雲氣經過調息也感覺好多了，氣竭之感已經沒了。
“兩唇微合，成橫繃之力，舌尖向前，同時向內微縮，上下齒留縫，呼氣，【噓】字，念！”
“兩手自小腹前抬起，還是要慢，手背相對，經脅肋至與肩平，兩臂如鳥張翼向上、向左右分開，手心斜向上”
“再高些！”
“兩眼反觀內照，隨呼氣之勢瞪圓。”
“好，氣儘時吸氣，屈臂，兩手經麵前、胸腹前緩緩下落，垂於體側，好，如此六次，是為一回吐納。”
這一次，雲氣感覺吸入了一團清涼之氣，清涼之氣遁入咽喉後消失，緊接著，他感覺到自己右上腹一片清涼，連帶著，連視線也清澈了許多。
雲氣知道，那是肝的位置。
接下來，在素空的指點下，雲氣先後試了又呼、呬、吹三種吐納字訣，分彆食五行之土氣、金氣、水氣入脾臟、肺臟、腎臟。
“你很不錯。”
素空認真說著，在她看來，這個徒弟實在是好教，什麼話都不必說兩遍，不用去費勁的解釋每個字咒的發音和每個動作的要點，以醍醐灌頂之法配些口頭指點就能很輕鬆的教會。
雲氣行了一禮，“學師指點得好。”
他說得也很認真，在他看來，這個老師實在高妙，言語凝練，恰到好處，不說一句廢話，那門將古語直接映照到腦中的法術實在神奇，節省了很多時間。
“今日便到這吧，這五個咒字你且練著，記住，要結合天時、地勢去練。這個法子吐氣六次是為一重，等你什麼時候練到九重了或是等到你什麼時候食不了氣了，再來尋我。”
“食不了？”
雲氣有些疑惑。
素空解釋說:“肚子再大，也總有吃飽的時候。”
雲氣理解了，點頭應下，準備告退離去。
“對了食氣同時，還有一事。”
“請學師吩咐。”
“修行事，法不離念，念不離法，念行氣隨，念到氣至，這念頭要是散了，再多的靈氣也無用。食氣之時便要凝念，我這有一法，若要修行此法，首先要你在腦中搭一座道宮。
“這道宮不可照搬山上或書上，非要你憑空想出來，越華麗越好，越繁複越好，殿、台、樓、閣、塔、壇……隨你心意搭建，但許多不許少，階、門、窗、牆、院，極儘詳實，任由發揮。
“隻一點說明白，梁、柱、鬥、拱、磚、瓦、漆，這些最最基本的東西，要遵從製式，遵從規矩，不可胡想。”
雲氣想了一下，感覺並不簡單，便問了一句，“不知時間上可有限製？”
素空說:“沒有限製，等你下次來的時候，我進去看就是了，搭了多少，便是多少。另外記著，腦中搭建時，不可借之於物，不可落筆打稿。”
雲氣應下了，又問:“既是我道家宮觀，宮中定有主奉之神，不知弟子腦中道宮又該供奉何神？”
素空聞言有些詫異，深深看了一眼雲氣，這才道:
“你果然才情不淺，我本意當下是隻授你凝念之術，不過既然你有此一問，我便多說兩句。
“你須明白，辟府之時所需要的五行氣是海量的，品質和意蘊也是越高邈越好，要想早日辟府，觀想法是怎麼也繞不開的，在肉身竅穴中存思內景神是早晚的事。
“既然你現在提了腦中道宮供奉何神，我看，如真有餘力，不如你現在就可以想想辟府時打算吸食何種五行氣、欲存思哪位內景神，現在觀想其神像，到時從腦中宮觀中走出，入駐臟腑竅穴自然水到渠成。
“你初入山門，我也不妨把話說的更明白些，這內景神，位格太高不好，難以存思其神，位格太低不好，於修行無益；成道時日太遠不好，與這滄海桑田的天地靈氣間的聯係薄弱，成道時日太近不好，容易結下因果；出身人族不好，當心鳩占鵲巢，反之，妖、鬼、精、靈之屬可取。”
雲氣點點頭，若有所思，又問:
“請教學師，構築道宮弟子尚可去觀實物、閱規範以通曉製式要求，但內景神之神韻，弟子如何尋得？”
“宗內有古神妖靈之圖鑒，可視圖觀想，日後你出宗行走，若在山野間看到廟宇，也不妨駐足停留。”
雲氣稱是，遂告退。