“這樣啊！”小巡情緒上調了，麵色也紅如薔薇，有了些興奮的神色。她這樣歡快地說。
“是，”瞿璐誠懇樸實地回答，“麵對這種情緒，您依然可以尋求神明的幫助和保護，也可以先理解恐懼是為了保護自己，再分析原因，找到恐懼的源頭，嘗試逐漸麵對那源頭，也可以追溯以往的相關經曆，追溯恐懼背後的真實想法。”
“是，”小巡嘗試著說出心中所想，“源頭是我希望獲得長久的包容接納、穩定的支持和長久的認可。相關的經曆，就是我為了獲得我所希望獲得的——就是長久的包容接納、穩定的支持和長久的認可坐在人群中耐心聽人言，又拿筆和本子時時記錄下人所說的，又時時點頭說肯定的話語，多保持沉默，存留自己的想法和思想活動。”
“您也可以說說恐懼背後您的真實想法。”瞿璐說。
“我希望有個安全的存在環境，保護我自由意誌的安全，也能保護我財產權利的安全，還能保護我情感和人際關係的安全。”小巡說。
“好，會的。我相信。”瞿璐為小巡加油打氣道，又說，“您可以繼續說，說您的情緒，您的真實感受。”
“還有厭惡。也是比較強烈和持久的一種情緒，持續到現在。”小巡捂著胸口，自我調理著，說，“我所做的是我逃離了那個環境，做了些我感到開心的事，比如說吃了抽油炒肉，喝了溫水，和人閒聊了會兒，接了一滿瓶熱水，戴了好看蓬鬆的潔白大羽毛頭飾。”
瞿璐聞言，暫停下記錄的筆，抬頭注意看了一眼小巡有髻的黑發，果然看見了那好看蓬鬆的潔白大羽毛頭飾。頭飾戴在髻後，小巡稍稍偏過頭或看者稍稍偏過頭就能看見。
“確實好看！”瞿璐由衷地誇道。
“謝謝！”小巡禮貌地回道。
“厭惡屬於喜怒憂思悲恐驚七情之怒，是一種由於極度不滿所引發的情緒，當你感到厭惡時，你內心的需求是理解和接納。”瞿璐解釋道，“當您感到厭惡時，您可以祈求神明幫助，也可以認知觸發因素，認識到是某種氣味、情境還是思維引發了這種情感；還可以通過深呼吸、改變思維方式和分享感受等方法讓自己感到更好。”
“是啊，跟您說過之後，我已經好受許多了。”小巡露出寧和的微笑，對瞿璐說。
“可以跟我說說具體是什麼人或者什麼事。”瞿璐憐憫地對小巡說。
“我喜歡人際關係簡單、寧靜、純澈的狀態，我喜歡人們以正事為主，昂揚向上的氛圍。”小巡說，“我喜歡穩定、秩序、和平、友好和善意。”
“我理解的，”瞿璐說，“我也希望周圍的人們能管理好自己的情緒，儘可能以善意麵對他人。”
“每個人、每一種存在都應獲得接納與安全感。人們有權選擇怎樣度過一生，前提是無害於他人。”小巡說。
“對，我支持你。”瞿璐堅定地說，“我始終認為，純粹的正義之光是人類文明攀升的希望。”
“正義是智慧的結晶。”小巡說。
“開啟民智，需要光，需要智慧的指引。”瞿璐說。她的話就到這裡。
“還有的情緒是壓抑，抑鬱。”小巡說。她又微闔上雙眼，用一隻手的大拇指和食指輕揉自己的太陽穴。
“嗯嗯，現在您可以自由地表達一番了。”瞿璐卻以輕鬆愉快的口吻說。
小巡嘗試深呼吸，呼出了一口氣，重又臥倒在貴妃榻上，側躺著，左邊麵頰枕在自己的左手掌心上，姿態雍容。
原來貴妃榻旁邊有一個竹編的涼床，瞿璐就坐在涼床上。
“這邊芭蕉葉翠綠翠綠的，煞是好看，”小巡放鬆道，“我知您有要務在身，待何時您一身清閒，我也歲月悠然，定帶您自由體會這大好河山。”
“我感到最幸福的事就是服務於他人。”瞿璐說。
小巡讚許地看了她一眼。
“在壓抑和抑鬱的時候，我獨自躺在床上，也像我信得過、也信得過我的人傾訴，主要是閒聊，想到什麼就說什麼，也互相表達愛意和善意。”小巡說。她抬眼看了一眼婆娑樹影，感覺心中升起了一些幸福，那幸福感像湖麵柔和的波紋一樣在她周身緩緩傳揚開來。
“很棒！這是可行的，”瞿璐鼓勵她道，“壓抑反映的您內心的需求是為了獲得安全而拒絕衝突，抑鬱也是如此。它們都屬於喜怒憂思悲恐驚七情之悲。”
“嗯嗯，”小巡點頭應道，“我知道我可以祈求神明的拯救，賜給我輕鬆愉快的生命和生活。”
“對，確實可以如此，”瞿璐點頭，說，“還可以出門走走，在親人身邊度過時間，也可以寬恕自己，覺察那些無法向外的表達。”
“好。”小巡嘴角微微上揚，她想到了自己的三個孩子正在自己身旁，就感到心滿意足。
“我想，您還有一些情緒，可以就此平穩舒展開的。”瞿璐說。
“還有抗拒、逃避，以及委屈。”小巡說，同時抿了抿嘴唇——那是她隱忍時時常會有的麵部動作。
“同樣，您在這種情緒下做了什麼？說了什麼呢？”瞿璐問。
“我選擇和我過去的故人——就是從我往昔時光中一直陪伴我走來且讓我感到安全的人交流，我在心中努力回憶起、回想故人的名字、基本情況，在心中為那些陪伴幼時的我——就是支持我走到如今的幼時的我來祝福。”小巡說。
“您是怎樣為他們祝福的？”瞿璐問。
“祝願他們變得更好，祝願我目今所感受到的一切好處，化為他們成為更好的一份力量。”小巡說。
“我想陪您去看看您的故人們。”瞿璐真誠地說。
小巡眼睛再度亮了，喜笑道“實在多謝您的好意，在我的一個故人中，有一個自少年時就酷愛畫畫，我小時候拜訪她的家，看見她家潔白的牆上，貼了一片她親自繪的畫，五彩繽紛。我相信她現在已經成了名動天下的丹青師了。”
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