binf/b/div“能促進腦部分泌腦內啡，產生一種愉悅的感覺，有助於減壓。”
臥槽！
“方大夫，不要再說了。”
【好想現在就打賞！】
時光窩在自己的小房子，看著不斷刷新的評論，心情很是糾結。
對於方寒所付出的努力，他也是逐漸地理解。
在眾人麵前，他沒有刻意的侮辱。
方醫生就是要把他給吼醒，希望他能跳出這個死循環。
“我在這裡等你，我現在不會和任何人聯係，你好好想想。”方寒開口。
她的心，猛地一震。
他的手指，緩緩的動了起來。
想了半天，他終於下定了決心，選擇了重新連接。
“方大夫，你教訓的是。”
對於這個提議，方寒並沒有多說什麼。
她的病，不僅僅是她的身體。
他的心裡，也是有些不舒服。
不過，想要解決這個問題，還是要看他自己。
“我來開藥方。”方寒拿出一份文件，一邊打字一邊開口道“大家也都記住吧，然後吃點東西，把身體養好。”
【獎勵？！】
所有人都懵逼了。
【那是乾嘛的？】
“這裡有張藥補湯，主養身子，人人皆宜。”
方寒劈裡啪啦地在鍵盤上敲了幾下，開口道“體質好的人，還能強身健體。”
【臥槽，各位趕緊抄寫！】
【謝謝方大夫，您是人間佛！】
【方醫生的粉絲真是太幸運了，免費送了一張配方！】
網民們激動無比，將配方抄錄下來之後，有錢有勢的直接就將自己的禮品送給了方寒。
【有了配方，我就放心了！】
“時光，你在吃藥的同時，也要注意飲食。”
方寒將藥方記了下來，然後抬頭道“我會給你另外一份菜譜，你按照菜譜來做。”
“嘴巴要嚴一點。”
他麵色凝重“過度的肥胖，會對人體造成很大的傷害。”
“不僅會導致代謝性疾病，還會導致心血管疾病，對人體的骨骼和肌肉也會造成損傷。”
他把所有的危險都說了一遍，就是想讓她認真一點。
她很清楚這裡麵的利弊，用力地點了點頭“方大夫，我知道了，那我一定努力瘦下來！”頓了頓，又問“方大夫，跑步能不能減脂肪？”
“急不得。”方寒搖了搖頭，開口道“如果你繼續跑下去的話，膝蓋可能會受到一些損傷。”
“高強度的脂肪燃燒，對你來說，並不是最好的選擇。”
“從步行開始，然後變成快速行走。”方寒將自己的健身方案告訴了她。
做完這一切，方寒看著她的臉色，開口道“既然你已經處理好了你的生理問題，那我們就來談談你的精神狀態吧。”
“心理?”整個人都僵住了“……”
她的問題是身體和精神上的問題。
病成這樣，他連醫院都不願意出去，寧可上網看病。
他的社交恐懼症很強。
還不如把自己關在家裡。
無論他說的多麼爽快，真到了關鍵時刻，他都有可能打退堂鼓。
“你不想出去，是因為你在外麵有什麼人或者什麼東西讓你很忌憚嗎？”方寒開口問道。
一看就知道是個宅的。
由於生活和工作上的種種因素，他不願抽出太多的時間出去，逐漸脫離了這個世界，害怕離開這個世界。