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儘管身體很疲勞，很酸痛，但林羽還是抓緊時間，將三大罐的妖獸血液倒入了浴桶之中。
下一刻，他脫掉全身衣服，泡了進去。
也不管血液的粘稠，直接就運轉起呼吸法來。
先通過各種方式讓體力耗儘，達到枯竭，體魄進入到一種極限的狀態，如同一個嗷嗷待哺、渴望汲取力量的小孩，這時候再以蘊含著龐大能量的獸血沐浴，以呼吸法吸取其中的力量，熬煉體魄。
這就是煉體之法。
一瞬間。
隨著呼吸法的運轉，林羽全身體內的五臟肺腑、竅血經脈全都以一種特殊莫名的節奏震動了起來，體內傳出了隆隆之聲。
頓時，木桶中的獸血劇烈沸騰了起來。
一陣陣霞光騰起，那是血液中所蘊含的可怕能量，被呼吸法所牽引，瘋狂的朝著林羽湧去，通過他全身的毛孔，湧入了他的身體之中。
這些能量，並不是胡亂遊走，而是隨著呼吸法的節奏，按照特定的路線先進入第一個竅穴。
“轟隆隆——”
第一個竅血如同一個黑洞一般，鯨吞吸水，瘋狂的將這股能量吞噬、熔煉。
隻不過數秒的時間，第一個竅血頓時就亮了起來，發出了白色的光芒，當光芒到了極致的時候，似乎已經飽和，不再吸取能量了。
頓時，隨著呼吸法吞噬而來的能量快速流向第二個竅血……
開始淬煉！
短短一個小時不到，林羽全身670個普通竅血，十二支經絡全都被淬煉了一遍，散發著白色的光芒。
林羽知道，這是體魄五境第二境：超凡的模樣。
五境之中，超凡隻練十二經脈和670個普通竅血。金身則是還要熬煉全身206塊骨頭，以及血肉皮膚。龍體除了這些，還要熬煉最難的丹田、心臟、腦海三個重要部位，並且達到全身共振的程度。
而霸體則是更加艱難。
除了這些，還需要熬煉奇經八脈，以及隱藏在全身各處的50個奇穴，這一部分才是最難的。
據傳，奇經八脈和奇穴中，蘊含著人體神藏之力，重要程度隻在丹田之下。
“接下來就是全身骨骼和血肉皮膚了。”
林羽眼中精光一閃，再次專心淬煉了起來。
呼吸法一呼一吸之間，引動全身內外一起共振，獸血之中的能量如同洪流，在他的經脈之中奔騰，流過各個竅血，融入了頭骨之中。
時間飛逝，又是半小時過後，全身106塊骨頭、以及血肉皮膚都熬煉完成。
林羽渾身震動，經脈、竅血和骨骼都在發光，一起共振，引得丹田處的白霧翻湧，那裡麵的人體神藏震動，回饋出來了一股莫名的力量，湧入心臟和大腦之中。
將這兩個很重要的地方也瘋狂淬煉了起來。
“咚咚！”
“咚咚——”
隨著時間的推移，心跳聲越來越強烈，越來越有力，如同一麵大鼓在震動。
片刻之後，他體內響起“轟隆”的一聲，水到渠成。沒有一絲的難度，他體內一切都被淬煉到了極致，發出了雷鳴之聲。
一階龍體！
已成！
此刻，他全身上下，除了最後的奇經八脈，以及隱藏的50個奇穴之外，其他的都已經熬煉到了一階的程度，達到了真正的一階龍體境。
若修煉的是高級法，此刻就可以利用高級呼吸法，將這些全都聯係起來，形成一階大周天，直接破入二階龍體境。
不過，這不是林羽想要的。