，內練一口氣。就是這個道理。”（www.101novel.com）