第73章 為什麼抽筋_運動醫學,從太陽神醫開始_免费小说阅读网 

第73章 為什麼抽筋(1 / 2)

第(1/3)頁

scriptappript

第73章為什麼抽筋

尼爾森懷抱著杜德利小船一樣的大腳,肌肉男格雷格·戴維斯則是努力的壓著杜德利的膝蓋。

處理這麼一個6尺11寸巨人的抽筋,真的是一個體力活。

好一會兒,疼的齜牙咧嘴的杜德利才揮手示意可以了。

陳宇也看見了,他痙攣的小腿腓腸肌已經放鬆。

尼爾森抹了一把額頭的汗水,再上手檢查了一下腓腸肌,然後先望向陳宇:“陳,他問題不是很嚴重,我建議休息一場,晚上這場比賽就不打了。”

說完,又看向斯凱爾斯。

陳宇沒急著發表意見,也望向斯凱爾斯。

隻是個小問題,如果斯凱爾斯想讓杜德利打,那陳宇就幫著好好處理一下,晚上正常比賽不成問題。

斯凱爾斯無奈歎口氣,點頭道:“那就休息一場吧。”

倒是也聽勸。

那陳宇也就順水推舟的點了點頭。

不過陳宇卻注意到,當尼爾森說讓杜德利休息一場不打的時候,旁邊一直局促不安站著的查卡利迪斯,臉上的愧疚更嚴重了。

可礙於語言不通,隻能乾著急。

球隊倒是給他配的有翻譯。

思索一下,陳宇走到了克裡弗德·羅賓遜身邊。

現在的這支太陽隊,如果說誰是球隊老大,大概率還是哈達威的。

畢竟名聲這一塊兒,哈達威最響亮。

但更衣室裡麵,也需要一位有資曆,鎮得住的老將。

很顯然,就是已經35歲,又曾入選過全明星的羅賓遜。

陳宇想讓羅賓遜去開導一下查卡利迪斯,讓他明白杜德利腳抽筋和他沒關係,省的胡思亂想。

小夥子孤身一人,千裡迢迢跑來美國打球,語言又不通,陳宇覺得以後有必要好好關注一下他的心理狀態。

不過正要開口,陳宇猛地皺起眉頭。

黑人和白人,體味都重,尤其是黑人,再一運動完,渾身是汗,那氣味兒就彆提了。

萊克西曾今就說過,特彆喜歡陳宇的一點,就是陳宇身上沒有體味,聞著很舒服。

羅賓遜身上味道也不輕,但是在那種酸臭的汗水味中,陳宇卻聞到了一種不同尋常的氣味。

是葉子。

這玩意兒陳宇並不陌生,無論是在大學,還是醫學院,身邊總有人沾染這東西。

陳宇自己當然是避之不及。

“克裡夫。”

陳宇拍了拍羅賓遜胳膊,這家夥綽號克裡夫叔叔。

“你去跟傑克談一談,讓他不要多想,你看他,都愧疚壞了。”陳宇指了指查卡利迪斯。

葉子的事情,陳宇沒急著聲張。

但這事兒不能不管。

斯特恩上任以後,瘋狂禁止違禁品可不是鬨著玩兒的。

羅賓遜哦了一聲,聽話的去了。

杜德利被扶到一邊休息,其他人繼續。

陳宇拉來一張椅子,又把拜倫叫過來,上手處理杜德利抽筋的肌肉。

休息歸休息,處理還是要處理的。

正好也教一教拜倫。

“正常的按摩手法你應該很清楚。”對於按摩理療師而言,處理抽筋應該是基本功。

話說著,陳宇自己也下手推拿肌肉。

杜德利倒是眉毛一挑,奇怪道:“陳,伱的按摩,和拜倫怎麼不一樣。”

拜倫疑惑道:“我的按摩怎麼了?”

都是按摩,還能有什麼區彆不成。

拜倫臉上流露出舒服的表情,搖頭道:“你的按摩會疼,按的時候疼,按完了也會疼好久,可能要到第二天,疼痛才能消失。可陳的不一樣,他是那種很細微的疼,就像拿著梳子梳頭皮,微微的疼,但特彆的舒服,感覺整個人都……啊,對對對,就是這裡。”

杜德利猛地抓緊座椅,身體極力舒展,舒爽的叫了出來。

站在旁邊的拜倫都懵了,你這是怎麼了?按個摩而已,不知道的,還以為你那啥了呢。

杜德利急促的長出一口氣,迅速指著小腿道:“拜倫,看見了嗎,這就是區彆,太舒服了,感覺肌肉一下子鬆開了。”

拜倫蹲下,死死的盯著陳宇的雙手。

手法不一樣嗎?

