“你小子，根基不錯。”洪七公看了郭靖一眼，便知郭靖的內功跟腳，是最正宗的玄門內功。
說完這句，他就埋頭吃起雞來，郭靖和穆念慈見狀，也都吃了起來，三人邊吃邊聊，竟是十分投緣。
酒足飯飽以後，洪七公閒來無事，又指點了穆念慈幾招逍遙遊的拳法。
郭靖不敢打擾，守在一邊背起了一段方浩傳給他的內功心法。
原來那日分彆前，方浩就把《九陰真經》的易經鍛骨篇及部分總綱內容，傳給了郭靖。
但郭靖對這段內功心法，卻難以理解，是以隻是囫圇記下，準備留待以後，慢慢拆解。
隻是他這一念誦，卻無意間落入了不遠處，指點穆念慈的洪七公耳中。
洪七公越聽越是覺得郭靖念誦的內功心法，博大精深，直指武學至理。
當郭靖念誦完其中一段以後，洪七公聽得心癢難耐，抓耳撓腮道：“還有呢！郭靖小子，你念得這段內功心法，還有嗎？”
郭靖聽罷，忙不迭的把方浩傳給自己的這部分經文全部念完。
洪七公聽罷，有感而發，隻覺內功上又有精進，便知這段心法之珍貴，恐怕已經是當世最為頂尖的武學。
“郭靖小子，這段內功心法，叫什麼名字？”洪七公問道。
郭靖愣了愣道：“這段內功心法是方盟主傳給我的，叫什麼名字，他沒有說。”
“方盟主，是大江盟的方浩麼？”洪七公追問道。
郭靖點了點頭，洪七公眉頭一皺道：“苦也，欠了人家好大一人情。”
當年桃花島上，鼇頭論劍，方浩以一敵四，在洪七公等人的幫助下，度過“九陽極盛”的災劫，神功圓滿。
那時候，洪七公就知道桃花島有全套的《九陰真經》。
後來方浩還提出用《九陰真經》和他的《降龍十八掌》交換，被洪七公拒絕。
這段內功心法，竟然能讓身為天下五絕之一的他聽了，也大有裨益，必是《九陰真經》無疑！
洪七公為人光明磊落，對這種占人便宜的事，不屑為之。
但想要還郭靖人情，又沒那麼簡單，那可是《九陰真經》呀，雖然隻有一部分經文，也是天大的人情了。
“這樣吧！”洪七公想了想道：“郭靖小子，老夫這有一套掌法，不知道你願不願學？”
“啊？”郭靖不明所以。
穆念慈快速反應過來，忙不迭道：“靖哥哥願意學的，七公，您既然要傳靖哥哥武功，不如收他為徒，如何？”
“方浩那小子，可是個無利不起早的主，他願意傳郭靖《九陰真經》，說明這小子必有過人之處。”
想到這裡，洪七公又看了看郭靖，點點頭道：“也好！”
於是郭靖就這樣拜了洪七公為師，得傳降龍十八掌。
郭靖也從洪七公口中知道了，當日當方浩要他務必牢記的這段經文，竟是號稱“天下武學總綱”的《九陰真經》。
因此，對那位隻有數麵之緣的方盟主，也越發感激起來。