但夜星宇能通過控心之術，有意識地進行引導，使林善雅和侯曉進入夢武之境，高強度高效率地進行修煉，取得非常顯著的成果。
而代價就是不斷地耗費神魂之力，不能一直保持下去，堅持了一個多小時他也受不了，必須要休息。
不過也夠了，這一個多小時就頂得上正常修煉的十天半月，以後每天來個一兩次，她兩人的武道實力就會飛速上升，晉級內家高手並不是夢。
“好了，今天就到這裡吧！”夜星宇看著大汗淋漓的兩人微微一笑，“洗個澡就早點休息，晚飯不吃也可以，以你們現在的身體素質，就算一整天不吃飯也完全沒影響。”
她們兩個以超高強度鍛練了一個多小時，身體早已疲累不堪，而夜星宇自己也感到很困倦，這是神魂力消耗過度的後遺症，睡一覺就能恢複。
不過林善雅她們雖然身體很遭罪，精神上卻比較亢奮激動，在兩個小時前她倆還是普通人，現在卻擁有了強大的力量，簡直就跟做夢一樣，自然情緒高昂。
並且，夜星宇通過控心之術傳授的易筋洗髓功，她們都還清楚記得，畢竟被控製的時候，腦子裡其實是清醒的，思想意識都在，身體擺出哪些動作，也都知道，還能感應到這些動作對自身的影響。
也就是說，夜星宇可以通過這種手段，將各種修煉方法傳授給他人，比起言傳身教還要有效，至於能領悟多少，全靠各人悟性。
飯要一口一口地吃，路要一步一步地走，靠著丹藥和神通，夜星宇打破了這個規律，立竿見影地栽培出兩棵武苗子，讓她們坐了一次升天火箭。
但這種好事可一不可再，夜星宇通過控心傳道，最多隻能讓她們迅速成為暗勁武者，以後的路，就要靠她們自己來走。
師父引進門，修行在個人，往往實力越強，修為越高，就越要靠自己去領悟，他人的指引和幫助會漸漸變得無用。
“從明天開始，早晚各一次，我帶著你們兩個修煉一個小時，直到你們跨入內家門檻為止，如無必要，最好不要缺勤！”夜星宇表情嚴肅地吩咐著。
在他的計劃中，今天隻是打牢基礎，順便傳授易筋洗髓功，平時若有空，就可以自己鍛練一下，對武道修行很有幫助。
直到練出內氣之前，易筋洗髓功的一百零八個動作都是最好的鍛練手段，有助於挖掘身體潛力，並迅速開辟丹田，進入到下一階段強脈通竅。
接下來，夜星宇還會各自傳授她們一套實戰武學，也就是技擊手法。
練功不練拳，打架有點懸，練拳不練功，到老一場空，隻有內外兼修，能練能打，才能成為合格優秀的古武者。
最後，夜星宇會像教導王春香那樣，讓林善雅她們逐步掌握發勁使力的訣竅，迅速從寸勁過渡到暗勁。
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