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兩個月後，二零零九年十月九日，過完國慶節的第一個星期五，線上線下瘋狂宣傳近一個月，其中心思想是‘我很牛逼，我超牛逼，其他都是渣渣’的新概念綜藝終於登上北江電視台。
第一期第一幕，七位常駐主持人的出場，錄製地在北江省伊淨市的電影製片廠。
這些人並不好選，兩個月時間的頭一個月主要就是選人和測試遊戲安全性，通過率等等。
團隊核心，隊長張恒，三十五歲，演員，演技精湛，拿過兩次國內金像影帝，出道十七年沒有任何負麵新聞，堪稱業內楷模。
團隊能力者，石磊，三十七歲，演員、歌手、主持人，大器晚成的演員，擼鐵狂魔。
團隊氣氛帶動者，宋耀，二十七歲，演員，出演的角色大多屬於搞笑類，久而久之，站在那就讓人有想笑的欲望。
團隊門麵，王偉臣，二十五歲，演員、短跑運動員，各方麵比較平衡，隊內最帥成員。
團隊遊戲維護者，閆旭，二十九歲，演員，性格相對較真，勝負欲略強。
團隊小醜，魏駿傑，三十三歲，小個子演員，識時務者，被調侃對象
團寵，洪筱穎，二十五歲，歌手。
團隊定位，作用是策劃書裡的內容，正片中不會播放。
為什麼常駐主持人大部分由演員擔任？
因為相比歌手，演員更放的開，也更會演。
關於洪筱穎，劉稱欣一開始是勸說她不要參加的，這節目賊累，還容易受傷，但洪筱穎不想被天天忙碌的楊笑笑比下去，何況他老情人也在（假的，劃掉。），總之，她不想再躲在他身後了。
劉稱欣同意了，小不點長得太過嬌小，臉上全是嬰兒肥，讓他下意識把她當小孩子養，忘記洪筱穎是二十多歲的成年人，有自己的想法和需求。
既然決定讓洪筱穎參與，那有些東西就得改改，首先團隊cp取消；其次警告王佳含讓那些有潛規則習慣的導演，藝人收起小心思，彆人他不管，誰敢約洪筱穎他就讓誰完蛋；最後，崔茹的醫療團隊調回來，全程跟拍。
崔茹回來，劉小峰怎麼辦？沒事，老爺們皮糙肉厚的，死不了。
除了七位常駐主持人，第一期還有兩位飛行嘉賓，一位是在《傾世皇妃》中飾演玄青的王浩然，另一位是和劉稱欣一起錄製過《明星歡樂派》的孔熙。
介紹完嘉賓，張恒接過任務卡。
新綜藝第一期第一個任務很簡單，導演給每人發了一個數字，通過小遊戲確定數字順序，再用這組數字打開身後密碼保險箱，箱裡有正式啟動《奔跑吧兄弟》這個係列的秘鑰。
遊戲相當草率，按大小個排序。
洪筱穎臉色烏漆嘛黑，她都用不著參與脫鞋比試，肉眼可見的最小一隻。
情理之外意料之中，嚴密看守的秘鑰被偷了。
怪盜小黑十分囂張地留了張紙條，聲稱看不慣節目總策劃劉稱欣比他還囂張，不得人心，所以為了測試團隊能力，將秘鑰埋在一個山水秀麗的地方，找回的一組可以免除懲罰。
眾主持人表示震驚，這個因果關係，多少有點不通啊，不愧是和劉稱欣杠上的怪盜。
伊淨市山水秀麗的出名景點隻有一個，淨月潭國家森林公園。
在他們搞清楚狀況準備出發的時候，節目製作導演王佳含很遺憾的告訴他們，怪盜小黑趁眾人震驚的功夫，偷走節目組所有經費以及個人錢包手機等隨身物品，想去就得分成三組完成比賽，按名次分他留下的一百五十塊。
一二三名分彆是七十、五十、三十，這些錢包括今天的午飯錢。
還有節目組的車他們也彆想了，怪盜說了，車上有感應炸彈，感應他們上車就爆炸。
分組換好衣服，衣服特製的，後背有塊魔術貼，上麵粘著長方形寫著自己名字的布片。
細節決定成敗，這點玩意看似簡單，實際上從材質到尺寸，從字體到字號都經過千百次試驗，才選出一個最適合的搭配。
三個女孩分彆在不同小組，哦，魏駿傑是男的，由於身形矮小，當女孩子對待沒毛病。
遊戲場地是有兩個拐角，鋪滿指壓板的跑道，每個拐角站一名隊員，邊跑邊畫節目組給出的題目，第三個人還要在終點確認答案，用時最短的為第一名。+
幾人踩上去試了試，王佳含提示道：“不許穿襪子。”
“啥？你是我們這邊還是怪盜那邊的啊？”張恒提出反對意見：“誰要聽怪盜的話啊，上車上車。”
播出事故？並不是，這是節目組要求的，主持人們還以為怕他們受不了，特意設計的台階。
果然，王佳含並沒阻止。
走出不遠就看到節目組稀稀拉拉停的幾輛車，他們選了輛麵包車，反正最終任務點已經確定，坐一輛車去得了，人多還容易找，早錄完早收工。
當然，想坐彆的車也坐不了，沒鑰匙。
眾人坐定，石磊對跟拍導演說道：“車上沒位置了，攝像機給我吧。”