他決定，不再拖延，必須立即采取行動。他不能再讓自己陷入這樣無休止的工作和疲憊中，他需要做出改變。想到這裡，沈星拿起手機，撥通了皮膚科醫生的電話。醫生熟悉的聲音傳來“沈先生，早上好。聽說您最近皮膚敏感加劇了？醫生。我的皮膚最近變得非常敏感，連平時常用的護膚品也開始有些刺激了。”沈星的語氣帶著些許的無奈和焦慮，“我知道，這樣下去不行，所以我想聽聽您的建議，該怎麼做才能緩解這種情況？”
醫生的聲音變得更加專業和關切“沈先生，我建議您立即暫停使用所有可能刺激皮膚的產品，儘量減少化妝和皮膚接觸過多化學成分的機會。同時，您也需要調整一下生活作息，過度的壓力和疲勞是導致皮膚敏感的主要原因之一。儘管這些建議他早有心理準備，但要真正付諸行動，卻並不容易。他不禁問道“如果我無法完全暫停工作呢？有什麼折中的辦法嗎？”
醫生沉吟片刻，回答道“如果您無法完全停止工作，至少可以考慮減少一些工作量，選擇一些對皮膚要求較低的活動。此外，您可以考慮一些溫和的天然護膚方法，比如使用無添加的保濕劑，儘量保持皮膚的水分和屏障功能。”
沈星思索著這些建議，明白醫生的話語背後所隱藏的擔憂。儘管他不願意放慢腳步，但他清楚，繼續忽視這些警告可能會付出更大的代價。
“好的，我明白了。我會儘量調整自己。”沈星的語氣依然堅定，但內心卻充滿了複雜的情感。他知道，醫生的建議是理智的，但他同樣清楚，做出這些調整並不容易。沈星坐在床邊，沉默了許久。他意識到，自己正處於一個必須做出選擇的關口。一方麵，他無法割舍那些令他光芒四射的工作和名聲，另一方麵，身體的警告又讓他無法繼續忽視自己的健康。
“或許，我真的該做出一些改變了。”沈星在心裡默默對自己說。
他想到助理，助理一直是他工作中的得力助手，或許可以和她一起商量，調整一下接下來的工作安排。想到這裡，早上好。”助理的聲音總是帶著一絲溫暖和關切。
“早上好。”沈星略微調整了一下情緒，繼續說道，“我剛和醫生聊了聊，皮膚的問題不能再拖了。我想，我們需要調整一下接下來的行程。”
助理顯然有些驚訝，雖然她早就意識到沈星需要休息，但他能夠主動提出調整行程，這還是第一次。“您打算怎麼調整？”她小心翼翼地問道。
“把那些不太重要的活動推後，或者取消吧。至於拍攝和廣告，我們儘量選擇對皮膚影響較小的工作。”沈星的語氣裡透著一種決心，似乎這次他真的下定了決心要做出改變。
“好的，我明白了。我會馬上開始調整行程。”助理的聲音中帶著一絲放鬆和欣慰，顯然她也為沈星終於正視這個問題而感到高興。沈星感到一絲輕鬆。工作上的調整可能會帶來一係列的連鎖反應，但此刻，他已經沒有太多選擇。為了自己的健康，他必須做出一些犧牲。
他走到窗前，望著窗外的城市，心裡慢慢平靜下來。或許，放慢節奏並不是一種失敗，而是一種自我保護。沈星輕輕歎了口氣，決定從今天開始，給自己一些空間，去尋找生活中那些久違的簡單快樂。
沈星想到自己答應了要去見熱芭，心裡不由得感到一絲期待。也許，和她見麵、聊天，能夠讓他暫時忘記那些煩惱和壓力，回到那種純粹而無憂無慮的狀態。
沈星決定暫時拋開工作的煩惱，趁著調整行程的空檔，去見見熱芭，順便放鬆一下。他穿上那雙新買的舒適鞋子，簡單地收拾了一下，便駕車離開了酒店。他計劃先去找個地方喝一杯，然後再去見熱芭。
沈星選擇了一家他曾經常去的酒吧，那是一家環境安靜、燈光昏暗的地方，平日裡人不多，氣氛舒適，他可以在這裡暫時逃離外界的喧囂。儘管他很少獨自來這裡，但今天他覺得需要一點安靜的時間。
走進酒吧，熟悉的木質地板和柔和的音樂讓他感到一絲放鬆。他找到一個角落的座位坐下，點了一杯最愛的威士忌，然後默默地看著四周的人群。這裡的人似乎都很放鬆，聊天的聲音低低的，酒吧裡沒有嘈雜的音樂，也沒有閃爍的霓虹燈，和他經常參加的那些奢華晚宴完全不同。
沈星輕輕抿了一口酒，感覺那股濃烈的酒精順著喉嚨滑下，帶來一種微微的灼燒感。試圖讓自己徹底放鬆下來，但腦海中依然充斥著各種瑣事和煩惱，皮膚的刺癢感也不時提醒著他身體的疲憊。
正當他沉浸在自己的思緒中時，突然有幾個人影從他的視野中閃過。沈星下意識地抬頭，看見三個穿著打扮浮誇的年輕男人正朝他這邊走來。他們的臉上掛著不懷好意的笑容，眼神裡帶著幾分挑釁。
沈星感到一絲不安，但他沒表現出來，隻是冷靜地繼續喝著酒。他不喜歡惹麻煩，但也不會輕易退縮。那幾個男人很快靠近了他，站在他的桌邊。
“嘿，這不是大明星沈星嗎？”其中一個身材魁梧的男人用一種戲謔的語氣說道，顯然他認出了沈星。
沈星心裡微微一沉，但依然保持著冷靜的態度。他抬頭看了看他們，淡淡地回應道“是我，有事嗎？”
男人哈哈一笑，帶著幾分輕蔑的意味“沒什麼，隻是沒想到你這種大明星也會來這種小地方消遣。你不該去那些高級派對和豪華酒店嗎？”
另一個較瘦的男人接過話頭，語氣更加輕佻“或者，你是來這裡尋找靈感，寫你的新劇本？我們可沒想到會在這裡遇到你啊。”
沈星感覺到他們語氣中的敵意和嘲諷，他知道，像他們這樣的人，可能隻是想通過挑釁他來獲得某種虛榮心上的滿足。他不想惹事，於是選擇保持冷靜，嘗試平息對方的情緒“隻是來喝杯酒，放鬆一下。”
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