“杜恩比賽都結束了，怎麼還留下來練球？”/br“因為科比！沒有總冠軍之前，大家都稱呼科比為喬丹接班人。/br獲得總冠軍之後，大家才逐漸認可科比，有的人甚至認為科比會成為僅次於邁克爾的第二得分後衛。/br我不想因為在洛杉磯湖人打球，就被大家視作是科比接班人，亦或是第二科比。/br我隻想成我自己！我叫杜恩，中國後衛杜恩，亞洲後衛杜恩！/br為能夠讓更多人記住我的名字，我必須要做到最好！/br你知道的，我在今天的比賽中投丟了六個球！那太不應該了！/br接下來我要狠狠的懲罰我自己，我要在每一個投丟的地方，重新投進一百次！/br隻有將我自己逼到精疲力儘，我才能不辜負球迷對我的期望！”/br斯坦·謝裡夫中心，杜恩一邊回答著攝影師的提問，一邊不斷接球、投籃，一連串的將球投入籃筐裡。/br當第一個點陸陸續續投進一百個球之後，杜恩緊接著又跑向第二個，之前在比賽中投籃投丟的區域。/br在訓練師的幫助下，杜恩繼續快速接球、投籃，隻不過連著投進了四五個後，就主動停歇了下來。/br“好了，機器可以關了，我們先休息一下吧！”/br杜恩一邊說著，一邊走向板凳席，拿到自己的水杯後，就立刻往肚子裡灌水。/br很顯然，今日杜恩留下來賽後加練，隻不過是一次自導自演，凹努力人設的籃球營銷罷了。/brnba是商業聯盟，隻要是nba球員，就難逃“營銷”這個環節，區彆就是多少而已。/br杜恩是耐克的簽約球員，同時也是耐克的小股東，而耐克又看重中國市場。/br如何將杜恩包裝、營銷，推到廣大的中國球迷，以及亞洲球迷麵前，進而為耐克賺取到更多利益，這成了耐克急需要解決的問題。/br中國市場前景廣闊，但是現在中國球迷的消費能力還不能滿足耐克的胃口。/br所以，杜恩建議將他營銷成亞洲第一後衛，帶動日本，以及亞洲四小龍、四小虎這些地區的球鞋銷量。/br凹努力人設可以激勵一大批球迷，以及博得路人球迷的好感。/br就像首次聽到科比的“你見過淩晨四點的洛杉磯嗎？”就覺得非常勵誌。/br然而據科比的枕邊人瓦妮莎透露，科比睡得跟石頭一樣，並不是每天都那樣苦練，隻是偶爾會淩晨四點出去練球。/br毫無疑問，科比淩晨四點練球隻是個例，而不是日常習慣。/br不過，球迷聽到這樣的傳聞，就會下意識認為科比每天都這麼努力。/br杜恩如今的營銷方案，也是為了讓球迷產生類似的誤會。/br杜恩不是每次比賽打完，都要練那麼多次的投籃。/br要知道，人畢竟不是機器，投籃需要動用大量的肌肉，而不斷重複進行機械運動，必然會導致相關部位的肌肉產生大量乳酸。/br運動員想要保持競技狀態，消除乳酸是重中之重。/br所以說，參加完比賽，消除乳酸還來不及呢？怎麼可能還賽後大量加訓，自己給自己找不自在呢？/br就比如說這一次，投進600個球，乍眼一看，這數量好像也不算太多。/br可是仔細一算，連續投600球，越到後麵因為肌肉酸痛，投籃速度就越慢。/br總的來說，平均投籃頻率差不多是五六秒一個，也就是說要花費一個小時的時間。/br如果一百個一組，那麼五六分鐘就能做完一組。/br可是每次中間都需要休息個十幾分鐘，等做完六組，那都是兩個小時以後的事情了。/br如果不是為了營銷，為了增加商業價值，杜恩甚至不願意留下來做做樣子。/br當然了，杜恩弄虛作假，卻也不完全是假的。/br跟其他人反複剪映不同，杜恩選擇實拍加剪輯。/br本來杜恩的每日訓練安排中就會有投籃訓練，杜恩大可以明天、後天補拍一些素材。/br反正，湖人沒那麼快返回洛杉磯，杜恩有時間將剩下的鏡頭都拍完。/br十幾分鐘過後，休息好的杜恩再度回到球場上，繼續補拍了其他四個點的跑位和前幾次投籃的連貫動作。/br做完了“600個”賽後投籃加練，杜恩這才返回更衣室洗了個冷水澡，然後又在工作人員的監護下，泡了十幾分鐘的冰水浴。/br又過了半個小時，杜恩的身體恢複後，這才動身前往酒店。/br等到杜恩回到房間後，杜恩的私人理療師已經在房間裡準備繼續，立刻開始為杜恩提供按摩、刮痧、拔罐服務……/br按摩、刮痧、拔罐都有助於身體排酸、排毒。/br這年頭筋膜複健類的保健技術還不成熟，既然筋膜刀筋膜槍還用不上，那就還得看咱們老中醫的保健手段。/br沒有男人能夠拒絕大保健，經過全套療程，一個多小時的痛苦並快樂著，杜恩很快舒坦的趴在床上昏昏沉沉睡了過去。/br第二天起來，體內的乳酸果然沒對杜恩造成太大影響。/br等做完拉伸、有氧和力量訓練，身體活動開的杜恩，就急忙跟攝像師補拍了昨天剩下的五百個投籃。/br投進的球千篇一律，投丟的球五花八門。/br如果光是靠剪輯技術，完成600個投籃，球迷肯定會覺得哪裡有些不太真實。