根本原因,隻是在於肌肉記憶的形成,練得更加強壯,隻是需要重新去適應新的記憶而已。
“你的身體會承受不住短時間內那麼大的增重。”格羅弗說的卻有些出乎韓森意料。
但是韓森依然不讚成他說的話。
像本·西蒙斯那樣,一個休賽期增重15公斤身體確實會承受不住,但是他也隻是增重7公斤而已。
“那你覺得我增重到多少合適?”韓森開口問道。
“我不知道。”
不知道?
韓森愣住了,合著不知道你還開口啊!
“每個人都有自己最適合的體重,那需要球員自己去摸索。”
韓森無語了,他怎麼有種格羅弗是江湖騙子的感覺?
就是那種講大道理,但具體怎麼做,靠自己悟?
尤其是結合格羅弗的年齡,越看越像。
“你可以試著一次性增加5磅,如果兩三個月後身體沒大的反應,可以繼續再增加5磅。”或許是感覺到了被質疑,格羅弗接著又開口道。
太慢了。
韓森覺得格羅弗說的太慢了,按照格羅弗的進度,他要增重到100公斤,那都需要6到9個月,那時候賽季早開始了。
要是在賽季中繼續增重的話,那他來不及適應新的肌肉,投籃是會失準的。
“我會試著那麼做的。”韓森笑著說道。
雖然他不讚成格羅弗說的,但人家畢竟是韋德的朋友,麵子還是要給到的。
接著的這段時間,從7月中旬到9月中旬,韓森一直都在邁阿密和韋德一起訓練。
他也在這段時間內完成了增重,從93公斤增重到了98公斤。
他並沒有降低目標,而是進行了階段性的增重,因為增重之後需要花時間適應新的肌肉記憶。
按照他的計劃,是能夠在賽季開始前達到100公斤,並且也不會影響手感的。
增重帶來最大的影響,就是他防守韋德的時候對抗明顯能跟上了。
雖然這讓他的移動速度有一些不可避免的下滑,但在能夠接受的範圍內。
在特訓快結束的時候,韓森終於感覺自己觸碰到了【捕星達人】的瓶頸。
這對他來說無疑意義巨大。
在過去的這個夏天,騎士隊對後衛線的補強也沒停。
他們在自由市場簽下了安東尼·帕克,一個34歲經驗豐富的得分後衛,防守出色,並且在猛龍隊的三個賽季中,有兩個賽季三分命中率都在43%以上。
此外他們還簽下了綽號“月亮男”的賈馬裡奧·穆恩,穆恩自從進入聯盟之後就一直擔任首發,上賽季先後效力猛龍和熱火,在25分鐘內能共享7.2分4.6板1.1搶斷,三分球命中率達到35.5%。
再算上本來就在陣中的德隆蒂·韋斯特和丹尼爾·吉布森,韓森新秀賽季的競爭格外激烈。
但是現在【捕星達人】達到瓶頸,他有望從眾人中脫穎而出。
在特訓結束之前,韋德單獨拉著韓森,開了一場小灶。
其實從韋德這個訓練營的人員構成能看出來,他是帶有目的性的。
上賽季首輪搶七輸給老鷹後,熱火隊的這群人都憋著勁。
尤其是韋德,上賽季打出了生涯巔峰,他的好勝心讓他接受不了那樣的結果。
這或許才是他邀請韓森加入訓練營,也是他把格羅弗找來訓練營的真正原因。
他要繼續突破自我達到新的境界,才能帶領熱火隊更進一步。
韓森增重了,防守水平終於提升到了能對他帶來壓力的水平,那其實就是對他的一種幫助。
所以在得到幫助之後,他也希望給韓森一些回報。