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待黃黎山走後，金寶關好門盤坐下來再次回想獸皮卷的內容：“吾乃逍遙真君，修煉二百年即至元嬰初期，奈何天地大變，四處火山噴發、冰山消溶、海河泛濫，靈氣驟失，稀薄的靈氣已難支撐吾修煉，於是轉修煉體，又精研煉丹，所幸大地還餘存靈藥，然終因靈氣稀薄，雖苦修三千年，修為還是不能突破至化神，肉體強悍在此界已無一合之敵，卻仍無飛升之望，隻好遍取各派之典籍研讀，欲求飛升之法，又至五大禁地尋求機緣，終得一秘聞，可走天路至上界，但天路凶險，能闖過者萬不存一。想我盤古界藍色星球修真文明何其燦爛，不忍文明的消亡，故在此留下我星球的修真文明以待有緣人。”餘下的部分是逍遙真人的修煉、煉體、煉藥的心得體會和五大禁地的地圖及禁地的一些介紹，那些心得體會洪金寶現在也看不懂。
收拾了一下心情，金寶才走進一個稍小的山洞，隻見洞內是一排一排的架子，架子上有許多的玉簡，玉簡上都有一層淡淡的青光，知道需要貫注靈氣才能將玉簡拿出來，從左邊開始拿出第一枚玉簡，也不知道要怎麼辦，就用意識向裡麵掃視，有那麼一絲的聯係，於是將玉簡貼在印堂穴，就有無數的信息傳入腦海。在腦海中仔細的翻看這些信息，這枚玉簡講述的是盤古界的曆史和修真的一些基礎知識，金寶總算是明白了什麼是修真，沒有想到人真的可以通過修煉而飛升到上一個世界，而且修真者的壽命悠長，有移山填海之能，修煉到飛升的境界以上就可以在虛空中穿行，就可以在浩瀚的宇宙中尋找到更多的修煉資源。就這樣金寶在山洞中一個一個的玉簡翻看著，時間在不知不覺中就過去了兩個月，這兩個月除了外出去找些野物野果解決肚子的問題，就是孜孜不倦地翻閱著玉簡。
他沒有忙於修煉，他想把所有的玉簡消化後，從中找到最適合現在的環境和最適合他本身的功法來修煉。這些玉簡所包含的內容是十分龐大的，有道家的修煉體係、有佛家的修煉體係、有魔功的修煉體係、有體修的修煉體係、有煉丹的體係、有陣法體係、有煉製符籙的體係、有煉器的體係。逍遙真人真的是煞費苦心，也許是他漫長的生命裡無所事事，也許是他真的希望將盤古界的修真文明傳承下去，他所整理出來的東西真的是十分的有條理，每一個體係都有從基礎到高階的詳細的修煉法門，還有一些他個人的評語，比如各家各派的修煉法門的優劣、各種功法的對比等。對比這些，金寶也知道了自己也隻是到了煉氣入體的階段，但是他的丹田中形成的靈氣珠是怎麼回事他卻沒有在典籍中找到答案，因為按典籍所說修煉者是引氣入體在丹田中開辟氣海，存儲靈氣，按照一定的行功路線，打通經脈、打通穴位、打通經脈中的壁障，讓靈氣能夠在身體內形成周天循環流轉，逼出身體中的雜質，提升身體的六識，使身體能夠與天地靈氣產生共鳴，從而能夠調動外部的能量為自己所用，這才是築基期，這也才是真正意義上的踏入修真的門坎，將氣海開辟到自身極限之後，通過修煉的法門，將丹田中的靈氣壓縮成固體，就是所謂的進入了金丹期，可是自己的丹田中似乎沒有靈氣，靈氣都在兩顆靈氣珠內，而這兩顆靈氣珠又不是固體的。
他想不明，也不再糾結，他想第一個修真的人也是慢慢地摸索出來的，而今自己還有這麼多的前人智慧結晶，難道自己還不能走出一條大道來嗎？這不可能，他的心中充滿了自信！他還是沒有急於修煉，又到了第二個山洞，這個山洞應該是逍遙真人平時自己休息的地方，洞內石榻上也有一枚玉簡，意識翻閱後方才知道，這是逍遙真人故意單獨存放在這裡的，玉簡上說：“這是他自創的煉體功法，之所以單獨放在這裡，是因為如果有緣人在前麵的玉簡中已經選擇了功法修煉，就不要再修煉他的煉體功法了，因為他的這部煉體功法最好是從凡人就開始修煉，才會有更好的發展空間，他在轉修的時候，雖然全部封印了自己的修為，但是還是不如從凡人煉起的效果好，又因為他知道凡人來不到這裡，隻是希望有緣人將此功法帶出去，幫他找一個傳人。”