早起運動可以提前調動人體的交感神經，對整個白天的工作精神和工作效率都有較好的提升效果，使得思維更加敏捷。
有研究發現，早起運動對於脂肪的代謝有更高的效率，是減脂較佳的時機，可能是由於夜晚睡覺時對機體能量的消耗，使得體內糖原含量有所降低，早起運動可以使機體采用更大比例的脂肪參與供能。
同時早上以一定的強度進行有氧訓練還可以提升人體心肺功能，增加肺活量和攝氧能力，改善心臟泵血功能和血管的彈性貯器功能，增強心臟的收縮能力，減緩靜息心率，增加心臟的射血分數。
早起運動還可以起到促進發育、增強骨密度和肌肉強度的作用，對延緩衰老有較好的作用。
以上都是吃早餐的時候顧衛對娜劄普及的知識。
他一本正經跟對方普及著早起運動的好處，讓娜劄知道自己剛剛完全是為了她的身體健康著想，用心良苦。
“服了你了，給自己找這麼多理由！”
娜劄拿起手邊的牛奶喝了一口，邊吃飯邊聽顧衛胡說八道。
“你什麼時候回家？”
扯了一會兒後顧衛隨口問道。
“本來打算昨天就走的，知道你要回來就讓助理幫我改期到明天了。”
顧衛點點頭。
“對了，你經紀人跟你說了公司給你接的那部電視了麼？”
“前兩天告訴我了，劇本我還沒看完。”
娜劄想了想說道。
“有可能的話，你最好把原著看一遍，有助於你更好的理解人物。
雖然這部片子不是咱們公司出品的，但是是大投資的古裝玄幻劇，現在最流行的類型，好好拍成績不會差。”
聽到顧衛這麼說，娜劄的小臉皺了起來。
“原著好多字啊，看著我都頭暈，能不能隻看劇本啊？”
“過年回家這些天不是沒事麼，你可以這些天把它看完。”
“那好吧，我試試”
娜劄見顧衛堅持，隻好不情願的答應下來。
顧衛有些好笑的看著她，夾了一個小籠包放在娜劄的碗裡。
“跟你合作的是現在很火的頂流小生鹿韓，人家是唱跳歌手出身，都沒正經學習過表演，要是不好好研究角色，到時候你這北影科班出身的讓一個業餘選手在演技上壓一頭，說出去多不好聽。”
“明白，我會努力的！”
想了想明白顧衛說的有道理，娜劄自己也上了心。
她雖然演技確實不咋地，但是可不想戴上“北影之恥”的帽子。
看到娜劄這個樣子，顧衛也放下心來，他能做的都做了，最後拍成什麼效果就不是他能管的了。
他跟娜劄說的這部劇叫【擇天記】，是藤訊視頻聯合企鵝影業、悅文集團和衛明天下共同出品的一部大ip仙俠玄幻大劇，是藤訊視頻走上自製劇道路的開始。
男主方麵藤訊視頻真正中意的是顧衛，但是他實在是沒時間，於是就找顧衛在圈裡的平替鹿韓。
說起來鹿韓和李佳恒倆人真的應該感謝顧衛，這一年以來他倆手裡的很多影視資源都是顧衛拒絕後才落到他們頭上的。
當然這些他們也知道。
鹿韓跟顧衛關係不錯，他對這些並不在意，李佳恒那邊則是痛並快樂著，到手的資源很開心，但是想想是人家不要才輪到他的又有些不甘心。
【擇天記】這部電視劇顧衛原時空也聽說過，口碑不太好，但是播放成績非常誇張，也算火爆一時。
女主的角色對於娜劄來講絕對是個非常好的資源，比她去演一些小製作的偶像電視劇強多了。
早上辭彆娜劄，顧衛坐車來到公司，他是晚上回象山的航班，白天的時間還能處理一些公司積攢的事務。
顧衛名下幾家公司01年的全年財務報表被放到他的辦公桌上。
過去的一年他的收獲頗豐。
隨著自身名氣越來越大，個人收入也水漲船高，更喜人的是，他名下幾家公司的規模越發的龐大，各種投資以及自製的影視劇收益驚人。
01年【衛明天下】投資的電影上映的一共有3部，分彆是現在內地影視票房第二的【大聖歸來】，小成本爆款青春片【左耳】和被譽為武俠片巔峰之作的【繡春刀】。
其中【大聖歸來】票房最高，有17.8億，【衛明天下】占投資份額的60%，最後票房分賬4億多。
【左耳】顧衛是片酬入股，折算後占總投資的三分之一，電影總票房8.04億，顧衛到手也有一個小目標。
至於最後的【繡春刀】，現在剛剛下映，總票房10.3億，【衛明天下】投資占比30%，預計也有1.億的票房分賬，隻是這個錢到賬還需要一段時間。
除了電影方麵，今年他公司投資播出的電視劇有【微微一笑很傾城】和【琅琊榜】兩部。
其中【微微】的收益十分驚人。
藍莓台首輪獨播權的購買價格是1.0億，藤訊視頻的網絡獨播權則賣了1.8億。
後麵還有二輪、三輪的電視台播放權，日韓、灣灣、泰國以及東南亞其他國家的版權費，一共1.億。
還有電視劇本身的植入廣告700萬。
【微微一笑很傾城】給顧衛公司帶來的總營收是.07億，刨去000萬的成本，純利潤4.7億。
看起來電視劇方麵賺的錢很誇張，但顧衛知道，相對於【微微】的播出成績來說，這個利潤真不算多。
不說幾年後那些賣出億、8億版權的電視劇，就說很多年前的古早電視劇大賺特賺的也很多。
舉個例子，011年播出的大火電視劇【甄嬛傳】，在當年火爆之後各種國內外的播放權以及版權的費用，在兩年之內賣出近6億。
等到018年，7年過去了，第一批版權到期，出品公司又跟播放平台簽了一個十年的合約，一直到07年，平均每年都會有一千多萬的版權費進賬，網友知道這個消息也紛紛狂呼，好的電視劇真的可以吃一輩子。
所以說真正高質量的電視劇持續賺錢的能力非常強，像【微微】這種質量和熱度超高的片子，後續還會給公司帶來持續不斷的收益。
除了【微微】外，【琅琊榜】的收益也沒少多少，因為上線時間短的緣故，隻賣了電視首輪播放權和視頻網站的版權權，一共3.76億。
【衛明天下】占0%的投資額，到手70萬。
不過後續很多版權還在談判過程中，【琅琊榜】這麼火，後續再有個、3億的營收也不意外。
除了這些影視劇投資方麵的收入外，顧衛的個人收入也非常高，主要要是前段時間的代言收入，一次性進賬4.1億。
剩下的還有經紀公司的收入，看到詳細的數據表的時候顧衛也小小的驚訝了一番。
經紀公司這邊主要是今年爆火的娜劄和知名度比較高的張天艾在賺錢，剩下的李縣算是收支平衡，彭玉暢、張頌文、孟子意還處於公司搭錢的狀態。
不過光是娜劄和張天艾在這一年間也沒少賺，主要在代言和商演方麵，收入不菲。
顧衛拿著財務報表，想著今天早上和娜劄的旖旎，考慮給她倆買點啥禮物好呢。
他在想這種睡人家還讓人家給自己打工賺錢，是不是有點太狗了。
本章完