李教練說道：“你第一次來健身就安排了這種強度，實在是辛苦你了。”
“啊？”
林寂秋微微一愣：“這就結束了嗎，教練？”
“啊？”
小李教練一聽，更加愣住了：“意思是你還想繼續加練嗎？”
“是的。”
林寂秋點點頭道：“我希望能在今天一次性練到極致。”
“啊這……”
小李教練直接露出二哈懵逼的表：“雖然也是可以沒錯啦，但是先生……”
“你是認真的嗎？”
怎麼說呢……
講道理，雖說他的從業經曆，的確還稱不上是相當的豐富。
但有一說一，像這位小哥這麼奇葩的萌新客戶，估計哪怕是老教練也十年難遇一次……
小李教練已經開始陷入了沉思當中。
一方麵這個先生看起來的確是非常熱愛健身，而且還很有潛力，不論怎麼看都絕對是一個妥妥的可塑之才。
如果能把他發展成未來的長期客戶的話，這絕對是一個不錯的優質資源！
但另一方麵，作為一個新人來說，這貨的強度未免也實在拉得太高了一點……
萬一真的出了什麼意外，給這小子當場練嘎了，那還真的不是一件小事。
“唔……”
“那要不這樣吧……”
小李教練說道：“下午的話我們就先不練無氧了。”
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“今天的訓練量已經完全足夠了，再練就過了，畢竟肌肉的恢複和生長都是需要一定的時間的。”
“所以下午的話我先安排無氧項目給你，我們做點心肺方麵的練習，您看怎麼樣？”
“我還是一樣收您半價，您先體驗一下我們上課的感受。”
林寂秋認真地發問道：
“有氧運動，會很累嗎？”
“不累的話我就不上了。”
小李教練的額頭開始冒汗：“累肯定還是會累的，我們會保證您達到出汗和燃脂的效果。”
林寂秋道：“那就行。”
於是在午間的休息結束之後，林寂秋又開始馬不停蹄地進行了訓練。
一旁的小李教練自然是膽戰心驚，時刻關注著林寂秋心率表上的數據，頭上的【害怕】等級在一刻不停地提升著。
而林寂秋本人，則是痛並快樂著……
有氧雖然沒有無氧的鍛煉那麼痛苦，但說實話也並沒有好受到哪裡去。
甚至其中有那麼一瞬間，林寂秋竟不自覺地回憶起了體側跑一千米時候的噩夢般的恐懼……
終於。
又是長達一個小時的痛苦和煎熬之後，林寂秋結束了下午的有氧運動訓練。
這一次，林寂秋直接趴倒在了瑜伽墊上，像一條死魚一樣，徹底放棄了掙紮。
“恭喜！”
“今天的訓練就到此結束咯！”
小李教練發自內心地為林寂秋鼓掌：“你絕對是年度最佳新人了，沒有之一！”
“感……感謝教練誇獎……”
林寂秋一邊擺成“大”字躺在瑜伽墊上，一邊上氣不接下氣地說道：“都是教練教得好……”
這一刻。
雖然整個人儼然已經成了一條死魚，但林寂秋的內心，卻是前所未有地油然而生了一股充實和滿足的感覺。
有點難以用華麗的語句去形容，但千言萬語彙成一句話，那便是——
媽的，老子做到了！
【叮！】
【你獲得了：內啡肽x5！】
【你獲得了：內啡肽x4！】
【你獲得了：內啡肽x7！】
【你獲得了……】
【叮！】
【恭喜！】
【你的［快樂指數］得到了大幅度的提升！】
……
(本章完)
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