divid="tet_c"蘇宸迅速記下了內家黃庭呼吸法,一字不差,然後拿出火石,當著樊老丐的麵燒掉了口訣紙張。
樊老丐微微點頭,對蘇宸這個做法很滿意,雖然蘇宸記下後可以再寫出來,但是,&nbp;這種做法,就代表著一種態度,令人舒服。
“這麼短時間,都記下了?”樊老丐詢問。
“記下了,我的記憶力還是不錯的!”蘇宸對這個還是自信的。
因為他穿越之後,兩個人的靈魂力疊加了,導致他過目不忘。
“這個我信,&nbp;畢竟你是狀元公,讀書背字這肯定是你的天賦,&nbp;哎,想當年我也是個讀書人,可就這兩篇口訣,背了三天才能記下來,十分艱澀,還要不時翻看鞏固,你竟然片刻工夫,便都牢記下來,老乞丐真是佩服了。”
樊老丐對蘇宸這個記憶能力,心中欽佩加羨慕。
“那晚輩這就試試,如何吐納,還請老前輩指點。”
蘇宸想要當場嘗試,因為口訣很枯澀,靠自己領悟修煉,也是很難入門的,需要武學高人在一旁指點引導才行。
練武這東西,&nbp;不像是讀書做題,尤其是開始階段,很難自學成才,需要有人傳授才行。
這裡麵牽扯到身體奧秘,運氣感受,一點不能錯,否則不但無法練成,還可能練錯,傷了身體。
所以古代有“窮文富武”的說法,窮人家的孩子讀書學文,成本最低,隻有富家的子弟,才能有錢請武師傳授,買上好弓、兵器和馬匹等。
“這套黃庭呼吸法,包含了打坐、站樁、睡臥等不同靜止狀態時,如何呼吸吐納的妙法,也有人在練拳、打鬥時候的,調息變化,不論是靜,&nbp;還是動,&nbp;都能夠用上它!”
樊老丐開始講解了,&nbp;為他闡述一些黃庭內家呼吸之法的基本道理。
“明白!”蘇宸畢竟看過無數的武俠、玄幻等,對於這個道理,理解很輕鬆,即便對方說能修仙,他也不會感覺離譜。
“先從打坐開始了......”
樊老丐很上心,一本正經起來,對蘇宸認真做指導。
而蘇宸學的更用心,畢竟他穿越之後,除了對金錢美色感興趣之外,另個興趣就是成為武學高手。
因為武功這玩意兒,在二十一世紀已經遺失,看不到了。網上所謂的武學大師,如自稱混元霹靂宗師等,被人一拳打成熊貓眼,也隻能說個後輩不講武德!
如今回到了五代十國,北宋初年,蘇宸若是能夠接觸到一些功法,自然想要練通,增強自身實力,才有安全感!
打坐吐納,除了外呼吸,主要還有更玄妙的內呼吸!
內呼吸就是內家養生之術的關鍵,重意境空明,調整呼吸狀態,按照口訣所載,引導胎息行氣,以推動氣血,行走經絡,最後在體內蓄氣。
至於什麼天地靈氣、煉氣化神等,都過於虛無縹緲,無法真的做到。
這更像是氣功一般,一點點增強氣血之力,推動體能不斷突破、提升!
“心持自然虛境,如秋月之映照於碧水......”
蘇宸默念著口訣,讓自己內心安定,樊老丐在身邊講解內呼吸的幾處關鍵,如何做到呼吸的時長、頻率,讓自己處於空明狀態,引導氣血的運轉等。
半個時辰後,蘇宸睜開眼,果然覺得整個人精氣神似乎有了一絲絲改變。