好比體能這一塊兒。
比如給某個球員設定一個訓練項目目標時間,假如是28秒完成。
國內訓練的時候,可能在加強訓練之後,練到了27秒半,那教練可能就覺得差不多了,這一項已經練到位了。
但陳宇這邊不會,說好是28秒,那麼就一毫秒都不能少。
而且當練到28秒之後,永遠會繼續設定下一個目標,不斷進步提升,直到達到極限。
這種對細節的關注,讓李樹彬感慨良多。
媒體總說中超球員不上進,現在想想,真就是根子上出了問題。
教練組都放鬆了要求,那球員怎麼可能會高標準完成,還有繼續提升的動力。
旁邊賈修全讚同點頭。
能用這種方式,去摳起跑階段每一步的身高和步頻,隻能說有點兒恐怖了。
又過了大半個小時,陳宇這邊才完成最後的調整。
“先把尤塞恩叫過來,跑一下試試。”
去年奧運會結束之後,博爾特已經正式把百米當成自己的主練項目。
3月份開始,他就在美國進行訓練。
至於劉祥,今年他是比較忙的,以前為了訓練,放棄了不少比賽。
那等於是放棄了很多獎金。
今年的話,已經創造了世界紀錄的他,是可以開始收割比賽,追求獎金了。
所以他一直在參賽。
5月份大阪大獎賽,而現在正在俄勒岡尤金,參加普雷方丹田徑精英賽。
這條100米的硬頂就是為他準備的。
他不僅要調整步伐,從八步攻欄變成七步,還要繼續摳欄上細節,也就是說每一次起跳,用上方的棚頂來限製他的起跳高度,從而達到一個剛跨越欄杆,又不至於跳的太高,儘快落地的最完美狀態。
剩下這條50米的,自然就是為博爾特準備的。
他比一般的短跑運動員更高,更需要調整好起跑階段的步頻,身體節奏。
不多時,博爾特和米爾斯就趕了過來。
他剛才在室內做訓練。
他知道這棚頂是乾什麼用的,好奇的打量一番,立刻上前,進行嘗試。
一口氣跑了三次。
旁邊有高速攝像機,在軌道上並行進行拍攝記錄。
陳宇讓博爾特先停下來。
這三次,他都沒有跑對節奏,要麼離棚頂太遠,要麼就是觸頂,影響到了步頻。
陳宇要停下來研究一下,看看是高度設置的問題,還是博爾特自己的問題。
現有的這條高度曲線,是長期拍攝博爾特起跑階段,搜集數據整理出來的,不一定真的合適。
尼爾森等人和米爾斯湊在一起,正火熱的討論著,分析著,布萊恩出現在了場邊。
他溜達著看了看棚頂,又看了看設備屏幕上的內容,直到礙到了陳宇,被陳宇用眼神提醒之後,才衝陳宇使了個眼色,示意能不能聊兩句。
陳宇來到旁邊,從冷凍箱掏出兩瓶冰鎮飲料,坐在遮陽傘下,問他要說什麼。
“陳,賽季結束了,接下來就是選秀了,我們手裡還有今年的首輪,雖然順位不高吧,但好歹是個首輪。”
“我知道你今年沒有辦新秀潛力訓練營,但是我記得你是有籌備的,那麼對於今年的新秀,你這邊應該是有不少資料吧。”
布萊恩這邊已經正式開始了休賽期的工作。
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