接著，他才翻開兩本沒有書名的書冊其中一本。
當看到扉頁的書名是“關於腎臟突破極限的開發與應用”時，他立馬將翻開的這本書冊重新合上，放回了保險櫃中，然後將保險櫃關上，拿著另一本沒有書名的書冊，返回了床邊，坐下倚靠著床頭，開始翻閱起來。
他所獲得的“練脾破限法”，是跟所獲得的“練腎破限法”一樣，都屬於研究報告一類的研究記錄報告，並非古派的功夫秘籍。
因此，他才會有剛才那番動作。
先用書名排除其餘四本，然後從兩本沒有書名的書冊中，翻看扉頁內容，排除掉“練腎”的破限法。
“關於脾臟突破極限的開發與應用……這標題還真是如出一轍。”
看著手中書冊扉頁的標題，陳青心中感歎。
這本“練脾”的破限法看起來跟之前他從乾陽軍方所獲得的“練腎”破限法一樣。
估計都是出自同一個研究所。
想想也是，畢竟他的兩本破限法都是得自乾陽的“安全局”，獲得同一個研究所的研究報告也正常。
沒有過多糾結，陳青繼續翻頁觀看。
“根據研究表明，脾臟是人體最大的淋巴器官，具有造血、儲血、清除衰老紅細胞和進行免疫應答的功能。”
“想要有效鍛煉到脾臟，可從內外鍛煉刺激其主要功能，外部可久照日光，過量運動，刺激脾臟清除衰老紅細胞之功能，亦可染小病而激發脾臟的免疫功能。”
“內部則可以配合補血湯藥，還有適當放血刺激脾臟的造血與儲血之能。但其中細微分寸把握難度之高，暫無太好辦法，因此，切記謹慎使用此法……”
開篇先是介紹了人體脾臟的功能作用，然後大概練法。
後麵的內容，則是在有人練了此法後，所觀察的各種現象，有好的，也有壞的。
最後，這篇關於脾臟鍛煉破限的研究報告最下麵，一句話總結道：
“……脾臟鍛煉的風險雖然很高，但破限之後，人體可抵擋許多種疾病的侵襲，並且延緩身體衰老。古代醫書中，稱之為‘百病不侵’。”
陳青一路認真看下來後，頓時若有所思。
“久照日光……的確，人體長期暴露在紫外線下，還有過量運動，確實會衰老……”
“還有染小病刺激脾臟的免疫功能，確實也有可行性……”
“至於內部的配合補齊湯藥，還有適當放血其中的細微難度，對於一般人來說，確實很難把握好，一旦過度便很有可能傷及自身，但對於我來說，這個問題倒是不大。”
陳青根據前世的知識，對這其中的練法進行了參考，發現這本練脾破限法並沒有什麼大問題。
無論是外部練法，還是內部練法，都多少有據可依，並不是胡編亂造。
就是這脾臟的奇功“百病不侵”，似乎是一種被動的功夫。
而且，陳青“練氣”之後，感覺多少有點跟他的氣功重迭了。
“不過，練脾的‘百病不侵’跟‘練氣’的‘百病不侵’應該是不同原理，兩相迭加下，我在‘百病不侵’方麵的能力應該也會比一般高手的要強很多，倒也不虧。”
這般想著，陳青便開始以這篇“練脾破限法”的練法，展開了練功方麵的計劃。
但還沒等他想多久，忽然，外麵的院子裡響起了一陣敲門聲。
“咚咚咚。”
這一聲敲門聲，立刻將陳青的意識拉回了現實。
他眉頭一皺，立刻起身走出了臥室，來到了院子中。
院子裡，正在演練“虎步”的玄風，還有農忙完躺在屋簷躺椅下休息的陳陽，以及火房裡做飯的楊英，都目光驚異的看向了院子的大門。
這一聲敲門聲，幾乎驚住了院子裡的所有人！
也就隻有雜物房裡，做家具的陳正忠因為敲敲打打太過嘈雜，沒有聽到敲門聲，這才沒有出來。
“誰？”
陳青皺著眉頭的望著院門，出聲問道。
陳家自從來到“怙海”後，基本沒跟任何人產生交集來往，尤其是搬到這裡後，因為這邊人很少，更加的沒有人際往來了。
而陳家的每一位成員，身上都是配有院門鑰匙的，根本不會有敲門的可能。
再加上現在陳家的所有人都在家，所以這一聲敲門聲，立刻引起了所有人的注意！
雖然已經來到“怙海”三個月，但陳家的眾人，依舊沒有忘記他們是跑路過來的，身份敏感。
＿ttkn＿￠○
而玄風雖然不知道陳家具體的情況，但卻是知道大體情況，明白陳家是從乾陽過來“怙海”這邊，躲避陸天元以及陸天元跟白虎堂的黃師叔在那邊搞出的麻煩的。
因此，他一直以來也都很低調謹慎。
現在聽到外麵有人敲門，他不禁也停下演練，皺起了眉頭。
“小林啊，是我啊。”
隨著陳青的詢問，門外立刻傳來了一道輕笑聲。
而聽到這個輕笑聲的陳青，頓時心中一動。
儘管時間已經過去了一個半月，但陳青還是聽出了這道輕笑聲的主人身份！
這道輕笑聲的主人身份，不是彆人，赫然正是當初他完成任務後，從各棟民房樓頂跨區而過，然後被對方察覺，並暗中觀察了幾天的“大高手”羅宗平！
他怎麼會來這裡？
莫非是來查看對自己的指導效果，來完成“執道”？
陳青心中閃過這個念頭。
他在費東濤那裡了解過，對方曾經是“寧朝”的私塾先生，好為人師，喜歡教導他人。
踏上武道之路後，這便成為了對方的“道”。
至於對方能找到這裡，他倒是不意外。
當初對方暗中觀察他時，陳家已經搬到了這裡，對方觀察了他好幾天，知道這裡也正常。
“來了，稍等。”
應答一聲後，陳青便向著院門走去，同時，他對院子裡的玄風，陳陽，楊英三人擺了擺手，然後目光看向了房子，示意三人先進屋。
三人見狀，也不敢耽擱，連忙放下手中的事，回了屋裡。
等三人都回屋之後，陳青這才來到院門前，打開了院門。
而在門外，一身中山裝的羅宗平，正輕笑著雙手負背的等待著。
當陳青打開房門後，他先是目光上下打量了一番陳青，然後笑道：“不錯，你的練心功夫看來已經練到了心與意合，很好！”