但是，人間之神李陽天下傳法之後，人人皆得修行法，如此，自然再也不懼這清晨鍛煉的弊端。
甚至，曾經每個人都想逃離的農村，成了人人所向往的地方，因為在農村草木清氣茂盛，靈氣盎然，是極佳的修行場所。
溫縣陳家溝，陳氏太極祖地。
人群彙聚，又消散，公園裡修行的場景又一次落幕。
例如，陳家溝。
而這樣的場景和公園，在每一座城市之中上演。
如天氣寒冷，晨起一般溫度較低，對身體影響大，如果不及時增加衣物，容易導致機體受涼患病，尤其是天氣寒冷時；
那個盤膝在樹林邊的少年眼見這位看起來已經突破到煉氣一層比他大不了兩歲的少年修行完畢離開，也跟著投入到了煉神之中，一直到覺得疲憊了，才停止，轉而開始運轉呼吸法，在公園邊練起了養精氣功來。
如空氣質量不佳，如果空氣質量不佳，存在較多汙染物，晨跑是非常不好的，不僅無益反而有害，會導致肺部吸入過多的汙染物，影響身體健康，特彆是二氧化碳；
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其實正常情況下是不建議晨跑，以及早晨鍛煉的，考慮與多種因素相關，常見的有空氣質量不佳、天氣寒冷、早餐影響、身體虛弱等。
“颯颯，颯颯~”
彆墅依靠著竹林而建，其內有保姆打掃。
在彆墅邊的竹林之中，有兩個身穿練功服的師父，一靜一動，於竹林之中，對峙而立。
“呼~”
靜者輕聲呼吸，如山間清風，拂過心田，他身形微動，如同柳絮飄飄，輕輕移動，步法詭異，忽左忽右，忽前忽後。
動者眉頭微蹙，他知道，這是太極高手運用“無極而太極”的內勁，處處留有餘地，卻又暗含玄機。他舉掌如風，快速無比地與靜者交纏，掌風呼嘯，仿佛要將四周的空氣撕裂，呼嘯之間，他以迅雷不及掩耳之勢，向靜者胸口發去。
靜者身形微側，輕如柳絮，卻不見半點慌亂，仿佛預知了對方的攻擊，他輕輕一引，便將動者的攻勢引偏，化為無形。兩人交手數招，動靜相宜，忽隱忽現，忽快忽慢，忽虛忽實。
靜者以柔克剛，動者以剛克柔，你來我往，未分勝負。忽然，靜者忽左忽右，似乎已經失了重心，動者眼中精光一閃，驀然出手，卻見靜者如影隨形，早已看穿了他的意圖，輕輕一轉，化險為夷。
“太極，真非易事。”
動者感慨一句，氣勢減緩，與靜者相視一笑，彼此心照不宣，知道今日之交，無論勝負，皆是武學上的再深造。
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