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新秀安排入住的酒店設施很全，有一個室外的籃球場。
夜裡九點多，球場的照明燈光下，還有一道高大的人影在練習罰球。
是勒布朗·詹姆斯。
他罰球的頻率並不高，更多的時候是在反複的擺投籃姿勢。
今天上午填完問卷調查之後，他以為會繼續比賽，直到決出最強的一支隊伍，沒想到尼爾森在下午讓他們重新進行了分組。
他以為再次分組後，會繼續進行比賽，沒想到尼爾森又開始針對他們每一個人，在專業的攝像機下進行各種動作捕捉測試，最後臨走時，還給了每人一份專屬的訓練提升計劃。
他自己的訓練項目是罰球。
尼爾森直接給他準備了一份6頁的提升報告，指出了他的缺點，然後給出了調整的意見。
報告中指出了不少問題。
上肢肌肉過於強壯，導致肌肉僵硬，力量掌握差，出手不夠柔和。
投籃時，左肩後傾，右肩往前送，導致出手點向右偏。
膝蓋彎曲角度不夠，上下身不夠協調，尤其是出手的瞬間，身體的協調性不夠好。
雙腳沒有固定站位，會下意識的移動，沒有形成固定的站位和出手姿勢。
然後又給出了好幾條調整意見。
詹姆斯知道自己罰球不好，可沒想到一次尋常的新秀測試，陳宇這邊竟然給出了這麼專業的調整意見。
簡直賺大了。
所以回到酒店之後，當很多新秀出去玩，詹姆斯卻跑來球場，進行針對性的訓練提升。
當然，球場上不止他一個。
身後還有好幾人，都在按照訓練計劃進行針對性的訓練提升。
詹姆斯拍球，下蹲，抖了抖肩膀，然後起身，出球，一氣嗬成。
詹姆斯主打後衛，但卻擁有標準的小前鋒身高，大前鋒級彆的體重，所以陳宇和尼爾森討論的罰球調整方向，還是和奧尼爾差不多，增加多餘的動作，爭取在出手前儘可能的放鬆緊繃的肌肉。
同時，還建議詹姆斯從罰球線向後靠一靠。
他的球探報告中寫的很清楚，中投信心不足，命中率還不如三分遠投。
索性就站遠一些投。
哐當一聲，籃球砸框而出。
詹姆斯依舊覺得彆扭，他不是那種擅長玩花活兒，精細度極高的球員，也沒有那種天賦，更喜歡大開大合，靠著身體去創造機會。
陳宇的這些調整對他而言，簡直就像是讓一個大老粗做針線活，有點兒為難人。
一道高大人影率先撿起滾落一邊的籃球。
是安東尼。
他也是一身汗，應該是剛結束訓練。
“勒布朗，教練是讓你練罰球嗎？”安東尼問道。
勒布朗點頭，又問安東尼的訓練科目是什麼。
應該是每一個新秀隻針對性的練一樣技術。
“屁股。”
安東尼拍了拍自己屁股，有些苦惱的道：“他們認為我橫移速度慢，外線防守不好，讓我練臀部肌肉群，增加橫移速度。對了，他們還讓我練一個動作，特彆難。”
安東尼說著，雙腿螃蟹步張開，然後身體下蹲，紮了一個馬步。
“要這樣一動不動，說訓練營結束之前，希望我能夠堅持15分鐘，說是堅持這個動作可以讓我更好的適應低重心的快速移動。”
“很難嗎？”
詹姆斯微微皺眉，感覺也不是什麼很難的動作。
他說著，自己也紮起了馬步。
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安東尼起身道：“很難的，我現在也隻能堅持7分多鐘。”
他們肌肉是強壯，但自身體重也大，並不是一件容易的事情。
“你給我計時。”詹姆斯道，他沒見過這種訓練方式，但既然是陳宇運動實驗室出品，必然有用處。
安東尼掃了一眼時間，然後問道：“勒布朗，下午重新組隊的時候，你怎麼沒有選我，對了，那問卷調查裡，伱希望合作的對象填的是誰，我填的是你。”
正紮馬步的詹姆斯不露痕跡的微微顫動了一下，然後道：“卡梅隆，我們是朋友，我填的當然也是你。”
他眼角餘光觀察著安東尼的表情變化。
其實那個問題，他填的並不是安東尼，而是波什。
一內一外，才是最好的選擇。
“至於分組的話，卡梅隆，我是這麼想的，我覺得陳醫生他們讓我們分組，應該是測試我們在不同的陣容下會有什麼樣的表現，你和我一起，當然是最強的組合，但這個誰都知道，也無法測出一些真實的東西。”
“所以我覺得我們有必要分開，這樣才能更好的體現我們的優點，得到一份更好的測試報告。”
安東尼想了一下，點頭道：“的確是這樣，我也感覺他就是故意讓我們隨便組隊，最好能組到實力不夠強的隊友，看我們的表現。抱歉勒布朗，我錯怪你了，我還以為你和我之間有什麼問題了呢。”
誰都想身邊一堆奧尼爾，但真實情況可能卻是一堆誇梅·布朗。
安東尼臉上有了笑容，他很講義氣，還以為自己和詹姆斯有了什麼矛盾。
“怎麼可能，我們永遠是兄弟！”詹姆斯連忙道。
說完立刻扯開話題，說起了邁克爾·傑克遜的事。
邁克爾·傑克遜來到菲尼克斯的消息，已經成功的上了晚間新聞。
“你說，我們有沒有機會見到他啊？”詹姆斯滿臉期待的道。
那可是邁克爾·傑克遜，一想到陳宇和邁克爾·傑克遜待了不知道多久，他就羨慕的不行。
“那誰知道，估計難。”安東尼聳聳肩：“人家是大人物，連j都能隨便見，我們可就不行了。”
他說著，突然一指詹姆斯：“勒布朗，你腿是不是開始抖了。”