孟九兒頭頂小烏龜，身後背著一具大象靈獸做成的背甲，雙手平舉，拖著一根象牙，顫顫巍巍的紮馬步。
那堪比她身體的重甲，讓她不堪重負。
每次姿勢有所懈怠，偏差，大帥的鞭子依舊招呼到她身後，即便離開去采蘑菇，打獵，也有追風和小烏龜代替監督。
姿勢不對，小烏龜就咬一口孟九兒的頭發，一段時間下來，孟九兒都快成了斑禿。
體力的訓練離不開營養的攝入，周邊靈獸著實遭了殃，孟九兒都快吸收靈珠吸收的吐了。好在有一個影分身技能剛好適合她。
當大帥安排的兩麵兩部有所小成，她的等級已然升到青銅9了，芭比娃娃這體型估計是變不回來了。
訓練第三步
大帥張開翅膀拎著她來到山頂，根本不待孟九兒準備好，一腳踢在她屁股上。
“啊！！！！！”
看著她一路慘叫朝著山崖下狂奔，最後在山腰一腳踩空一路翻滾，咕嚕嚕的滾到了山腳下。
追風早就在山腳下等著，對著全身是血的孟九兒，一道溫和的靈力輻照在她身上
“萬物複蘇”
傷口立刻止血，連帶體力也一並恢複，可以說孟九兒這段時間進步神速，追風有不可磨滅的功勞。
按照大帥的說法，三步曲分彆為
“手無縛雞之力，綿力薄材，欲移山，當如愚公，拖樹為佳。
下盤強如樹樁，可健腰腎，強精補氣，馬步為益。
靜若處子，動若脫兔，猛虎下山，雷霆之勢，奔崖為宜！”
三個月後...
“嘿呦，嘿呦...”
早就習慣這樣的高強度訓練程度的孟九兒，背上背著一塊大到誇張的巨石，正在進行負重跳躍，速度不慢，已經可以跟上跟前追風。
還能和大帥談笑風生。
最開始原地不動的樣子，恍若隔世。
可不是嗎？每天大魚大肉，靈獸肉吃到飽，靈珠管夠，等級都已經白銀5了，可惜沒有除了增益類的靈技外，再也沒有適合她的靈技。
夜晚，篝火旁，孟九兒接過大帥烤的半生不熟的靈獸肉，緊皺眉頭咬了一口，還是難以下咽，這段時間，她幾乎都是吃的這種烤肉。
(??～??
?)
對她而言不難理解，畢竟大帥這樣的身份，在宮裡必然有人服侍，做飯這種事情不可能親自動手。
而她就這樣吃了三個月，可以說前無古人後無來者了。
“爺，你真的活了一萬歲了？”
“嗯。”
“活那麼久，是一種什麼樣的感覺啊？”
“忘了”
“你臉上的那些疤痕是怎麼來的啊？看起來很痛的樣子啊”
大帥哢嚓一口，毫無波瀾咬下已經烤成焦炭的辣椒，淺淺的凝視了孟九兒一眼，道：
“忘了！
早點兒睡吧，明天，你去把那頭狼王殺了！”
孟九兒：“(??口???)！！”