葉錦棠一直對自己的身體素質不是很滿意，天氣逐漸涼爽，她開始在院子裡鍛煉身體。
琉璃見葉錦棠在院子裡跳繩，累得氣喘籲籲，上前問道，“姑娘，你這是在做什麼？”
“鍛煉身體呀，我身體實在是太弱，肩不能扛，手不能提，風稍微大點兒，我都不敢出門。”
“我要多鍛煉鍛煉身體，讓自己壯實一些。”
“姑娘可聽說過八段錦？”
“是有所耳聞。”
“八段錦也可以強身健體，比姑娘跳的麵紅耳赤要好一些。”
葉錦棠前世也聽說過八段錦，不過她跟著師傅練了兩次就放棄了。
那時候她工作比較忙碌，整天心煩氣躁，根本靜不下心來練八段錦。
這會兒被琉璃重新提起，她倒是很有興趣。
現在的葉錦棠生活在溫家，沒有太多煩心事，心態自然是前世不能比的。
“我跟姑娘一起練一段時間，姑娘自然就知道八段錦的好處。”
“好啊，那我們一起練。”
八段錦的動作看似平緩，但一套練下來，葉錦棠也是大汗淋漓。
“姑娘身體確實弱了些，不如我再給姑娘熬個強身健體的藥膳調養一下。”
“你還會做藥膳？”
“奴婢娘親生產時傷了身子，足足喝了兩年藥膳，才把身子調理好，我每日裡在娘親身邊伺候，在藥膳方麵也學了一些。”
“行，你寫藥膳方子，能用的珍貴藥材都用上，給我這個小身板好好補一補。”
葉錦棠一聽能夠調養身子，眼睛立馬一亮。
等她把這副嬌弱的小身板養結實，她還要找個習武的師傅教她功夫。
那日見薑陌使了一套飛刀絕技，她眼饞的不得了。
她以前當過幾年外科醫生，還是非常喜歡各種刀的，可惜後來棄醫從商她再也沒摸過手術刀。
“有句話說的好，虛不受補，姑娘的身子有些虛，還需要慢慢調養。”
“不急不急，一年之內能夠調養好就行。”
一年之後她差不多也好嫁給秦王一起去寧川洲。
寧川洲氣候惡劣，她可不希望，自己一過去就病倒，隻有擁有一具強壯的身軀，才能在惡劣的環境中生存下來。
琉璃不隻會八段錦，還會五禽戲。
天天練八段錦太枯燥，偶爾還會帶著葉錦棠一起練五禽戲。
“姑娘你要把雙手立起來打直，翹起一隻腳，對就這樣，雙臂不要晃來晃去。”
“金雞獨立也太要命了，我這大半天還穩不住。”
“沒事，我們多練幾遍就熟練了。”
葉錦棠正在院子裡練得起勁兒，隻見紀嬤嬤急匆匆從前院過來。
“姑娘，顧老夫人帶著顧姑娘來了，老爺讓姑娘去前院見見。”
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