《北冥心法》並不是一本單純的修煉功法，書中內容將近十萬字，開篇講述道家老莊思想理念，以簡單易懂的寓言故事對世界觀進行描繪。
這一部分是用來重塑自我認知。
然後才是修煉法訣，其中許多術語，若非李沐沐之前經曆過刷題地獄，是看都看不懂的。
實際上如果跳過開篇的部分，直接修煉也一樣搞不懂。
就比方說其中有一段——“采天地之靈氣，吸日月之精華”，聽起來好像很簡單的樣子。
具體怎麼操作呢？
書中給出的答案隻有一個字——躺！
啊對對對，小說裡麵的妖精不就是這麼修煉的麼，往石頭上一躺，就開始吐納天地靈氣……
個屁啊！
要是不看前麵的內容，直接跳到這裡來修煉，李沐沐能被這句話給氣死。
所以必須要從頭學起，完全理解掌握人家的思想理念，然後才能知道這個“躺”是怎麼個具體的躺法。
書的後半部分則是對於修煉法門的各種注解，知道你前麵肯定沒好好用心記，到這裡還能亡羊補牢。還有修煉途中會遇到的各種問題，輔助修煉或者治療走火入魔的各種丹藥等等。
還有丹藥……
李沐沐看著瑤琴手裡的藥瓶說不粗話。
怎麼感覺跟我媽喂我吃那個藥一樣呢？
聽媽媽的話要吃藥，不聽媽媽的話也要吃藥，命運的慣性這麼強大？
“這個就是書裡介紹的……”
“五石散。”
“就是傳說中吃完之後會神情恍惚，全身燥熱，自己主動脫衣服的那個五石散？”
“當然不是。”
“現在都什麼年代了，效果肯定更好的。”
“噫？！”
李沐沐都驚了，伱們這是什麼功法啊！還要搭配這種丹藥？怎麼著讓我吃完之後出去給人家表演攢勁的節目嗎？
啊，妖修啊，那沒事了。
沒事個屁啊！我要換一本！我不學這個了！
“開玩笑的，隻是藥效類似於五石散，所以取了這個名字。實際上應該叫做築基片，是最新研究出來的中成藥，專門用於輔助修煉者快速進入修煉狀態。”
瑤琴微笑著解釋道：“還是剛才說過的那個葉公好龍的問題，很多剛剛接觸修煉法門的新手，雖然修煉之心迫切，但在內心中並不完全認同與之對應的理念。就像是現在的年輕人讀書一樣，哪怕明知道學習是改變命運的唯一機會，可學不進去就是學不進去，甚至還會在潛意識裡給自己找理由開脫……”
“五石散的作用，是暫時壓製住大腦的興奮區，將腦子裡麵那些亂七八糟的想法，比如今天晚上吃什麼，昨天小說沒看完，指甲長了橡皮臟了這些念頭都屏蔽掉，提升修煉者的注意力，使其專注於修煉。”
“長期服用肯定沒有什麼好處，甚至會產生藥物依賴。但對於毫無經驗的（www.101novel.com）