推拿肌肉而已,就那麼些動作,還能玩出花兒不成。

那就是力道,杜德利說微微疼,可能陳宇沒用太大的力氣。

可光看,也看不出門道。

陳宇是準備教他的,思索一下,首先問了一個問題:“拜倫,你告訴我,肌肉為什麼會抽筋。”

拜倫立刻道:“有很多方麵的原因,比如運動前沒有做好充分的熱身,還有過度的運動時,人體大量失去水分,電解質。”

陳宇搖頭:“我是說更深層的原因?”

第(1/3)頁

第(2/3)頁

拜倫被問住了,搖搖頭表示不知道。

“你上學的時候,醫學理論課肯定沒有好好學。”陳宇笑道。

拜倫拿的是理療師執照,這個執照雖然也不容易拿,但遠不如正牌兒的康複醫師執照。

康複醫師執照和行醫執照差不多,是醫學院畢業之後的一個專科方向,是真正的醫生。

拜倫不好意思一笑,急忙求教。

陳宇道:“你應該知道,肌肉纖維由肌原纖維組成,是肌原纖維收縮,才驅動我們的肌肉進行收縮。而肌原纖維,是有很多段肌小節組成,而每段肌小節裡,分布著細肌絲和粗肌絲。”

說到這兒,拜倫猛然醒悟,道:“我想起來了,粗肌絲上有很多肌球蛋白,一旦和細肌絲上的肌動蛋白咬合,便讓肌小節變短,帶動肌肉收縮。”

“沒錯。”陳宇點頭,看來當時還是學過的。

麵前杜德利也默默豎起耳朵,聽兩人探討肌肉為什麼抽筋。

陳宇接著道:“那你應該知道,是肌細胞中的肌質網釋放鈣離子,才讓肌球蛋白和肌動蛋白進行結合。可是,如果血液供應跟不上肌肉收縮的消耗量,肌質網來不及回收鈣離子,這個時候,肌球蛋白和肌動蛋白一直咬合著,就形成了強直性的肌縮,也就是抽筋。”

拜倫若有所思點頭,然後一臉茫然的望向陳宇,不知道陳宇為什麼要說這些,恍然間,他甚至於有一種當初上理論課的枯燥感。

陳宇默默翻了個白眼,都說的這麼明白了,還沒聽懂嗎。

“血管啊!”

陳宇提醒道:“肌肉收縮,擠壓血管,造成血液供應不暢,相比於推拿肌肉,其實更應該恢複供血,了解身體解剖結構,推開擠在一起的肌肉,減緩主要血管壓力,就能讓供血快速恢複,放鬆肌肉。”

“還有我之前說的穴道,通過按壓刺激穴道,也能加快血液循環,穴道按摩可以放鬆肌肉,就是這個原理。”

陳宇又把小腿上一些穴道,比如足三裡,委中穴指給拜倫看。

剛才杜德利有那樣的反應,就是擠壓淤堵的血管猛然通暢,帶來的暢快感。

“法克,我明白了。”拜倫宛若開悟了一般,眼珠子瞪的老大:“boss,你真的是太厲害了。”

他自認為研究理療按摩多年,經驗無比豐富,卻從未從理論層麵結合實際經驗。

而今天,陳宇結結實實的給他上了一課。

“好了。”陳宇拍了拍杜德利,示意他起來活動一下。

杜德利將信將疑的起身,來回走動了一下,不可思議道:“陳,我小腿幾乎不疼了,太神奇了。”

像他們這種職業運動員,身強體壯的,極難抽筋,可一旦抽筋,遠比普通人要厲害。

就算有專業的理療師,再輕的抽筋,可能也要睡一覺第二天才能緩解。

但陳宇,僅僅是一次推拿,就有這樣的效果。

陳宇笑笑,示意杜德利繼續走動放鬆肌肉。

全視之眼看的見,有針對性,手法好是一方麵,係統的按摩技術療效也功不可沒。

見拜倫還在冥思苦想,陳宇道:“回頭我找時間統一教你們,你先去辦公區,我辦公室旁邊不是有一個空置的雜物間嗎,你去找人簡單收拾一下,一會兒我要用。”

拜倫應了聲,聽話的去了。



最新小说: 最強宗門,我能看到徒弟的隱藏屬性 超級筆神係統 婚後,誘她上癮 金丹破碎,下界稱王 初音的到來 帶著作者去修仙 喜唐 詭異:快逃,他有概念級能力! 星際叛徒 重生91年:開局掏空校花小金庫