夜星宇的太極自然是真太極，讓張三豐親自使出來，也就是這種效果，而季常先的形意，毫不客氣地說，還差得遠，根本沒有練到家。
認真說起來，形意拳的來頭並不弱於太極拳，太極始創於武當老祖張三豐真人，而形意的源頭卻是少林的達摩祖師。
有詩曰達摩西來一字無，全憑心意練功夫。
所以形意拳最初的時候並不叫形意拳，而是心意拳。
隻不過佛家比較傾向於唯心學說，喜歡故弄玄虛，很多事理都說得雲裡霧裡不明不白，需要自己去悟，在傳授武學之時，也是如此。
達摩在世時，隻是口述了拳意，並沒有傳下拳譜，所以這心意拳也就真看各人的心意，悟到了就能練成，是緣份，悟不了就不得其門而入，是有緣無份。
直到明朝末年，有一個名叫姬際可的武人，年少時往終南山尋訪名師，得到了《嶽武穆王拳譜》，獲其真傳。
嶽武穆就是南宋時期抗金名將嶽飛，他槍法精湛，武藝高超，姬際可因為得到了嶽飛的傳承，所以在槍法上的造詣也很高，練出了槍法。
明朝滅亡之後，清朝統治者禁止民間私藏兵器，姬際可便棄槍不用，把槍法經過轉換，變成了拳法。
姬際可還曾去過少林，學習了少林拳法，也就是看緣份的心意拳，最後領悟了拳意，再融入了拳法，最終演變為心意拳，這便是後世尊崇的形意拳。
心意，就是達摩祖師的拳意。
，即心與意合，意與氣合，氣與力合，肩與胯合，肘與膝合，手與足合。
所以，形意拳是結合了達摩的拳意和嶽飛的槍法，最終由姬際可融會貫通，將其創出。
少林武學的特點是陽剛威猛，嶽飛的槍法用於沙場征戰，更以殺伐為主，也因此，形意拳是三大內家拳當中最剛猛的一種。
不過形意拳這個名字，卻是來自於清朝武人李洛能，他在心意拳的基礎上，吸收道家的養生觀點和哲學思想，結合平生武術實踐，取長補短，改革創新，將“心意”改為“形意”，正式定名為形意拳。
形意拳講究內意與外形的高度統一，共有五大拳式，即劈拳式、崩拳式、鑽拳式、炮拳式、橫拳式，分彆對應金木水火土五行。
劈拳如斧，為砸勁，性屬金，拳勁自上而下，勢大力沉，威猛霸道，連砸帶劈，排山倒海。
崩拳如箭，為崩勁，性屬木，拳勁中平直入，出手迅速，發勁短促，式如連珠，崩山裂石。
鑽拳如錐，為旋勁，性屬水，拳勁自外而內，剛柔結合，迅猛輕靈，無孔不入，專攻弱點。
炮拳如炮，為炸勁，性屬火，拳勁自內而外，其勁最烈，其勢最猛，無堅不摧，威力極大。
橫拳如梁，為抖勁，性屬土，拳勁橫中有直，鈍而沉穩，橫向發力，可攻可守，攻守兼備。
而這季常先明顯隻擅長崩拳，十拳當中，少說有八拳是崩拳，其餘的四種拳式，似乎使得不太順手。
崩拳雖好，但他老是這樣來，就很容易被對手找準規律，並以此來針對。
當然，古武界之中也有“一招鮮，吃遍天”的說法，意思是練會全套，不如練精一招。