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body“聽起來很愚蠢。”席勒說：“他選擇了一個最壞的方法，但實際上這是他必然的選擇。”
三人待在阿卡姆療養院辦公室的大廳裡，隻開了一盞小燈，燈光有些昏暗，喝了一杯熱咖啡之後，席勒覺得清醒多了，他分析道。
“焦慮症患者對這個世界有一種獨特的惡意，他們會間歇性地想，如果這個世界上一切都毀滅了，就沒什麼值得自己煩惱和焦慮的了。”
“然後他們又會感到恐懼，如果世界真的毀滅了，那那些令他們焦慮的，也就是讓他們在意的東西就沒有了他們在大海中唯一的一根浮木，會消失不見。”
“他們常常陷入這樣的循環當中，一會覺得該毀滅的是世界，一會覺得該毀滅的是自己，無窮無儘地拉扯和自我爭鬥。”
“奧克斯顯然陷入了這種惡性循環的心理當中，不能不說他毀壞光伏集成裝置的舉動帶有一種報複心理。”
“但這種報複心理並不是‘我把它弄壞，讓你們這些為難我的混蛋全去死’，而是‘我就是這麼沒用，這就是你們把這麼重要的工作交給我的下場’。”
“很多人在職場當中麵臨壓力感到焦慮的時候都是這麼想的，他們會覺得‘我早說了我不行，你一意孤行地要把這工作交給我，那我捅了簍子全是你的錯，你一定會因此而受到報複的’，比單純的怨恨多了一重玉石俱焚的想法。”
“為什麼會這樣呢？”科爾森有些好奇的問道：“如果我遇到有人在工作中刁難我，我不會覺得是我的錯，我隻會詛咒他出門摔個狗吃屎。”
“因為你的人格內核是穩定的。”席勒說：“你能夠分清好壞，所以知道自己是無辜者，但是有些人不是這樣，他們並不是自卑，隻是弄不懂彆人以某種態度對待他們的原因，或是對此有錯亂的認知。”
“比如一個人對他好，他不會像自卑者那樣總是在覺得自己不配，而是會思考自己身上有什麼值得彆人對他好的特質，但這種思考的結果並不一定都是對的。”
科爾森好像有點明白了，他說：“他對於自我的認知來自於彆人對他的態度，如果彆人對他好，他就會思考自己身上好的地方，而如果彆人對他壞，他就會過於關注自己身上壞的地方。”
“沒錯，就是這樣，再加上如果思考方向偏移，就很容易得到錯誤的答案，給自己錯誤的暗示，比如一個人對他好可能是因為他熱情開朗，總是對彆人多加照顧，但他自己卻覺得是因為自己直言不諱，總是能很精確地指出彆人的問題和錯誤。”
“得到了這種錯誤的認知，就會有錯誤的心理暗示，讓他強化自己這方麵的特質，反而有可能走向極端，讓彆人離他越來越遠。”
“反過來說，彆人對他不好，有可能是因為他說話直脾氣衝，性格不討喜，但他自己卻覺得是他的專業技術不過關，被彆人當成了關係戶。”
“一旦有了此類的心理暗示，他就會在這方麵格外焦慮，做每一步的時候都會想我這一步會不會不專業，我接下來的那一步夠不夠專業，我要怎麼做才能證明自己的專業。”
“這反而可能產生受迫性失誤。”娜塔莎說：“人的注意力是個很神奇的東西，有的時候你越往某個方向集中注意力就越做不好。”
“這正是焦慮的來源之一，俗稱緊張。”席勒說：“精神過度緊繃到了某種臨界點，找不到任何能夠穩定精神的辦法，就會促使著人們走向另一個極端，那就是去踐行最壞的結果。”
“就類似於‘你不是說我不專業嗎，那我就不專業給你看，隻要你看過我最壞的一麵，我就沒什麼可怕的了’，本質上是一種精神防衛機製。”
“很多焦慮症的患者之所以會越來越嚴重，就是因為這種思想會讓他們陷入惡性循環，越是覺得彆人貶低他們，就越緊張，越緊張就越容易到達這個臨界點，然後自暴自棄，把事情搞得一團糟，然後彆人就會更加貶低他們，這也是焦慮症總是被稱之為精神絕症的原因。”
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娜塔莎點了點頭說：“那你覺得要怎麼擺脫這種惡性循環呢？就比如奧克斯，在那種情況下，他真的有辦法自救嗎？”
“通常來說，自救不存在於焦慮症患者的選項當中，就像一個已經陷入泥沼的人沒辦法左腳踩右腳上天一樣，對於絕大多數的精神疾病來說，自救都不是個可以選的選項。”
“所以尼克才來找我。”席勒又給自己泡了杯咖啡，喝了一口之後說：“因為隻要有人拉他們一把，事情還是有解決的方法的。”
“比如？”科爾森掏出了紙和筆準備記錄，席勒端著咖啡杯看著他說：“所以尼克的意思是一定要把奧克斯撈出來？”
“是的，雖然這意外不是尼克安排的，但如果奧克斯意外促成了這件事，那他也可以算作是自己人，尼克可沒有放棄自己人的習慣。”科爾森解釋道。
“好吧，我也正有此意。”席勒說：“尼克也應該調查到了，我和我的某個學生需要對奧克斯現在的狀態負一部分的責任。”