divid="gc1"css="gntent1"scripttype="text/javascript"try{ggauto();}catch(ex){}/script曾經的國內400米之王，結果生不逢時，剛好到巔峰期卻因傷離開國家隊。
就在所有人都以為，對方的職業生涯已經到此為止時，蘇鐵軍竟以打破自己個人職業生涯最好成績的巔峰狀態再次回歸。
蘇鐵軍笑道：“什麼專業不專業的，我隻是有那麼一點點心得。
你那種狀態和我跑400米時的最後100米很像。
這麼說你可能不太理解，作為專項400米的運動員，因為需要時刻保持最高速度。
所以最難跑的就是最後100米。
這個時候對運動員來說，體力、耐力、信心，以及精神狀態都全部消耗殆儘。
那麼想要繼續保持告訴怎麼辦？
肌肉記憶。
用一句話形容叫做‘人在前麵飛，魂在後麵追’，即條件反射般的往前衝。
明白了吧？”
李智搖搖頭：“不明白。”
他是真的不明白，雖然400米的最後一百米，和一百米短跑距離相等。
但二者確實兩個截然不同的概念。
現在蘇鐵軍竟然說兩者相同，如果不是他和張嶽一起來，李智都以為對方是見自己在百米成績上取得突破後，故意陰陽自己。
蘇鐵軍還想解釋，卻不知該怎麼說。
張嶽擺手道：“行了，你倆彆打啞謎了。”
又對李智道：“你現在的當務之急，是準備兩小時後的百米決賽，其他以後再說。
我建議你在這兩小時內每隔十秒就蛙跳一次，並堅持一個小時。”
李智一愣。
每隔十秒蛙跳一次？
這是什麼操作？
李智教練連忙問張嶽：“張先生，蛙跳雖然可以鍛煉人的彈跳能力，但堅持一個小時的科學依據是什麼？”
張嶽笑道：“沒有科學依據，我隻是憑感覺這麼一說。
你們可以聽，也可以不聽。”
說完他和蘇鐵軍離開，剩下李智和自己教練麵麵相覷。
李智問教練：“我該怎麼辦？要蛙跳嗎？”
李智教練也有些茫然。
他雖是教練，但這個教練隻是李智要來比賽，他才跟著過來做一些技術服務。
他真正的主業是一名大學體育老師，大學體育老師雖然懂競技體育，但和那些專業教練比還是差好幾個等級。
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涉及到李智這次超水平發揮的原因，已經張嶽讓他蛙跳一個小時的原理，全都超出他能力之外。
想了想，李智教練道：“既然這是張老板說的，你就按他說的做吧！”
說完，心裡瞬間鬆了口氣。
李智之前雖然超常發揮，取得了讓人不可思議的成績。
但李智教練卻壓力山大，尤其是未來的兩個小時。
對李智來說，能否在這次世界大學生運動會中取得一個好名次，和這兩個小時息息相關。
比如曾經的蘇炳添，在東京奧運會半決賽以9秒83小組第一晉級後，他的教練就專門讓其站在液氮中冷凍數秒，從而在最短時間內幫他恢複疲勞的肌肉。
這也是蘇炳添決賽時依舊跑進十秒大關的關鍵。
雖然最後隻拿到第六，可這個第六的含金量，放在整個亞洲依舊無敵。
李智教練也想讓李智進入液氮箱冷凍。
可問題是，這玩意他雖然學過，也知道原理，但從沒嘗試過。
所以他一直在糾結要不要使用。
不要以為知道原理就可以實戰操作，這可是液氮，一種危險程度絲毫不亞於氰化物的東西。
想要在裡麵凍的有效果，需要以秒為單位，少兩秒相當於白凍，多兩秒就可能造成不可恢複的傷害。
現在的李智，已成為萬眾矚目的焦點。
稍微出點岔子，自己不僅要被千夫所指，還有可能工作不保。
可要放棄液氮冷凍，李智決賽成績一塌糊塗，責任還是他的。
所以張嶽的突然出現，仿佛救星般，幫他做了抉擇。
成功，自己可以享受到一個教練應有的榮譽，所以不定還能更上一層樓，實現從大學教師到專業體育的轉變。
失敗，責任是張嶽的，和自己無關。
聽教練這麼說，李智立刻點點頭：“明白，我現在就去做。”
他和張嶽雖然不認識，但張嶽一直是他的偶像。
尤其作為清瘟益氣散和活血通絡丹的發明人，張嶽在醫學上的造詣之高，簡直歎為觀止。
他專門跑過來和自己說這件事，可見對此事的重視。
現在教練也這麼說，那是英雄所見略同。
畢竟自己教練可是體育博士畢業，211大學教授，不僅專業素質過硬，學識也比自己想象的淵博的多。
休息區。
十秒一個蛙跳，堅持一個小時。
李智嚴格按照張嶽的話去做，一下、兩下、三下……
在實際操作之後，他發現這種訓練方法很特殊。
對普通人來說，蛙跳練習是非常痛苦的。
隻要沒經過針對性訓練，任何一個人連續蛙跳一百下，過兩天大腿就會十分酸疼。
這種酸疼能持續一星期。
李智自然訓練過，所以彆說跳一個小時，就算兩個小時也沒事。
唯一不同的，是他平時蛙跳都是兩秒一跳，快的話甚至要一秒一跳。
現在變成十秒一跳，這個強度有點低啊？
不過就算強度低，他也依舊按照張嶽說的，既不私自加速，也沒偷懶。
五分鐘後，一種奇妙的感覺傳來。
隨著他雙腿不停跳來跳去，李智整個人都有些酥麻，有點像不小心觸碰到低壓電。
而且這種酥麻隨著他不停的跳來跳去，狀態也不斷起伏，猶如海濤。
不知不覺，一小時過去，教練忙道：“好了，趕緊做熱身準備，比賽馬上要開始了。”
李智點點頭。
百米運動員的熱身準備最少要持續半個小時，不然很可能在跑動過程中拉傷。
所以現在對李智來說，時間的確有點緊。
半小時後，百米跑道再次沸騰。
尤其對國人來說，今天的跑道格外受關注。
第一當然是博爾特，這位曾經的百米第一人到底能不能奪冠？他現在最快可以跑多快？
第二是李智。
9秒92，這個成績讓所有人經驗，雖然大家知道這隻是他的超常發揮。
可萬一呢？
李智完全不需要再跑一個9秒92，他隻需進入十秒大關，就有希望獲得一枚獎牌。
沸騰的人潮忽然安靜，八名運動員已經做好準備。
砰！
比賽開始！
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