“就直接轉,我感覺問題不大的。”
運動實驗室,主要就是打磨這種技術細節。
尼爾森若有所思的點頭,然後道:“回頭我跟帕特裡克討論一下。”
陳宇點頭。
尤因做為中鋒技術教科書,對於姚銘的低位技術開發幫助還是很大的。
“然後是體重,144公斤是個很理想的數字,接下來要製定增肌,力量提升計劃,他肩膀窄,需要強化上肢力量,增強對抗能力,還有抗乾擾能力。”
姚銘今年的增重還是很成功的,力量也沒少練。
但是跟著體重一起上來的力量是遠遠不夠的。
接下來就要在保持現有力量的基礎上,繼續強化。
當然,大強度的力量訓練,容易出現手感變差,練出傷病等隱患。
可這一段時間還有自己盯著,反正客戶少,之前積攢的訓練效果可以多給他用幾個,再加上康複效果保養,應該能練出一些東西。
隻要注意平衡手感和力量就行了。
兩人聊著,那邊訓練告一段落。
姚銘停下休息,他早就看到了陳宇,立刻過來打招呼。
聊了幾句,姚銘道:“陳,我有個事情要跟你說一下。這周末,我可能就要回國了。”
陳宇微微一愣。
這周末,那就是20號。
“怎麼回事,之前不是說留到等到七月底再回國的嗎?”
知道今年姚銘要回去打亞錦賽,可亞錦賽9月23號才開打,七月底回去,這都提前快兩個月了,備戰上完全來得及。
姚銘無奈歎口氣,道:“本來是這麼定的,但籃協那邊又討論了之後,還是希望我回國參加熱身賽,說是怕到時候默契度不夠。”
“什麼熱身賽?”
一提熱身賽,陳宇就頭疼。
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因為維維安·福的事情,陳宇現在一聽熱身賽,友誼賽,雞肋杯賽就麻爪。
姚銘解釋道:“我得到的消息是23號開始,一共打9場,兩天一賽,打到下個月13號,對手是美國明星隊,還有澳洲的墨爾本老虎隊。”
“等等,美國明星隊?”
陳宇打斷姚銘。
自己是夢之隊隊醫,怎麼沒聽說要組什麼明星隊。
姚銘連忙道:“不是夢之隊,是明星隊,由奧爾登·波利尼斯領銜。”
波利尼斯陳宇知道,可是這家夥01年不就退役了嗎?
合著,就是這麼一個明星隊啊。
“對了,你說兩天一賽?”陳宇又皺眉道。
姚銘點頭:“先跟美國明星隊,在五座城市打五場,休整一周,再跟老虎隊打四場,也是四座不同的城市。”
他語氣充滿了無奈,已經無力吐槽了。
陳宇一陣汗顏,兩天一場,還在不同城市,中國那麼大,從南到北得多遠。
這活脫脫就是一波九連客啊。
熱身賽的意義不應該是找一支差不多實力的球隊找找狀態,而不是輾轉多座城市賣門票啊!
亞錦賽還沒開打呢,就上這種比賽強度,真是把人當騾馬用啊。
“那你想去嗎?”陳宇反問道。
姚銘苦著臉,不說話。
可這種反應,陳宇顯然已經知道了答案。
關鍵不回去也不行。
想想王誌治,還有劉玉東,傷成那樣,還要出戰世錦賽。
見陳宇不說話,姚銘勉強笑笑:“沒事兒,反正遲早要回去的,我就是覺得在這邊訓練的挺好,提升也大,想多練練,但顯然是不行了。”
這一走,熱身賽,再到九月底亞錦賽打完,新賽季訓練營都要開始了,也沒時間再跟著陳宇訓練了。
陳宇同樣歎口氣。
中國籃協這操作,陳宇實在是有點兒看不懂。
熱身賽嘛,有必要弄這麼多場嗎?
而且在亞洲,中國男籃實力一直是冠軍,拿到明年奧運會的名額應該不成問題吧。
這麼折騰國家隊核心,真的有必要嗎?
想不通。
不過看著同樣滿臉為難的姚銘,陳宇道:“姚,如果你真不想現在回國,我倒是有一個辦法。”
“對外宣布你在訓練中受傷了,需要養傷一個月,等熱身賽結束,再回國不遲。”
姚銘嚇了一跳,連忙道:“這樣不行吧!”
詐傷被人曝光了,會很麻煩的。
陳宇聳聳肩:“這隻是我一個想法,還是要看你怎麼決定。”
就算真這麼乾了,自己說姚銘傷了,誰又敢質疑。
(本章完)
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