武道館裡已經有幾個班級在練習。
發丹藥的校醫隻有三名，而高一總共有二十個班級。
顧辰所在的六班來得還算及時，占據了武道館最後一片空地。
後麵的班級就隻能去操場練習了。
範宏偉忽然伸指頭捅了顧辰一下，擠眉弄眼道：“看那邊。”
顧辰望去。
呃，不就是一班在那裡練習嗎？
很正常的一件事。
“顧辰，你有沒有拿到那誰的聯絡號？”
“沒有。”
“真的？我都沒說是誰。”
範宏偉表示懷疑。
“誰的都沒有，離我遠點兒，你知道我容易被傳染。”
“嘿嘿。”
範宏偉稍微退了一步，突然眼睛瞪大。
一班那邊，王雪朝顧辰揮了一下手，同時露出燦爛的笑容。
王雪雖然麵貌普通，但長年鍛煉，身材矯健婀娜，全身上下散發著滿滿的青春活力，一笑瞬間就變身成氣質小美女。
一乾男同學望向顧辰的目光頓時充滿羨慕嫉妒恨。
苟老師點了顧辰的名。
“顧辰，你過來練習一遍凝竅訣。”
顧辰暗歎一口氣。
昨天就是這樣，大狗熊一有機會就讓他做示範，以前這種機會都是給修煉課成績好的尖子生的。
他不想要啊。
可被點了名，隻好不情不願的上前。
苟老師一點都不在乎顧辰的想法。
他忽然發現，把顧辰拖出來當教具的效果比使用尖子生還要好。
因為顧辰代表了全班同學修煉成績的平均值，不管好生差生都能從中得到一些收獲。
顧辰開始一板一眼的練習凝竅訣。
導引法三十六式早就練得熟透，從初中開始每天當廣播體操來做的。
但配合呼吸法以後，再練習導引三十六式頓時變得彆扭起來。
明明正在舒臂，卻要小口呼吸。
跳躍的時候要做腹式深呼吸。
還有什麼一長兩短、三短一長的呼吸方式，更是讓人手忙腳亂。
為了避免出錯，顧辰練得非常小心，動作遲緩，看起來像個木偶在打拳。
有女同學掩嘴輕笑。
顧辰充耳不聞，專心練習。
好不容易一整套練完，頭上已經微微出汗。
苟老師滿意的點點頭。
顧辰的練習恰到好處，充滿能讓他指點的各種教科書式錯漏，又不至於錯得太離譜而無從開口。
“顧辰，你的第一式就錯了，右臂低了半寸，導致氣血運轉不暢。要知道你剛吃了一顆氣血丸，藥力正是揮發的時候……”
得吧得吧——
苟老師開始滔滔不絕。
同學們聽得津津有味，感覺大有所得。
顧辰麵色平靜，心中也在默默記憶體會。
苟老師說得不錯，他最大的問題除了不熟練動作和呼吸法的配合，就是放得不開，過於束手束腳。
服用的丹藥能激發氣血，凝竅訣的本質就是激發氣血在體內流轉，刺激身體隱藏的竅穴。
氣血是流動的，每個人的體質又有所區彆，所以練習的時候動作幅度和節奏需要不斷微調，不必強求和標準動作一致。
當然這是原則，具體要如何調整，如何更加適應氣血，這就要看個人的感悟和機緣了。
苟老師講解完，讓大家各自練習。