鍛煉，會讓你脫胎換骨，與曾經那個自己所痛恨的自己揮手告彆，蝶變成為更好的自己。
她內心的扭曲與愧疚再一次激增，並被滋生的血肉所感知，並給予了反饋。
要知道，當初在凡妮莎麾下的時候，她們訓練用草人的腦袋上，都掛著萊特的頭像。
啊！聖孽大人！他需要我們了！
聖薔薇們也紛紛在心中暗自發誓，要以生命為代價向喬安娜效忠，向聖孽殿下效忠。
唯有鍛煉，才是你不斷晉升的階梯！
你，不需要宣誓！
你，不需要誦經！
你，不需要供奉！
隻要你愛鍛煉！神便會愛伱！
她們希望借由這種方式，來緩解自己內心的罪惡感。
伸手一抓，血肉之神的餐刀飛落在了她的手中。
簡單，粗暴，但有效，就像是鍛煉一樣！
“呀！！！！”
在這種愧疚感的折磨下，聖薔薇們紛紛背棄了自己原來的信仰，一個個全都轉去信奉雙子女神的另一位，也就是喬安娜。
唯有鍛煉，絕不會讓你倍感煎熬！
這，讓聖薔薇們無地自容。
滋生的血肉開始蔓延，絞碎了她身上臃腫而又堅固的光明戰鎧！
那如同撥開外殼一般，將海倫那經過無數自律與鍛煉而得到的完美軀體，展現了出來。
好似，荔枝。
矯健的身姿，勻稱的體型，渾身上下沒有一絲多餘的贅肉。
平攤的小腹，修長的大腿，充滿活力的同時又不失女性的柔美與曲線。
再加上血肉的附著，宛若一座精心雕刻的雕塑！（www.101novel.com）