“要保持各位置均勻”王錦說著，鬼斯通的表情已不複先前的輕鬆。
“嘶嗵”
把能量一股腦兒包住靶子還算容易，可讓要精細控製這些能量時，鬼斯通感覺自己的腦袋、爪子、尾巴好像都不聽使喚了。
身體的每一處都在用力，每一處都在抽搐和顫抖。鬼斯通一隻幽靈，竟然能感受到擁有明確軀體的寶可夢的難受感。
見到鬼斯通汗流浹背，王錦也搖搖頭，笑而不語。
這可是他之前在盧比老頭那個冠軍級幽靈訓練家那裡得到的培育方法，能夠最有效率也最全麵地訓練一隻幽靈對身體和能量的掌控力。
畢竟幽靈寶可夢大部分都是能量身體。
“還不錯”王錦又看了鬼斯通兩眼，對它目前的認真態度和努力做出認可後，很快發現應該在一旁打瞌睡的多龍奇與多龍梅西亞居然湊了過來。兩隻多龍竟然學著鬼斯通也用龍屬性能量覆蓋靶子。
“這？”王錦撓撓頭，沒有繼續關注對它們的自主訓練，亦或是玩鬨。
他從訓練室邊緣的櫃子裡找出人類用的負重，隨後穿在了身上。
’對了我這副身體在經過藏瑪然特的加強後，究竟能做到什麼程度？‘
王錦想著，不斷地拿起負重綁在自己的四肢和軀乾上，直到感覺確實有些沉重後，才停了下來。
“總共兩百千克四百斤的負重？”
王錦也被這樣的數據驚到，這可遠不是他的極限，隻是稍微感覺會影響到日常行動而已。
“我現在也算個人形寶可夢了吧”王錦喃喃說著，“不行，還是得進行大幅度訓練，不僅是得熟練新增長的力量，也要繼續開發身體的潛力”
他說完，隨意活動了幾下身體，隨後繼續做起基礎運動——蛙跳。
儘管現在的身體素質已經能傲視大半個精靈世界了，但相比於超級真新人與真正的人形寶可夢，王錦還是埋藏起想要驕傲的心。
就現在的戰鬥力，在娜姿麵前可能就算是個超級兵，還沒跑到娜姿麵前就可能會被直接給變成玩偶了。
必須修煉到一個照麵解決娜姿才行
想到這，王錦更加努力地進行訓練。而寶可夢們見到訓練家都這樣努力，更沒有偷懶和掉以輕心的理由，紛紛拚命起來。
一個下午的時間很快過去。
訓練室牆邊，王錦靠著牆坐下，喘氣的同時拿出通訊裝置。
“呼呼~現在才下午五點半，還有點時間。”
王錦快速把自己身上的負重脫下，隨後在嘴裡塞了把格鬥屬性的能量方塊。
對於這些富含巨大能量的寶可夢食物來說，王錦的身體已經能熟練吸收了。他準備休息一會兒後，讓寶可夢們和自己一起，測量一下現在他的具體實力。
換算成寶可夢的等級不知道是多少
“好了！”王錦站起身，招呼著已經累到有些麻木的寶可夢們。“大家休息一會兒，到六點，咱們做個實驗。”
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