“效果怎麼樣？”古伊娜追問道。
諾亞沉吟片刻後回道：“和書上說的差不多，投入意識後能加強我們對身體的使用，比如我們的腸胃平時都是按照較慢的速度消化食物的，但是投入意識後，我們可以控製周身氣血優先供給腸胃工作，產出營養能量供給全身。”
“至於說依靠生命歸還變強，這更是簡簡單單，甚至還能依靠生命歸還使用一些消耗大，但是比較溫和的爆發狀態。”
原著中的羅布路奇能通過生命歸還短暫改變身體的形態，使之更加能爆發出更快的速度，雖然力量會變弱。
索隆和古伊娜聽了有些激動地鞠躬請求道：“諾亞，請你指導我該怎麼修煉！”
諾亞連忙擺手示意不要這樣，道：“好啦，快起來，我正要說呢！”
“我給你們一些建議，就是修煉六式的時候多留意使用六式時的感覺，甚至平時跑步的時候多感受自己的身體的變化和情況，其次就是建議你們多冥想，深入的感知自己的身體，嘗試著想要身體的某個部位做什麼事情。”
“概括的說就是多感知、多溝通自己的身體，這樣身體才能回應你的。”
諾亞接著說了一下他修煉時的感覺和一些竅門，最後被饑腸轆轆的肚子打斷了。
“咕咕~”
諾亞捂了一下肚子，道：“很晚了，索隆，古伊娜，留下來一起吃飯唄，放心食物管夠，我每隔一段時間都會讓船上的水手去其他島上采購，所以放開吃。”
索隆本來還有點不好意思的，但是被諾亞最後一句話打敗了。
“對了，索隆，我還買了一瓶酒，你要來喝點不？”
索隆聽到這就屁顛屁顛地跟著諾亞上船了。
後麵的古伊娜叫道：“諾亞，索隆才八歲欸！”
“囉嗦，古伊娜！”
“不管你了，好心沒好報！”古伊娜聽到索隆的話，頓時氣不打一處來。
“嗬嗬，”後麵的麗雅笑道：“放心，古伊娜，都是些清酒，度數很低的。”
古伊娜聽到麗雅的話，隻好鞠躬道：“那就打擾你們啦！”
“不用客氣。”
……
吃飽喝足後，喬安娜和諾亞照例為古伊娜和索隆治療一下後，還順便將耕三郎的信交給古伊娜，叮囑她交給耕四郎，就送他們回去了。
索隆年紀小小就成了酒鬼，而且頗有千杯不醉的樣子，本來諾亞隻想著給他喝一瓶的，但是奈不住索隆的酒蟲，又拿出了兩瓶。
三瓶進肚，索隆才臉色微紅，但是眼神清明，看得出來就算再喝十瓶也能走直路。
不過，就算沒喝酒他也找不到路回家，所以諾亞老老實實的和古伊娜一起帶著索隆回去。
一路上索隆還不滿諾亞的行為，覺得諾亞這是覺得他是路癡。
諾亞隻能點頭稱是，也不管索隆怎麼說。
先送走了索隆，諾亞和古伊娜走在古伊娜住所的路上。
此時，清冷的月光灑落在古伊娜的臉上，諾亞能感覺古伊娜好像有什麼心事。
兩人沉默地走在路上，諾亞有些想要開口打破這尷尬的氣氛，但是又不知道從何說起，直到古伊娜開口。
“哎，諾亞，你說我真的能成為世界第一大劍豪嗎？”
是的，此刻的古伊娜又開始迷茫了，特彆是她發現諾亞的強大後。
諾亞這才明白古伊娜的想法，好笑地說道：“嗯？是覺得不可能打敗我嗎？”
古伊娜遲疑一下，然後點頭道：“嗯！我發現諾亞你才十一歲，也就比我大一歲，但是長得卻比我高，而且力氣比我大那麼多，最重要的是諾亞的天賦那麼好。”
諾亞笑了笑，但卻惹來古伊娜的不滿，嗔道：“你笑什麼啊？！”
諾亞連忙擺手道：“果咩納塞！”
“我隻是覺得古伊娜的信念真的比不上索隆哎，索隆從沒想過這些。”
古伊娜隻是悶悶說道：“索隆那個大白癡估計還沒意識到罷了。”
諾亞對此隻是說：“古伊娜，不要小看索隆，索隆隻是小事迷糊，大事他心裡一直有數，他知道我比他強，但是他不在乎，反而熱血沸騰，以我為目標，想要超越我。”
古伊娜看著諾亞問道：“啊？你怎麼知道。”
“哈哈哈哈，你是不知道啊，索隆的眼神像火一樣盯著我，若不是其中的戰意，我都覺得他是不是有問題。”諾亞對於索隆最近看他的眼神有些發毛，又有些好笑。