在月子中心陪著老婆孩子待了一夜之後，趙天宇早早的就來到了梁伯的住處，從今天開始趙天宇就要和他正式的學習武學了。
龍族的武道博大精深，已經有了幾千年的傳承，隻不過隨著科技的發展，逐漸的淡出了人們的視線，現代人對武學知道的是少之又少。
“武道，講的是外練筋骨皮，內練一口氣。而不是像西方的格鬥術一味的隻是追求力量的極限。”因為趙天宇身體還沒有徹底的恢複，梁伯隻是簡單的向趙天宇做著介紹並給趙天宇演示著內功的奇妙之處。
趙天宇一邊領悟著梁伯的話，一邊觀察著梁伯的每一個動作。
龍族武術，源遠流長，博大精深。其剛柔並濟的特點，體現了龍族傳統文化的精髓。剛，是武術的力量之源。習武之人，需有剛健的體魄和頑強的意誌。
在訓練中，武者們注重基本功的練習，如馬步、推手等，以增強身體的力量和柔韌性。同時，他們也注重內心的修煉，培養自己的意誌品質，使自己在戰鬥中能夠保持冷靜、果斷的態度。柔，是武術的靈活性之體現。
武術中的各種招式，都注重以柔克剛，以巧製勝。武者們通過練習各種拳法、劍法、刀法等，使自己的身體變得更加柔韌、靈活。同時，他們也注重技巧的訓練，如避實就虛、聲東擊西等，以提高自己的實戰能力。
剛柔並濟，是武術的精髓所在。武者們在實戰中，既要有剛健的力量，又要有靈活的技巧。隻有將兩者相結合，才能發揮出武術的最大威力。
武術的剛柔並濟，也體現了傳統文化中的陰陽調和之道。陰陽相互依存，相互轉化，形成了宇宙萬物的變化規律。
武術正是基於這一理念，將剛與柔、動與靜、攻與守等多種因素相結合，形成了一種獨特的武學體係。
武術，以其剛柔並濟的特點，成為了世界武術的瑰寶。它不僅是一種克敵製勝的技巧，更是一種文化傳承。
武術已經成為了一種民族精神的象征，它代表著龍族人的勇氣、智慧和堅韌不拔的精神。
“剛剛我說的是武術的道理，想要在武道上麵有所作為，首先就要明白其中的道理，更要從內心的修煉自己。”梁伯為趙天宇演示了一番之後將武道的發展史和其存在的意義講給了趙天宇。
“梁伯，我記下了，我一定會謹遵你的教誨好好的向你學習的。”雖然趙天宇還不能夠完全的消化梁伯所講的，但是他很認同梁伯的話。
“拿上這張紙，向後退。”梁伯指了指放在桌上的一張白紙讓趙天宇拿起來向後退去。
趙天宇雖然不知道梁伯要做什麼，但是還是聽話的拿起白紙向後退了一步，看向了梁伯。
“再往後退三步。”梁伯對著趙天宇再次的說著。
趙天宇按照梁伯的話，又向後退了三步，然後看向了梁伯。
“小子看好了。”隻見梁伯對著趙天宇手中的紙一揮手，趙天宇隻感覺到一股風，他手中的白紙就一分為二了。
“梁伯你是怎麼做到的。”趙天宇簡直不敢相信自己的眼睛，梁伯竟然可以隔空將自己手中的白紙給打破。
“這就是內力，今天我就先教你這麼多，你去那邊調息吧，結合著我說的話，感受一下你體內的氣力的流動。”吃過午飯以後，梁伯安排趙天宇開始進行調息，他自己則是坐到一旁去喝茶了。
趙天宇則是一個人，坐到了距離梁伯稍微遠一點的距離，剛剛他被梁伯的那一招給震撼到了，好不容易才將自己平複下來，開始了調息，按照梁伯所說的感受著體內的情況。
趙天宇開始專注於呼吸，並逐漸調整呼吸的節奏和深度。
最開始他感受到呼吸的節奏變得更加平穩和緩慢。隨著呼吸的深入，他可以感受到肺部的擴張和收縮，以及氧氣和二氧化碳在身體內的交換。這種感覺會讓他的身體變得更加放鬆，同時也會讓他的注意力更加集中。
除此之外趙天宇沒有其他的任何感覺，至於梁伯口中的內力，趙天宇更是沒有感受的到。
梁伯看著閉目調息的趙天宇，表情變得愈加的凝重了起來，他沒有想到趙天宇的悟性竟然這麼的好，在這麼短的時間就全身心的投入到調息之中。
隨著調息的慢慢深入，趙天宇對自己身體內的變化，感覺的越來越清晰了，他感覺到一股暖流在他的體內流動著，他想要試著抓住和控製這股暖流，但是無論他怎麼努力，就是沒有辦法捉到它。
“呼”趙天宇有些疲憊的睜開了雙眼，最終他也沒有成功的捕捉到自己體內的那股暖流。
抬眼望去，外麵的天色已經暗了下來，沒有想到自己的這一坐就是一下午的光景。
“感覺怎麼樣。”梁伯見趙天宇已經結束了，就開口問道。
“可能是我太笨了吧，身體還是沒有什麼內力，就是感覺體內有一種暖流，還抓不住它。”趙天宇有些沮喪的說著。
“這種東西不能操之過急，需要慢慢來，一定要戒躁戒躁，萬不可急於求成，心急吃不了熱豆腐。”梁伯安慰著趙天宇說著。
此時的梁伯內心已經很是不平靜了，要知道被稱為武學天賦頗高的他，當天感受到內力也用了三天呢，而趙天宇這才用了一下午的時間，就感受到了內力的流動，簡直就是妖孽一般的存在。
“我知道，梁伯，多謝提醒，沒想到這麼晚了，我請你吃晚飯吧。”趙天宇沒有想到自己會坐這麼久，一想到耽誤了梁伯晚飯有些不好意思。
“除了身體有股暖流以外你還有其他的感覺嗎？”梁伯沒有回答趙天宇的話而是追問了一句。
“嗯，我感覺身體好像更輕盈了，對周圍的感覺好像也敏感了一點。”趙天宇想了一下認真的回答著。（www.101novel.com）