食氣者，神明而壽。
即便要滿足口腹之欲，修士最好也不要經常吃凡間穀物，要吃，以靈食為佳。
靈米、靈草、靈菌、靈魚、靈肉等等，凡是靈食，入腹後都能百分百消化，不會殘留任何殘渣。
簡而言之。
食用靈食，無需排泄。
但，靈食難尋。
普通的散修，根本不會浪費靈石，用以滿足口腹之欲。
雖說吃一頓花不了多少錢，像李傑這一頓，成本大概一顆下品靈石，如果是坊市售賣，應該是2顆下品靈石。
然而，靈食的效果很微弱，隻有持之以恒的吃，才有效果。
倘若天天吃，一年三百六十五天，消耗的就是幾百塊靈石，有那些錢，不如買幾顆靈丹。
那效果，立竿見影。
什麼丹毒殘留，那根本不是普通修士考慮的事情。
花了半刻鐘，石桌上的餐食被兩人分食的一乾二淨，分餐時，李傑照例給林常禾多分了一點。
像林常禾這樣的家族子弟，雖然日常也能吃靈食，但頻率不是每天一次，而是三天一次。
沒辦法。
家族供養不起那麼多人天天吃靈食。
雲隱山林家治下一共有三十萬凡人，這些凡人生活在雲隱山周邊的三個縣。
生活在附近的凡人，或多或少都有林氏的血脈，算是家族的人才儲備基地。
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擱在梁國，林家治下三縣的百姓，入得都是仙籍，無需繳納任何賦稅，也不需要服勞役。
他們隻需要向林家上貢即可。
每隔兩年，林家會派接引使下山測靈，六到十歲的孩子都可以參加測靈，隻要有靈根，林家都會把孩子接到山上。
當然。
如果是那種五靈根，林家不會投入太多的資源培養，這類人，更多是承擔雜物管事、繁衍之責。
四靈根，家族投入會多一點，主要是向修仙百藝方向培養。
三靈根、雙靈根，家族會著重培養。
“常禾，你練一遍蘊體決。”
“是。”
聽到二伯伯的吩咐，林常禾乖乖的坐到地上，然後開始運轉蘊體決。
蘊體決，不是什麼高明的法決。
比大路貨色稍微強一點，是林家先祖林凡從金雲宗那裡換來的築基法決之一。
此築基跟修仙境界的築基不一樣。
蘊體決隻是打造根基用的功法，凡人想要修行，必須要先改造身體，讓身體逐步適應靈氣。
直到適配度達到最高，才能引氣入體。
蘊體決就是引氣入體之前的前置法決。
八百年前，林家先祖林凡以假丹修為參加拓荒戰爭，最終憑借功勳向金雲宗換取了一塊二階靈地。
換取靈地的同時，林凡也兌換了一大批功法，以及修仙百藝的傳承。
如今，林家最知名的就是煉丹，一些尋常的丹藥，他們家都能自產自銷，在方圓萬裡之內，算是小有名氣的煉丹世家。
正是憑借煉丹的傳承，李傑才有天天吃靈食。
普通的修仙家族，哪有天天供應靈食的？
那玩意，吃不吃，也就那麼回事，餓上十天半個月，頂多有些饑餓感，反正不會死人。
絕大部分普通的家族，都是那種吃一頓餓三天的狀態。
就跟林家的後輩子弟一樣。
飽一頓，餓三天。
肚子餓了，忍忍就過去了。
坊市中的散修，要麼不吃，要麼吃一些凡間穀物，偶爾饞急了，開一頓靈葷。
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