b最新網址：/b終於走到了要凝聚金丹的地步。
陳雲心中感慨，忍不住回憶起自己數十年的修道生涯。
想當初，自己瘦小如幼兒進了終南山凝陽洞，後機緣巧合拜入師門，至今已經三十餘年也。
尋常人三十餘年，興許還處在下等法師境界，而自己卻要嘗試成仙。
尤其內丹術修行，一般而言，速度並不是特彆的快。
自己三十幾年嘗試登仙，絕對是一件值得自傲的事情。
陳雲稍稍自得了片刻，開始將注意力集中到如何凝聚金丹上。
他將內丹術修煉的核心仔細回憶了一遍。
內丹術與其他修行功法不同，以人體某些部位為“爐鼎”，以精氣為“藥物”，以元神為“火”，以元神與精氣相合運轉烹煉為“火候”。
爐鼎，藥物，火候為內丹三基本要素。
內丹修煉大致可以分為四個階段，分彆為築基、煉精化氣、煉氣化神和煉神還虛。
至於與道合真是所有修行的最終目的，並不單純屬於內丹術，故而不強加其中。
若是非要算的話，與道合真在內丹術修行當中有一個專門的名詞，叫做煉虛合道。
陳雲經曆了築基、煉精化氣，如今即將步入煉氣化神。
自然，他對築基、煉精化氣了如指掌。
築基無需多言，這是修煉內丹的準備階段，要求填虧補虛煉好自身的精、氣、神三寶，煉養得充盈，達到精足、氣滿、神旺的“三全”境界。
就好比建築高樓大廈，首先要打好地基。
一般要經過一百天的時間，故稱“百日築基”。
其實不一定每個人都要百日，有人可能長一些，有人可能短一些。
築基的關鍵在於“煉己”，就是要把自己思想上的雜念塵垢，一塵不染。
明代伍衝虛《內煉金丹心法.煉己》：“己即我靜中之真性，動中之真意，亦為元神之彆名也。”
煉己的方法是斷除聲色，省卻應酬，使耳目歸於清淨，雜念消於未萌。
煉己的過程，即是築基的過程。
隻有收視返聽，清心寡欲，才能培煉元精、元氣、元神，達到三全境界。
陳雲回憶起自己百日築基時的情形。
“當初我年十六、七，心無旁騖，加上《大羅靈湯》，未曾用百日就成了。”
至於煉精化氣又稱作小周天、百日關。
即將精與氣合煉而成為炁，達到“三歸二”。
其法初步是貫通任、督二脈，打通“小周天”。
即用意念的力量使精化氣，複使氣自會陰、尾閭溯夾脊上達泥丸，再下降丹田，如此反複運轉，稱為“河車通”。
煉精化氣又稱“初關”。
因煉精化氣小周天以意領氣的循行和後天八卦有關。
而後天八卦又以坎離代表人體心腎、水火，在十二地支為子午，在方位為南北。
所以“小周天”又有“坎離交勾（媾）”、“取坎填離”、“水火既濟”、“心腎相交”等名稱。
小周天亦稱“子午周天”。
小周天功就是要通過子午周流，打通任督之法，取坎填離而為乾坤，恢複先天八卦元氣。
在這階段，一般分為調身、調藥、產藥、采藥、封爐、運煉、火候、沐浴、停火等幾個步驟。
小周天功法九個層次，可簡單歸結為“采”、“封”、“煉”、“止”四個過程。
按照內丹術理論來說，完成煉精化氣小周天功最少者可以一百天，故稱“百日關”。
陳雲將這些信息仔細回憶了一遍，而後思緒漸漸進入到煉氣化神上麵。
“煉精化氣階段，是讓精氣合一，這點我已進入教主境後期，算是達到了。”
陳雲暗暗思索道：“現在我要做的事情是，讓氣與神合煉，使炁歸神，達到二歸一。”
煉氣化神又稱作大周天、中關、十月關。
按照丹經來說，大周天屬於“乾坤交勾（媾）”、“卯酉周天”，經後天八卦取坎填離之後，由離南坎北轉變為乾南坤北，而原來後天八卦的坎離兩卦，已分彆轉到了東卯西酉的方位，由丹術重視坎、離兩卦，故以此位置稱大周天為“卯酉周天”，稱小周天為“子午周天”。
與小周天用後天八卦相對，大周天采用先天八卦圖式。
小周天是有為階段，在煉化的過程中必須真意為媒，使二五妙合，鉛汞成丹。
大周天則是由有為過渡到無為階段，化氣為神，使二化為一，使元神純陽可以出景。
此大周天階段，又喻為養胎，入十月關後大周天工夫，實際即是入定功夫。
氣由微動到不動而儘化，真意運用由雙目觀照到無覺，此時由定生慧，入六通靈境，果能慧而不用，轉識成智，則胎圓可證，陽神可成。