就是“鐵笛先生裴寂也足足耗費三十多年才晉階先天。
而公孫白這白道八大高手，就是有機會在三十歲左右晉階先天的，要不然也不會蓋壓正道無數年輕高手。
王禪卻是二十七歲就已經晉階先天。
功法等階低、修煉天賦差、精神不夠專一者，耗費**十年苦功，百餘歲方才晉階也不是沒有。
此一過程需要滋補肉身氣血精氣，以免練氣太過，損傷肉身根本。
所以宗門培養弟子才會非常耗費錢財，都是因為要購買藥材、肉食，製作藥膳、滋補的肉羹，補充煉精化氣所損耗的精氣。
先天境界，講究煉氣化神，以先天真氣滋養壯大神魂，沒有三十年左右的苦修，難以臻至先天大圓滿境界。
達到先天大圓滿以後，自身精氣神已然是神完氣足，尚需花費十年以上時間蘊養心神，滋養精氣神三花。
隻有修至至真至誠之自然心境，自然孕育，方可水到渠成。
三花聚頂，不能持結花之心，需心無雜念，心誠所至，方可凝結。
一旦，稍有雜念，則如緣木求魚，水中撈月，徒勞而無功。
此為天人第一境，三花聚頂境界。
三花境之後，需體悟天地大道，參悟凝聚陰神之法。
與結三花正好相反，此番需要有凝聚之心意，尋得方法讓三花凝聚成陰神之體，以強大的神魂意誌力量使得三花結果。
凝聚陰神，實是等於無中生有，比之凝結三花的無思無念，不可強求，又難上數倍。
先天境界的修煉在於五行，天人境界的修煉在於太極陰陽，晉階金丹境界的關鍵在於參悟至高之無極。
先天重在修行五行，不論是任何真氣都要最終孕育出五行真氣。
以五行真氣淬煉五臟六腑，達五氣朝元境界，五行真氣合而為陰陽二氣。
陰陽二氣合，於膻中穴成就太極氣丹，才能修成先天道體。
無極真氣可以化為太極真氣，太極真氣可以化為陰陽二氣，陰陽二氣方可生五行真氣。
純陽屬性真氣修至極點，陽極陰生，再修至陰陽二氣均衡，是而化生五行真氣，純陰屬性真氣也是如此。
非是純陽、至陰屬性的真氣，駁雜不純，修到極致並不能直接陰陽轉化，還需要將真氣淬煉至純陽、至陰，方可陰極而陽生，或陽極而陰生。
五行真氣則可以直接淬煉五臟，但是單一的五行真氣任意一種，則需要以五行相生之法，孕育出完整的五行真氣，方可開始淬煉五臟。
混元氣則必須轉化為單一的五行真氣，再由單一五行真氣按五行相生之法，孕育出五行真氣。
萬俟羽修修的大自在真氣實際就是混元氣的一種，隻是如今早就被轉化為混元無極真氣。
每日打磨自己的一口先天真氣。（www.101novel.com）