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第二天早上，卓然早早就起來練功了，老莊看在眼裡也很是欣慰，他不由自主的連連點頭。這臘月的天，寒風凜冽，冷的讓人都伸不出手來，此時與卓然同齡的孩子，這時還都躺在暖和的被窩裡麵，而卓然已經在淩冽的寒風中，開始刻苦的訓練了！
大約過了一個時辰，高碧柔和老蔡他們才陸續起床，看著院子裡麵正在刻苦訓練的卓然，都是很暗自欣佩這孩子的毅力和自覺性！老莊則站在窗戶那裡看著卓然的一招一式，他看出來了，他離開的這兩月時間，卓然肯定是沒偷懶！很快高碧柔就喊老高和卓然他們吃飯了，早餐很簡單，很快就吃完了，老蔡趕著馬車就出門了。老莊對高碧柔說道“夫人！待會你出去的時候，把大門鎖起來，一個時辰以後再回來！我帶回來的丹藥待會要讓卓然吞服，我要運功幫卓然把藥力行遍全身！這個時間千萬不能被打攪到，輕則浪費了這粒丹藥，重則我和卓然全部走火入魔成廢人了！”高碧柔聞言連忙說道“會這樣嚴重啊？那我待會出去買完菜去翠姐那裡轉轉再回來！”老莊嗬嗬一笑說道“這樣最好！”很快高碧柔就出門了，把大門也鎖起來了，還沒忘記拽了一下！這才放心的離開。
老莊把卓然喊到自己房間裡麵！他從裡麵把門閂好，然後從懷裡掏出一個木盒，他小心翼翼的打開木盒，木盒裡麵有一個用臘封起來的丹丸，老莊一臉嚴肅的對卓然說道“然兒！待會你把這粒丹丸吃下去以後，你的丹田會感覺到發熱，感覺有一團火一般，會有點不舒服，但是你要忍住了，千萬不要分心！你就按照師父之前教你的運功方法，控製那團火在你體內遠行就可以了，師父待會手掌貼在你後背上，運功幫你一起運行，直到這團火，越來越弱，最後沒有感覺才能收功，你聽見沒有？”卓然點了點頭，然後就上床盤腿而坐，老莊也是上床盤腿坐在卓然身後，他捏碎臘丸，快速的把臘丸裡麵那粒丹丸，送進卓然嘴裡說到“然兒！把他吞下去！感覺丹田發熱就運行！”果然沒有一會時間，卓然就感覺自己丹田有一個大火團在燃燒，他連忙運功開始帶動那個火團在自己身體的各處經脈遠行，那團火所過之處卓然都能感覺到很漲，也很疼，但是他想起師父交待的話，不敢多想，隻管運功推動那小火團向前運行，但是那種經脈被撐開的漲痛感是越來越厲害，卓然疼的都冒汗了，但是他依然咬牙堅持著，可是他運行的速度明顯的慢了下來，他感覺自己已經快推不動那火團了，就在這時他感覺到一雙手掌貼在他的後背上，從那手掌上各有一股柔和而又渾厚的內力湧入自己的丹田，然後又彙合自己那微弱的氣息，推著那團火繼續向前運行，雖然這時基本上不用他運行，都是師父幫他運行，但是他這時隻感覺火團所經過的地方，經脈都要被撐開了，疼痛感越來越強，此時的卓然額頭上疼的都是汗水，就在這時師父在他耳邊說道“然兒！一定要忍住，運行一個周天以後，就好了！這個時候如果忍不住，以後你就練不成武功了！”卓然心裡現在隻有一個念頭，那就是一定要忍住，一定要堅持，其實此時的老莊也是滿頭大汗，他此時正運功幫卓然運行那丹丸的藥效，因為卓然內力和他相差太多了，甚至可以說卓然基本上沒有內力，老莊就要控製好自己內力進入卓然體內時的力度，太大了，容易把卓然的丹田撐破，那以後卓然就成了廢人，太小了，又沒有辦法運行那粒丹丸的藥效，所以他必須掌握好分寸，掌握好力度，還要把握好運行的速度，速度太快怕卓然受不了經脈被快速撐開那種疼！所以說他此刻也是滿頭大汗。隨著老莊慢慢的運行，卓然汗水已經濕透了上半身衣服，卓然依然咬牙堅持著，一聲也沒吭，雖然是臘月的天氣，這一老一小身上已經是冒出了一團白霧。
時間過去了兩刻鐘，終於運行了一個周天！就在卓然感覺那火團又回到丹田裡麵，疼痛感略微減輕的時候，老莊又把那火團按照剛剛得路線運行了起來，同時他嘴裡還輕輕說道“然兒！不要分心！”這次火團經過卓然的經脈速度比剛剛要快一點，疼痛感也輕了不少，卓然已經沒有剛剛那麼難受了，因為卓然感覺到那火團好像變小了一點！此時的兩人已經完全被霧氣包圍了！很快第二個周天也運行結束了，卓然感覺那火團好像又變小了一點！緊接著那火團又被老莊運行了起來，這次卓然基本上感覺不到疼了，但是他能感覺到，運行的速度明顯比第二次要慢一點，火團經過經脈的時候卓然甚至感覺很舒服，但是此時的老莊身上的霧氣則是越來越重了！終於第三個周天遠行結束了，卓然這時隻感覺自己渾身充滿力量，還有一種前所未有的舒服！感覺自己丹田裡麵現在有點漲！就在這時老莊說道“然兒！你試著自己運行一下看看！”卓然按照師父剛剛運行的路線，從丹田裡麵提氣運行，突然他感覺自己的氣息比剛剛強大了太多，如果把剛剛得氣息比喻成小泥鰍的話，現在的氣息就是一條大黑魚，突然自己的氣息變的這樣強，他還有點控製不住，這股氣息在他的運行下，就如同開閘的洪水向經脈衝去，卓然不知道，如果是這樣衝擊經脈，他會疼的！果然當那股氣息衝擊到經脈的時候，卓然隻感覺一陣鑽心的疼，這時老莊在他耳邊說道“然兒！你要學會控製這股氣息，不能一下子把它都放出來，為師已經為你運行了三個周天，這粒丹藥已經把你的經脈已經全部重鑄了一遍，並且你還得到了二十年的功力，你體內突然多出來的功力，你現在試著掌握它，控製它，讓他聽你的話！沒有危險，控製不好你會很疼的！師父我也需要調息一會！”說完就撤回雙掌閉目調息起來。