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第833章加強體育訓練(2 / 2)

可見,每個人都想在這次比賽中獲得一定的名額。

他們把所有的力道都打到了乒乓球上,發出震耳欲聾的聲音!

突然,少傑走了過來,開始問道林暉“咱這麼打也不是個辦法,有沒有好點的辦法?或者是提高一下臂力?我覺得我們在比賽時候吃虧,就是手臂的勁有時候會吃不上力!”

少傑的這句話,倒是讓建華也停頓下來。

“是呀,林暉,我們這麼打也不是個辦法,熟能生巧,我們已經學會了,可是我們手臂上的力度,這確實應該要加強一下,可是我們又有什麼辦法呢?”

然後林暉停下來,拿著手上的乒乓球走了過來。

“要想增加我們手上的臂力,也不是不可能的,許昕?你也是想增強一下嗎?”

林暉把目光看到了許昕身上,許昕輕輕的嗯了一句。

“既然大家夥的意見都一樣,那我們不如在短暫的時間內加強一項臂力,可是那就隻有練習啞鈴!”

“林暉,你又不是不知道,我們啞鈴已經練習了很長時間了!沒有什麼效果,能不能換一個其他的東西?”建華道。

確實,他們在練習乒乓球的時候練啞鈴不知道練了有多少次。

可是如果現在還是練的話,想必不會有任何的增加!

“那大家有沒有好一點的意見?”

此刻,林暉看著大家問道,大家都不斷的搖了搖頭!

時間在這一刻停止住了,過了一段時間後,林暉靈機一動,開口說道“那我們不如,人背人跑步如何?”

“人背人?建華驚呼的問道。

同樣,許昕和少傑也投來了疑惑的目光。

“就是我們人背著人,我背著建華,舉著他,在操場上跑步,這樣即加強了我們的鍛煉又加強了我們的臂力,我覺得還不錯,大家覺得意下如何?”

“林暉非得跑步嗎?我們不可以用手臂原地舉起來嗎?”許昕聽到林輝的建議以後有些為難,他們三個大男生,她一個女生,這該怎麼練習?

“真心不好意思,我忘記了,你是女生了?”

頓時許昕皺了皺眉頭,非常不服氣的說著“女生怎麼了?女生就比你們男生差嗎?”

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“嗯,許昕,我不是這個意思,我的意思是說…”

“你們能做到的事情,我同樣也可以做到!”

許昕打斷了林暉的話,同時看到許昕的這麼固執,林暉便沒有再繼續僵持下去。

“林暉,不如就練習單杠吧,那不是比跑步要強多了嗎?也可以練習手臂的力量!”

“可是,大家平日不是也練習過沒有增加嗎?”

林暉帶著不可置疑的眼神問著建華“是,大家是練過,可是沒有那麼認真的練,也就是練了幾次而已,如果我們這段時間裡加強訓練的話,說不準自己的臂力就會比以前強很多,不如我們先試一下!”

同時,建華遞給了林暉一個顏色。

昂,是,建華確實說的對,畢竟許昕是一個女生,讓少傑背著許昕的話是可以的,那許昕背邵姐這肯定是不行的。

林暉接到建華的目光以後,便開始說著“那大家就先這麼練習,隨後我們再想想其他的辦法!許昕,少傑,你們兩個人意下如何?”

“我覺得可以。”少先說道。

“我也覺得可以。”許昕也認同。

“既然大家都覺得沒有問題的話,那我們就走吧!”

隨後,在林暉的帶領下,大家一起來到了操場上,平時這裡可是會有很多的人的,今天卻人少的很,甚至可以說是沒有。

這也是正好給他們增加了練習的機會。

“彆愣著了,大家說乾就乾,開始練習起來吧!”

林暉直接爬上了單杠,然後坐著身體向上屈伸的動作。

建華見狀,也趕緊跟著林暉做起同樣的動作,少傑和許昕也緊緊的跟隨著。

他們一邊練習著,一邊數著。

在五十個的時候,少傑實在是撐不住了“好長時間沒有練習了,還真有些累!”

“累什麼累?少傑,你說你也是,平日看見你吃的挺多,一到訓練的時候喊累的人絕對是你!”

坐在地上休息的時候少傑抬起頭“不是,林暉,你說這話是什麼意思?我吃的多,和累什麼關係,再說了,我又沒有少練習!”

“少傑,林暉的意思你還不明白嗎?他就是說你吃多賣少不用力,你看看我們許昕都還在這裡練習的,你卻扛不住了,你是個男人嗎?”

建華的話深深的刺激到了少傑的內心深處。

“你說什麼?建華,我哪裡不是男人了,我是杠杠的爺們!”說著少傑還敲了敲自己的胸脯,以示自己健壯的肩膀。

“是爺們兒的話,那你趕緊練習起來呀,休息什麼!”

雖然建華說這話的時候喘著粗氣,但是還不忘記對著少傑吐槽兩句!

“練習就練習,誰怕誰呀?!”說著,少傑就雙手伸出來,舉著自己的身體練習著上下牽引。

練了很長一會兒,依舊是有些困倦了,可是還是要強撐著自己的身體,不然又該被大家笑話了。

而最後還是許昕說著“我得歇會兒了,你們先練著!”

許昕明顯的有些上氣接不到下氣。

“彆說,還真挺累的,我也休息休息!”看到許昕開始休息,林暉也忍不住想偷一下懶。

隻剩下了建華和少傑兩個人。

可是他們兩個人剛才誰也嫌棄誰,即便很累了,不敢放鬆下來!

“要不建華少傑,你們兩個人也休息休息!”林暉看著他們,有些力不從心的樣子!

而他們兩個人彼此不服氣的看了對方彼此一眼!

異口同聲“不用!”

(ps:求推薦票,求月票,求打賞,走過路過,麻煩留下各位的小腳丫子,作者在這裡萬分的感謝,讓作者知道不是一個人在孤軍奮戰,當孤獨者,謝謝!)。

(本章完)

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