看完煉體功法後，洪金寶對著逍遙真人的石榻跪下叩拜說道：“徒弟，洪金寶拜謝師傅，也感謝師傅留下的修真文明。”因為他覺得逍遙真人的煉體功法跟他太有緣分了。這部功法的第一境界為熬煉境，就是經曆風霜雨雪火雷對身體的熬煉，達到身體能夠吸收各種靈氣入體，肉體至少需要達到一萬斤的力量才算入門，金寶雖然沒有經曆風霜雨雪火雷的熬煉，但是他通過七年時間的開鑿梯田，已經能夠吸收各種氣體入體了，而且他如今的肉體力量也已經達到了一萬斤之上，從這個角度而言他的煉體算是進入了熬煉境的階段；功法的第二境界為力境，就是要能感知到“力”的存在，氣力，是氣在前，力在後，力是比氣更高級的能量，隻要有氣存在的地方就會有力的存在，當肉體的力量達到十萬斤時就會感知到力，能夠將力引入體內儲存，即標誌著進入了力境，能夠在四肢的三十六個穴位中儲存力，就進入了力境的初期，能在身體軀乾的七十一個穴位中儲存力，即為力境中期，能夠將力引入意識海也就是印堂穴儲存就達到了力境的後期，第三境界為法身境、第四境界為寶身境都有具體的修煉法門和標誌，至於第五境界是道身境，這也隻是逍遙真人的猜想，因為他也隻是達到寶身境的中期，就算是這樣，那些無法飛升的大乘境修士也無一合之敵。最後逍遙真人叮囑道，道法無優劣之分，隻有適合自己的才是最好的，這部功法也是我在五百年的時間裡慢慢探索總結而成，我的傳人萬不可墨守成規、固步自封，所謂道法自然，世間法皆因緣而生，自然之道不是隨波逐流、更不是睜眼吃飽、躺平等死，而是要在那因緣際會中抓住那稍縱即失的機緣全身心地投入，去擷取那一線生機助己突破、助己升華；世間萬物皆有生死，這不是道的真諦，道的真諦是“存在！”我輩修煉並不是向天爭命、逆天而行，而是每一次的突破都是向死亡告彆從而走向新生，正因如此，我在此界盤徊了五千年，再難突破，若不闖天路也隻有坐等消亡的命運。金寶嗟歎一聲，也不知道逍遙真人離開此界已經有多少年了，也不知他如今是在上界還是已經消亡，但願師傅已經闖過了天路依然健在，待自己闖過天路也許還會有再見之時。此時的金寶並未覺得自己闖不過天路，這是他來自骨子裡的自信。來到第三個山洞，裡麵一個丹爐聳立在中央，旁邊有一枚玉簡、玉簡的旁邊有一枚戒指，照例翻閱玉簡的內容：“此鼎名為窮鼎，可煉丹藥、可煉法器，裡麵蘊養著九黎地火，此乃地級靈火，若能收服它，就能助你煉丹、煉器，收服之法有精血喂養之法、有意識溝通之法、有靈氣包裹引入丹田慢慢培養之法；旁邊的戒指是納戒，是空間法器，我在裡麵存放了一些靈藥，戒指內有一部修真界使用的《煉丹藥經》，有一部我的藥童神農在末法時代遍嘗百草後總結出來的《神農本草經》，這部本草經或對你有大用，因為隨著靈氣的潰泛靈藥也基本消失了，神農極具煉藥天賦，極具仁心，若是有緣你可代為師收歸門下，另，修真界極其殘酷，動則生死相見，吾徒謹記！”
金寶沒有去收服地火，而是用精血喂養戒指，戒指與他的意識產生了聯係，意識能夠進入戒指空間了，裡麵有許多的玉盒，盒內都是藥材，他也不認識，就拿起一枚玉簡翻閱，剛好是神農本草經，裡麵詳細介紹了八百多種藥材的生長環境、成熟時間、藥性、形貌、各種草藥之間的搭配比例，重點介紹了幾種丹藥以及煉製之法和這幾種丹藥的功效，當看到強體丹的時候，金寶激動起來，因為強體丹能強化人身體的各項機能，能讓人延年益壽、能夠增長人的力量，他想到了自己的父母、雷帥、關二、張超等人，於是急不可耐地開始研究強體丹的煉製方法。