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魔都，pt區海棠苑小區。
清晨六點，小區對麵的高架橋上已經熙熙攘攘，車水馬龍。
小區門口擺著早點攤，一個中年人騎著摩托車，帶著一人剛從小區出來。
一路上不斷的和遇到的住戶打著招呼，中年人臉上洋溢著驕傲自豪的笑容。
就在這時，他背後坐著的年輕人連忙拍了拍中年人的肩膀：“爸，趕緊停一下。”
摩托車還沒停穩，年輕人就火急火燎的跳下車，衝到了旁邊人行道上的早點攤前。
“陳醫生，您怎麼在這兒？”
劉祥不可思議的看著眼前坐著小馬紮吃小餛飩的陳宇。
小方桌太矮，陳宇穿著一件黑色的毛呢大衣，岔開腿，俯下身舀著餛飩，普普通通。
誰又能知道，這是一位名滿世界的頂級神醫。
“陳醫生，您怎麼在這兒？”後方，劉祥的父親也推著摩托車上前，看到陳宇，同樣嚇了一跳。
陳宇抬頭，笑道：“你不知道我來中國了嗎？”
劉祥急忙道：“我知道啊，隻不過沒想到您會來魔都，您這怎麼沒跟我打電話啊，我去接您啊。”
陳宇起身，和劉祥父親握手，又問兩人有沒有吃早飯。
這路邊攤小餛飩味道還不錯，挺鮮，就是沒什麼肉。
“吃過了。”劉祥父親連忙招呼陳宇去家裡做客。
“不用了，我一會兒還要趕飛機，就過來簡單說幾句話。”
陳宇敲了敲手表。
其實之前就來過魔都考察，但沒有通知劉祥，而這次是離開之前，臨時轉機來魔都，特意看一看劉祥。
“你這是要去哪兒？”陳宇上下打量著劉祥。
“去出入境，我不是要去法國比賽了嗎，我爸非要送我去。”
他要去法國參加國際室內田徑賽，如果陳宇晚來一天，說不定就見不到自己了。
劉祥父親嗬嗬笑道：“反正也不遠，今天我又輪休，這個時候早上堵車。”
他是自來水廠的工人。
陳宇笑道：“那正好，你也不用去了。”
劉祥一愣，有些懵。
總不至於換人了吧，國內跨欄這一塊兒，他應該是最強的一個，沒理由換人啊。
陳宇道：“來的路上，我和你師父聊過了，也征得了體育局領導的同意，法國的這次室內田徑賽，還有接下來布達佩斯的世界室內田徑錦標賽，你都不要參加了。”
劉祥依舊有些懵。
陳宇繼續道：“還有4月份，國內的大獎賽，你也不要參加了，下個月你繼續去美國，跟著我訓練。”
“兩個月時間，你把狀態調整好，然後參加5月份的大阪田徑大獎賽，阿蘭·約翰遜要參加這次的大獎賽，伱跟他比一比，把狀態找出來。”
“大阪比完，你順道回國參加月底的奧運選拔賽，然後接下來幾站的國際田聯大獎賽也都不要參加了，還是去美國，跟著我訓練。”
“一直訓練到8月份，回國參加全國田徑賽，最後為你參加奧運會找一下狀態。”
“劉祥，今年你的目標隻有一個，奧運會，其他影響你狀態周期的比賽全部放棄，儘可能的在奧運會的時候，把狀態調整到最高峰。”
一個頂級運動員，休息，訓練，拉強度，衝擊成績，再休息，周而複始，整個人的狀態是周期性的。
頂級的教練員，會努力調整好比賽時間，儘可能的讓運動員在大賽的時候，恰好趕上最好的狀態。
而頻繁的比賽，備賽，其實會打亂這個節奏和周期。
但不參加比賽也不行，有來自國家隊的戰績壓力，個人獎金需求。
真長時間備戰一項大賽，並不現實。
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不過在陳宇看來，今年最重要的比賽隻有一個，雅典奧運會。
所以就以兩個月為一個周期，調整狀態，衝擊成績。
“然後還是老樣子，少掉的那些比賽，我全部按照你奪冠給你發獎金。”
博爾特那邊也是一樣，他缺席的比賽獎金，都是陳宇給的，就是讓他沒有後顧之憂，專心訓練衝擊成績。
劉祥終於回過神來，正要說不用給獎金。
但話還沒說出口，陳宇就已經一擺手，說就這樣安排了。
“好吧。”
劉祥點點頭，體育局領導都同意了，他服從安排就是了。
“對了，從你1月份回國過年，到現在訓練懈怠了沒有，能穩定的衝進13秒了嗎？”陳宇又問道。
把成績穩在13秒左右，嘗試著不斷衝進13秒大關，就是劉祥現階段的目標。
劉祥有些苦惱的搖頭：“還不行，假如跑10次，可能也就兩三次能跑進13秒，最好的一次成績是12秒95。”
12秒95，已經平掉了奧運會記錄，距離科林·約翰遜創造的世界記錄12秒91，也僅僅隻有0.04秒的差距。
但這是訓練。
訓練的成績普遍是要比正式比賽高的。
他在訓練中跑12秒95，真到了大賽中，能跑到13秒就算穩定發揮了。
“沒事兒。”陳宇笑著拍了拍他胳膊，然後道：“接下來還有兩個月時間，以你的成績上升幅度，應該沒問題的。”
“在我的計劃裡，你在5月份大阪衝擊奧運會記錄，然後在奧運會上，爭取打破世界記錄。”
以劉祥的成績上升幅度，感覺是沒問題的。
“世界紀錄？”