練武，無論是國術體係還是內功體係，無論是仙武還是武仙，站樁都是繞不過去的一環。畢竟，無論是什麼武道，最後走的都是精、氣、神的路子，精為體所化，氣為體所生，神為為體所養，有一個好的肉身，絕對是武道必備的要求之一。
火雲宮中的武者們也大多是這樣，雖然高的、矮的、胖的、瘦的、美的、醜的都有，但是想要有所成就，這些武者們的身體幾乎都是健壯的，壯碩的，之前也是堅韌的，絕對符合物理學的黃金比例構造，而站樁正是有一個好身體的基礎。
對於站樁，楊牧玄可以自豪的說“頗有心得”，畢竟，如今經由方平之手傳承到了諸天萬界的“混元樁”便是出自秦玄之手。
雖然沒有武當樁法，峨眉樁法這些遍布諸天萬界的武道宗門的基礎樁法傳播的廣，但是畢竟有方平這種武道強者做廣告，混元樁在諸天萬界之中還是有點名氣的。
“在練武站樁之前，我先說明白兩件事。”楊牧玄坐在客廳的沙發上立起了一根手指：“第一，既然練武成了武者就要遵守武德。
當然，不是什麼硬性規矩，但是做人守規矩是一件好事，尊重生命這是你要記住的唯一一個要求，隻有尊重生命，對世間的一切抱有敬畏之心，才能夠以一個謙虛的態度追求進步。不要因為有點能力就沾沾自喜，你要是真的做出了什麼草菅人命，違法亂紀，違背道德的事，我就親手把你的武力廢了，讓你與武道之間的關係徹底斷了。”
“玄哥你放心，我的為人，你還不知道嗎？”樓成拍著胸口說道。楊牧玄將豎著的食指收了起來：“知道是知道，但是人總是會變得，現在可以，不代表以後不會變，所以醜話我得先說前麵。
武者唯誠，誠於心，誠於道才能有所成就，如果一個人，一個武者連自己的道路都認不清楚，連自己的本心都守不住，那還是不要學武的好。
對於武道的詮釋是你自己的事，但是，要用武道做什麼事，就會是可以影響很多人的事了。所以，你之後辦事還是要多想一想才是。
不過，如果有人來招惹你，欺負你了，不用懷疑，不用擔心，能打回去的都打回去，必要時刻斬草除根也不是不可以。
要是出了事，無論是是否拜師了，都可以跟我說，如果真的是對方的錯誤，我會幫你解決任何問題，聽明白了嗎？”
“明白了，玄哥威武！”樓成笑著高呼，最開始聽楊牧玄的話，他還以為練武之後就要裝孫子了呢，誰能想到，他家玄哥還有這麼威武霸氣的發言，必要時刻可以“斬草除根”，天哪……真的是太帥了。
楊牧玄擺了擺手：“不用誇我，練武本就是為了保護自己和自己家人的，要是練了武之後連自己和自己的家人都保護不好，還練哪門子的武？真以為江湖就是各大擂台賽上的打打殺殺呢？大頭都在台下呢。
對了，第一件事說完了，咱們來說第二件事，是關於你未來發展的。在你第一次出現在我的麵前的時候，我就發現你的天賦不凡了，一般而言，一個人體內雖然都會有陰陽屬性，但是無論男女老少，或多或少都會出現一些偏向性，或是偏陰，或是偏陽。
偏陰的人，思想上可能會有些陰沉，低沉，消沉，長相上偏陰柔高冷，而偏陽的人，思想上相對積極向上，樂觀而豁達，長相上偏向陽剛而雄壯。
當然畢竟隻是偏向而已，隨著偏向的多少，也隻是相對而言，一般不會有太過極端的偏向。
因為太過極端的陰屬性就會形成陰絕脈，而太過極端的陽屬性會變成陽絕脈，得了這種病的人如果修煉相同屬性的武功，自然會在武道修為上一日千裡，但是無論是多高的武功，隻要不能在二十歲之前突破非人之境界，最後都會在二十歲的時候變成死路一條。
不過，你和其他人都不一樣，彆人都有所偏向，但是你卻相對而言平衡多了，幾乎已經到了五五分成的地步。”
“五五分成？這種偏向真的好嗎？”樓成畢竟才十五歲，還是一個中二病的少年，他也曾想過自己擁有特殊的體質，天賦，最後被高人傳功，成為一代大俠。但是，五五分，怎麼也覺的不像是什麼好事。
“還好吧。”楊牧玄如是說道：“無極生太極，太極生兩儀，兩儀生四象，四象生八卦。天下的物質的屬性幾乎都受到了陰陽的影響，陰陽和合而萬物生，所以，在彆人因為陰陽屬性的偏向隻能選擇一個到兩種屬性的修行之法時，除了陰陽屬性平衡的功法之外，其他所有的功法，單修哪一部對你來說幾乎都差不多。”
“這樣嗎？”樓成雖然是武道愛好者，但是畢竟不是練武的，對於武道真正的玄妙所知也不是很多，甚至於一知半解。
比如，修行功法有屬性他知道，最初是三豐真人飛升之後，道門的諸多咒法武道化成為了後來的“五部絕學”。
而五部絕學之中的“雷火鬥瘟”都將外罡之時使用的招式濃縮成了九門，後世不少絕學也仿造於此做出分類，故而出現了如今的死部，光部，暗部等諸部絕學。
每部絕學都有九式，第一到第七式是相對於本部絕學不同方向的外延，或是攻擊，或是防禦，或是步法，或是輕功，甚至還有調息恢複等。剩下的第八和第九式則是最強力的殺招，命名亦有所不同，以便區分。
比如說風部絕學，第一式憑虛禦風、第二式白馬過隙、第三式無根浮萍、第四式青色月牙、第五式隨風潛入夜、第六式冷熱八音、第七式風君庇護。
看名字就知道這些招式之中，有增幅，有攻擊，有防禦，也有步法。而第八式黑色災難·颶風席卷和第九式自然哀鳴·狂風呼嘯這兩招看上去就威力無窮，乃是攻擊力極強的必殺技。
九式功法都是各部秘傳，除了十二大勢力之外，其他諸多小勢力也就有個一兩招，或者是從那一招之中衍生出來的完整絕學。網上也大多都流傳著這九式功法的名字，但是具體的招式，以及招式之中蘊含的勁力運轉，招式內核都是不會放出來的。