/br但是真的把600個投籃投一遍，投丟的球每個都不同，隻是利用剪輯讓整個投籃過程變得更加完整流暢，那麼球迷就看不出來，也不會覺得有問題了。/br給營銷視頻補完素材，杜恩這才積極投入到今日比賽的賽前熱身當中。/br主要還是基礎的運控練習。/br如今杜恩的技術缺陷就三個，運控、傳球，以及受臂展短的影響，投籃容易被蓋，關鍵球能力不足。/br【籃壇成就係統：杜恩，19歲】/br【球員模板：馬健、賈森·特裡、科裡·馬蓋蒂、戴斯蒙德·梅森】/br【身體素質：/br靜態：身高200厘米，臂展205厘米，摸高263厘米，體重213斤/br力量：上肢89，核心81，下肢85/br速度：直線85，橫向79，爆發90/br彈跳：站立80，助跑84，彈速89/br敏捷：平衡79，協調81，柔韌80/br恢複：體力84，耐力78，精力79】/br【籃球技術：/br控球：運球79，護球78，傳球73，球感72/br無球：接球81，跑動82，擺脫80，空切86，掩護78/br防守：乾擾73，外防84，內防81，協防76，搶斷75，封蓋77/br籃板：前場70，後場83，卡位82，預判72/br麵框：突破84，扣籃94，上籃88，近投80，中投84，三分82/br背筐：要位81，腳步82，背打84，勾手76/br其他：罰球93，補籃77，擋拆83，快攻86，假動作84，造犯規96】/br【實力評估：83，通過多個球員模板改造，你已經穩穩具備了nba首發的實力。/br如果在魚腩隊打球，或許能抓住機會，成為球隊核心。/br甚至通過刷數據的方式，成為全明星當中的一員。/br隻不過，你的技術還不夠完善，運控限製了突破能力，傳球限製了帶隊能力。】/br運控水平的不足，讓杜恩無法全麵展示極強的爆發力，造犯規能力，以及攻筐能力。/br如果運控水平能夠提升上來，杜恩關鍵球也不用依賴於投籃，而是可以借助突破獲得更多突投空間。/br傳球方麵，對杜恩而言，倒是沒那麼緊迫。/br在三角進攻體係當中，杜恩傳球基本上都是傳給處於空位的隊友，傳球水平再差，也很難出現失誤的情況。/br所以說，運球和球感成為了杜恩急需要提升的屬性。/br而這些都是童子功，雖然也講究天賦，但卻也是少數，能夠通過不斷苦練，慢慢提升上來的。/br等杜恩做完控球訓練，禪師帶著教練組也來到了球館。/br因為今天繼續要跟勇士打一場季前賽，所以5v5實戰對抗就不打了。/br隻是簡單的跑了幾遍三角進攻，剩下就是球員自己的賽前熱身時間。/br比賽很快開打，再度對上勇士，湖人贏的很輕鬆。/br今天跟昨天不同，杜恩在第一節並沒有獲得任何出場時間。/br禪師重用了佩頓、科比和馬龍，讓他們自行在場上多多配合，產生彼此之間的化學反應。/br佩頓雖然還在推快攻，但也減少了球權，相應的科比手中的球權多了不少，進攻次數也要比昨天多出好幾次。/br到了第二節，杜恩擔任了第六人的角色，帶著替補陣容首發登場。/br沒有其他人掣肘，同時也沒有大腿抱，這就很看杜恩處理球的能力，以及帶隊能力。/br考慮到隊友的實力，杜恩不得不在執行三角進攻的同時，大量單打出手。/br好在，理查德森第一節想要跟科比好好較量一下，第二節一開始在場下休息。/br杜恩打打各方麵都弱於他的替補球員，得分效率自然高了不少。/br特彆是罰球這一塊，由於湖人這邊射手比較多，就算不是一星四射也是一星三射。/br隊友幫杜恩拉開了空間，杜恩自然能夠更便捷的持球殺入籃下，然後就很容易靠著精湛的造犯規技術博得罰球。/br第二節才打了半節，杜恩就5投4中，罰球3投2中，砍下了10分，與此同時還有2籃板2助攻進賬。/br到了下半場，又是杜恩帶著替補陣容上場打球。/br即便杜恩不斷給處於空位的隊友傳球，下半場還是獲得了大量出手權。/br14投8中，三分5投2，罰球5投4中，杜恩在下半場進一步斬獲了22分5籃板4助攻的數據。/br全場下來，替補出場的杜恩，憑借32分的高分，再度成為了湖人隊內得分王。/br隻可惜，現場遠道而來的湖人球迷，頂多就是衝著杜恩叫了幾聲名字，並沒有像科比得分時那樣，高喊mvp。/br“沙克，科比，卡爾，加裡，後天是媒體見麵日，彆忘了來參加。”/br賽後，更衣室會議結束後，庫普切克攔住了奧尼爾、科比等人的去路。/br這個時候，馬龍卻突然手指著杜恩的問道：“那個菜鳥不參加嗎？”/br奧尼爾聞此也是立刻助威道：“他可是沙克的小兄弟，他表現的很不錯不是嗎？”/br科比和佩頓聽大家這麼說，也沒有表示反對，隻是轉頭看向返回球館，正準備繼續留下來加練的杜恩，略有所思。/br“你們說杜恩啊，他另有安排！”庫普切克笑著解釋道。