但是一來他在家裡實在無聊，電又舍不得用，隻能靠練習這些東西打發時間。
二來如今這世道，眼看著是不會好了，外麵那些窮凶極惡的鄰居們，隨時可能強行闖入家中。
他必須要保證體能，有一定的自保之力。
彈弓練習的是遠程攻擊能力，長槍是練習近戰搏殺。
俯臥撐和跳繩，則是對應力量訓練以及有氧訓練。
一者增強肌肉爆發力，二者增強肺活量。
外麵到處都是洪水，萬一哪天迫不得已，需要下水遊泳，沒有一個強大的心肺功能可不行。
除了這些訓練，他還著重練習引體向上這個技能。
眼下這大洪水蔓延，外麵根本沒有落腳的地方。
唯一能求生的方向，那就是向上攀爬一些高樓建築。
所以上肢力量必須要勤加練習。
經過這小半年的練習，以上的各項技能他都初見成效了。
彈弓的準頭，十米之內，命中率百分之九十以上，二十米之內，命中率百分之六十，三十米外，準頭就隻有百分之五十了。
槍法的話，一整套動作下來，行雲流水，尤其是刺、紮、撩、撥幾個攻擊型基礎動作，他練習的最為刻苦，如今家裡兩公分的木製櫃門，他能一槍刺破，頗具威勢。
而在上肢力量訓練中，他發現自己似乎頗有些健身天賦，短短小半年，他的引體向上能輕鬆做到五六十個，咬咬牙能突破一百個。
雙力臂技巧更是早就掌握，能輕鬆上三四十個。
心肺功能練習的也很有成效，每天洗臉之前，都會練習憋氣。
目前最好的一次成績，憋氣時長達到三分三十秒。
千萬不要小看這個數據，正常人不經過練習，憋氣一分鐘左右就不錯了。
經過練習，本身肺活量也不錯的話，兩分多鐘也能達到。
但是三分鐘以上，就已經屬於專業訓練範疇了。
梁源在網絡上看過，據說專業的潛水運動員，甚至可以憋氣長達十分鐘，也不知道真的假的。
對於目前的他而言，三分三十秒已經是極限了。
等到所有訓練都做完，已經快要到中午了，他簡單洗了個澡。
洗澡用的就是外麵的海水，加熱殺菌之後，洗澡是沒有問題的。
他看到有鄰居就在樓道裡衝涼，甚至都沒有加熱，並沒有出事。
洗漱完之後已經下午一兩點了，吃了一袋泡麵，他開始思考起接下來要做的事情。
本來按照計劃，下午他是要守著收音機，探查外界消息的。
順帶還會看一會兒電路基礎之類的書籍。
雖然現在電力係統已經癱瘓，但是還有發電機能用，如果有可能離開這裡的話，梁源很想帶走發電機。
沒有電的情況下，人類文明真的會退後一大截。
學會電力係統的知識，未來自己也好維修一些簡單的電器。
當然，這這些都是後話了。
不過現在他不打算繼續看書了。
梁源看著新出現的抽獎係統，目中露出若有所思的光芒。
“係統才是我接下來生活的保障，我必須要想辦法，弄到足夠的積分才行。”
“係統所需要的積分，是要通過斬殺變異生物才能獲取，或許該嘗試出門看看了。”