其拳順,
則心竅開,
精神足,
而腦筋亦因之而強.
其拳逆,
則腰發怠,
身體重,
而氣亦隨之不通也.
學者於此尤當加謹焉.
蛇形者,
乃天地所賦之性,
身體最玲瓏,
最活潑者也.
身形有拔草之能,
二蛇相鬥,
能泄漏天之靈機,
能屈能伸,
能繞能翻.
在腹內則為甚中之陽,
在易即為坎中之一也,
在拳中謂之蛇形,
能活動腰中之力,
乃大易陰陽相摩之意也.
又如易經方圓之中,
十字當中求生活之謂也.
其拳順,
則內中真陽透於外,
如同九重天,
玲瓏相透,
無有遮蔽,
人之精神,
如日月之光明也.
其拳逆,
則陰氣所拘,
拙勁所捆,
身體不能活潑,
心竅亦不能通也.
學者於蛇形重勉力而行,
久之自能有得,
如蛇之精神,
靈巧奧妙,
言之不儘。