《係統，快！上交超市，抱國家大腿》轉載請注明來源：思兔閱讀sto.ist
但是腦子裡邊回想著的，是今天學的一個新的陣法，並且他在腦海裡麵邊不斷的回想和推算。
主打的就是一個在做沒用事兒的時候，也不浪費時間。
跑出去一二百米之後，容喻開始注意後邊兩個人的情況，這一看，立馬就找出來了，新的問題。
龍瑞霖跑步的這個姿態還可以，而且能看出來小孩一點累的感覺都沒有，但是就是雙眼無神，也不知道小腦袋瓜子在想些什麼。
但是路汐這個姿態，容喻感覺自己大意了，光想著帶著人跑步了，沒想著看著人跑步的姿態對不對。
忽略了跑步姿勢的重要性。
於是，容喻輕步移至路汐身旁，開始指導：“路汐，向前跑的時候身體微微前傾，腹部要收緊，保持穩定。你兩個手臂擺動的幅度不要太大，前後不要超過腰，自然一些，不太過刻意。還有，用前腳掌著地，踏出去的腳步控製的小一些，保持勻速，這樣不容易累，也能避免受傷，按我說的去做。”
路汐隨著容喻的指示，開始調整自己的跑步姿勢，每一個動作都力求精準到位。
以前自己突發奇想，想鍛煉身體的時候，就是換上羽絨服和運動鞋，在路上瞎跑，沒注意過那麼多，現在忽然有個人給自己糾正，感覺跑都不會跑了。
而且聽著耳旁的這些話，仿佛又回到了大學軍訓的時光，如果再來一個目視前方，就真的更像了。
正當路汐調整完姿勢之後，腦子裡邊開始胡思亂想之際，耳邊傳來了容喻的高聲提醒：“目視前方，保持專注，不要分心，你在瞎想什麼呢。”
她從眼神就能看出來，路汐剛才一定又在胡思亂想，如果是不注意的話，姿勢就又回到了從前，剛才自己那一番話就白說。
路汐聽到這略帶嚴肅的聲音，連忙回過神來，目光重新聚焦於前方的空地。
這下真的是有感覺了，而且容喻這個時候和平常表現還不太一樣，真的有點像教官了。
剛才自己就不應該瞎想，看看這不就心想事成了嘛。
容喻在糾正了路汐的姿態之後，就在她的左側前進半步跑著，並且跑步的速度在慢慢的提升。
大概過了十幾分鐘之後，看著自己後邊跟著的兩個人，呼吸都很平靜，沒有一個氣喘籲籲的。
看來路汐說的不錯，她的身體的確是好了。
那等會兒鍛煉開之後可以加大難度，也不怕她吃不消。
而且還有龍龍小朋友，雖然還是目空無物，但是一直和路汐保持著一定的距離跑著，完全能夠跟得上。
慢慢的，容喻由在旁邊引路，跑在了路汐和龍瑞霖的後麵。
見領頭的路汐速度沒有慢下來之後，還挺欣慰的。
跑著跑著，他們三人不期而遇了正在基地內巡邏的一隊人。
而這裡邊幾位正好有和路汐比較熟悉的。
原本他們步伐整齊劃一，前進的距離都是一樣的，在注意到路汐、容喻與龍瑞霖跑步的特彆組合時，不由自主地放慢了腳步，目光往他們這邊飄過來。
在這個基地裡，他們是有專屬的訓練區域，平常早上或者是晚上鍛煉的時候，不會出現這大街道上的。
而且在那裡邊兒，經常能夠見到容喻的身影。
但是今天，還是在這大早上的，竟然在這街道上，遇見了容喻，還有平日裡鮮少露麵的部長，以及那個叫龍龍的小朋友，這無疑是一道不同尋常的風景線啊。
路汐可是知道這個時候一定要保持低調，不擾亂自己的節奏，也不去打擾到這個巡邏隊的正常工作。
因此她是往那邊看了幾眼，收回了視線，沒有過多的其他交流。
而容喻則顯得更加直接而專注，她的眼神仿佛被前方的跑道緊緊牽引，對於旁邊這忽然出現的巡邏隊，完全就沒有理會，視若無物。
現在這個時間，各自完成好自己的任務才是最重要的，不需要多餘的寒暄與打擾。
龍瑞霖小朋友卻不一樣了，剛完成了一個法陣的推算，現在正高興著呢，見到有點麵熟的人，自然是要打聲招呼的。
他揚起小手，臉上掛著非常燦爛的笑容，向這一堆人開始喊道：“各位哥哥們早上好，工作辛苦啦，龍龍的安全可就靠你們了，繼續加油哦。”
領隊的人聽見這稚嫩的童聲，立馬就停下腳步，對著他們這個方向敬了禮。
意思應該是收到了祝福，並且給予的回應。
兩隊人馬錯開之後，又繼續開始各走各的路。
容喻和路汐繼續慢加速的往前跑，巡邏隊的成員們，也迅速調整回原本的狀態，繼續他們的巡邏任務。
路汐他們三個在跑了半個小時之後，就在容喻的帶領下，停在了一塊兒比較開闊，而且綠意環繞的地方。
這個時間點兒，晨光已完全驅散了夜色，天邊泛起溫柔的藍紫色，而整個基地依舊沉浸在一片寧靜之中，遠處幾棟建築上的燈光，依舊明亮如初。
現在身體已經徹底的舒展開了，容喻決定趁熱打鐵，開始教授路汐武術的基礎動作。
她的聲音沉穩而有力，每一個字都透露出不容置疑的嚴肅與認真。
並且表情也變得格外嚴厲，她這個作為過來人的經驗告訴她，對於初學者而言，紮實的基礎是通往高手之路的必經之路。
因此，容喻力求每一個細節都能讓路汐按要求做到，讓她明白“嚴師出高徒”的道理。
而龍瑞霖小朋友，和路汐這緊張的學習氛圍不同，他在這塊兒找到了屬於自己的小天地。
抱著一大杯酸奶，坐在旁邊的小凳子上，悠閒地晃悠著自己的小短腿，偶爾抬頭望向正在刻苦學習的路汐和認真教學的容喻。
一切就是這麼的悠閒而又美好。
對於這項需要體力與意誌並重的活動，龍瑞霖選擇了旁觀，但是沒有冷眼，偶爾還拿起手機拍幾張照片，記錄一下路汐第一次學習的過程。
畢竟往後，可不像現在這般寧靜了。