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9號第二更！後麵還有一更，先補8月5號的那章欠更。
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淩雲一睡醒，就聞到了濃濃的飯菜香氣，他早就感覺饑腸轆轆。
為了生死決戰，淩雲昨天吃了早飯之後，就再也沒有吃過飯，他一覺睡了十二個小時，現在已經是九月一號的下午，他不餓才怪。
“原來你也會餓啊？還以為你早就不食人間煙火了呢！”
夜星辰聽說淩雲餓了，立即不再考慮彆的，她返身進屋，不忘對淩雲取笑。
“哪能呢，我到辟穀期還早。”
修真者到了辟穀期，就可以餐風飲露，可以長期不需要進行飲食，但淩雲現在還沒到練氣中期，當然需要吃飯來填飽肚子。
“就知道你會餓，飯菜早就給你準備好了，你先坐著，我去給你端飯。”
進屋之後，夜星辰毫不耽誤，直接去了廚房，給淩雲端飯。
兩大盤熟牛肉，兩整隻烤的流油的羊腿，燉好的整雞，清蒸的海魚，雪白的龍蝦肉，甚至還有霸王蟹……
當然還有夜星辰親自做的一些精致菜肴和湯。
夜星辰連番進出廚房，把各式各樣的飯菜依次端上了桌，看的淩雲口水直流。
“怎麼都是肉啊？”
開吃之前，淩雲不免問道。
夜星辰笑道：“你昨晚一番大戰，體力肯定透支，不吃肉肯定填不飽肚子。”
“那你吃不吃？”
“我中午已經吃過了，現在不餓。”
“那我可就吃了啊！”
說完，淩雲也不客氣，直接抓起一隻烤羊腿就開始大快朵頤。
夜星辰也不說話，就那麼笑意盈盈的坐在淩雲對麵，看著他山吃海喝風卷殘雲，這些東西，本來就是她專門為淩雲準備的。
一個小時以後，淩雲總算吃飽了，這時候，已經是下午五點，太陽已經落山了。
“你可真能吃！”
飯後，淩雲擦嘴洗手，夜星辰收拾著盤子碗筷，笑著調侃道。
“我都兩天沒吃飯了。”
淩雲吃飽之後，在屋裡緩緩踱步，回應說道。
他看著夜星辰收拾盤碗餐具的動作十分麻利熟練，知道她十八年來肯定是這樣照顧自己的母親，心神不免大受觸動。
不得不說，這種感覺真的很好，寧靜，安逸，不用去想外麵的任何事情，很是愜意悠閒。
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但是，這種日子對現在的淩雲來說，隻能是短暫的，他不得不處理外麵的一切事情。
“淩雲，修真者達到了辟穀期，真的可以長期不用吃飯嗎？”
夜星辰收拾好了碗筷，洗手之後回來，第一句話就問。
“恩。”
淩雲正色點頭，現在夜星辰修煉了虛空引星訣，已經是真正的修真者了，淩雲當然要給她解釋。
“修真者最重要的還是築基，所謂築基，就是讓自己的精氣神合一，精氣神，也就是精神，氣息，神念……三者真正合一之後，可得法身，人呼吸的就是天地精氣，宇宙精華，意念一動，出手就是法力，這樣的話，修煉的基礎也就打牢固了。”
“俗話說，萬丈高樓平地起，隻有打牢了地基，才能蓋起大樓來，所以，修真者打牢修煉的基礎，就叫做築基。”
“築基之後，隻要境界穩固，再稍微修煉一段時間，人體自然就會排斥人間夥食，因為這些東西穿腸而過，肯定就會在體內留下各種汙穢雜質，排解起來麻煩得很，等到修真者徹底不願進食了，也就達到辟穀期了。”
“到那時候，修士體內充斥著天地元氣宇宙精華，完全沒有進食的念頭，因為根本不需吃飯，修士的身體就時時刻刻都有飽脹之感，所以，辟穀期並非是忍饑挨餓，而是根本就不需要吃，興不起進食的念頭。”
夜星辰聽了點頭，卻又問道：“可是，不是有百日築基的說法嗎，你卻是要經過一個練氣期，那又是怎麼回事兒？”
淩雲笑著點頭：“是有這種說法，不過那種築基，隻是一個叫法而已，跟我們修士真正的築基不同，他們體內隻是感覺到了氣流而已，不經過煉精化氣，煉氣化神這些階段，甚至連神識都沒有，就妄稱是築基成功，於戰鬥來說根本毫無用處，隻能算是偽築基而已。”
然後淩雲找了個竹椅坐了下來，扭頭看向夜星辰，笑道：“你現在修煉了虛空引星訣，也是一名修真者了，任督二脈更是早已打通，隻要突破先九的時候，一鼓作氣衝開眉心神識，就是真正的練氣境界，那時候施展出來的神通，才是真的神通，到時候你就知道了。”
夜星辰聽得直點頭，一雙美眸中透射出無限期待。