完賽後的博爾特滿臉遺憾,見到陳宇的時候耷拉著頭,氣勢不高。
“沒事兒,這次沒跑好,下次努力。”陳宇笑著拍了拍博爾特肩膀。
再沒跑好,也已經創造了個人最好成績。
“嗯。”
博爾特抬頭,用力點點頭,臉上有了笑容。
跟在旁邊的米爾斯看的直翻白眼。
剛才完賽之後,他可是勸了半天,結果陳宇這拍了拍肩膀,就一句話,博爾特心情就變好了。
差彆對待啊這是。
三人一起往外走,走著走著,陳宇突然道:“尤塞恩,你有沒有考慮過,不練400米了,改練100米?”
博爾特一愣,下意識的道:“陳醫生,100米我有練啊。”
米爾斯也立刻望向了陳宇。
陳宇笑道:“我不是說日常訓練,是主攻方向,把你的主攻方向從200米和400米,調整到100米和200米。”
其實這個念頭,陳宇一直就有了。
這一年時間,陳宇也漸漸發現,博爾特的爆發力非常出色。
特彆是他來到美國,由陳宇盯著製定營養食譜,身體開始瘋長掛肉之後,他爆發力出色的特點體現的越來越明顯。
這種情況下,再去練長跑,練耐力,其實是浪費的。
就該充分發揮他的爆發力,越短越好。
而今天這場比賽之後,陳宇則是堅定了這個想法。
博爾特他就不適合練長跑。
當然,這個不適合並不是說他練不出成績,他這天賦,真要練,肯定也能出成績。
但調整方向,專注於短跑,他則有可能變成偉大!
米爾斯嚇了一跳,急忙道:“陳,你怎麼會這麼想。你看他,他這個身高怎麼去練100米。”
從打破世界記錄的這幫運動員去看,蒂姆蒙哥馬利這種小矮個絕對是特例。
雖然沒有定式,但普遍認為,180到185,是百米短跑的黃金身高段。
而博爾特,195,高了整整10公分。
這個身高練百米,步頻劣勢太明顯了。
最重要的,博爾特從沒有正式練過100米,一直就是從200米開始練的。
就這,一開始他第一個教練,也是讓他練400米的,隻不過被博爾特拒絕了。
這個懶小子,就不喜歡長跑。
“不。”陳宇搖頭,道:“格倫,你這是陷入固定認知了,誰說個子高步頻就一定慢的,尤塞恩可不一樣。他跟腱長,腿部肌肉強壯,爆發力非常出色,通過訓練,是有希望,兼顧大步幅和高步頻的。”
陳宇對博爾特的期望是打破人類極限,那首先就要打破的是認知極限。
既然都認為高個子步頻低,跑不快,那隻有在大步幅的基礎上,練出了高步頻,才能創造神話。(www.101novel.com)