b最新網址：/b在陳宇麵前，小庫裡又謙遜又乖巧。
陳宇拍了拍他肩膀。
對比前兩年，他竄高了一點兒，再摸頭就有些不合適了。
但依舊有一種看著長大的感覺。
“對了，塞斯跟我說你跟你女朋友鬨矛盾，分手了，怎麼回事？”陳宇隨口問道。
小庫裡臉色微變，暗罵一聲弟弟的多嘴，扭捏道：“也沒什麼，我們又和好了。”
陳宇點點頭，也沒細問下去。
小年輕的愛情故事，陳宇並不好奇。
“對了史蒂夫，他私下裡有沒有好好練控球啊？”陳宇指著詹姆斯問道。
兩人年齡沒差多少，也就4歲。
而詹姆斯來到菲尼克斯之後，陳宇對他提出的第一個要求，就是練控球，或者說人球結合的能力。
這小子身體頂級，但真正接觸正規籃球訓練還是比較晚的，在橄欖球上，他花費了太多的精力，這就產生了一個問題，他的基本功不是那麼好。
而這其中，陳宇覺得問題比較大的就是腳步。
他腳步有點兒碎，尤其是啟動的時候，這可能跟他打橄欖球的時候，打外接手位置有一定關係。
外接手要接球，關注四分位的傳球，在接球那一瞬間，要小腳步調整自己的位置，麵對防守人圍堵，也要利用步伐快速變向躲避。
步子邁不開，肯定有一些碎。
這些習慣一養成，再想改回來可就難了。
他又以突破為主，腳步的問題肯定會被放大。
所以知道私下裡詹姆斯和庫裡經常混在一起之後，陳宇就要求詹姆斯跟庫裡學一學他的人球結合。
論人球結合，這幾年跟著陳宇訓練的小庫裡，是真的練出來了，能甩詹姆斯這個現役nb球員幾條街。
小庫裡不斷點頭，說詹姆斯練的很認真。
看樣子也沒有打掩護。
陳宇讓小庫裡先自己去練，招呼詹姆斯來到技術台這邊。
現在這邊一堆電子設備，乾脆叫成了技術台。
尼爾森正抱著胳膊，盯著好幾個屏幕，看所有人的訓練。
像姚銘穿著動作捕捉衣，身上貼滿了傳感器，所有動作都會形成簡單人形模型，被軟件記錄進行分析。
陳宇上前，插入光盤，然後在一塊屏幕前播放了一段錄像。
“勒布朗，你過來看。”
陳宇指著屏幕道：“這個夏天，你就練這兩招兒。”
詹姆斯和尼爾森等人同時湊上前來看。
“第一招兒，高位掛掩護之後的急停跳投，我知道騎士有讓你練，但效果並不好，所以你還要接著練。”
“然後就是一對一單挑中，假突破，急停拉回投籃。”
詹姆斯目不轉睛的盯著屏幕看，尼爾森卻下意識的捏著下巴開始思索。
陳宇解釋了一下自己這麼要求的原因。
這些天，關於如何訓練提升詹姆斯的投籃技術，陳宇和尼爾森開會討論過很多次。
這並不是一拍腦門兒就能決定的，要根據球員的身體條件，技術基礎，甚至於還要考慮未來的技術發展方向，最終才能決定。
畢竟適合自己的才是最好的。
掛掩護之後的急停跳投是首要的選擇。
騎士有大z，有布澤爾，掛掩護的質量還是很高的。
擺脫防守人之後，急停中投就是最好的選擇。
騎士教練組也是這麼想的。
但還是那句話，他的人球結合不好，投籃之前的腳步會很彆扭，所以要摳細節調整，繼續練。
然後就是第二招。
經過一個賽季，聯盟各支球隊對於詹姆斯也研究的差不多了。
這小子最強的就是突破。
所以在防守他的時候，防守人經常會稍微放一步，堵他的突破。
他沒有遠投能力。
這個賽季，他籃下出手占比高達百分之31，命中率達到6成，中遠距離命中率卻隻有可憐的三成出頭。
而三分場均出手2.7次，不算少，卻隻有百分之29的命中率。
真就放他了，他也難投進。
麵對這種防守環境，如果和麥迪，可能直接就拔起投籃了。
但是詹姆斯不行，他直接拔的命中率很低。
而且就算真多放你一步，以nb球員的運動能力，你要是敢直接投，照樣能乾擾到伱。
所以考慮來考慮去，陳宇還是決定要結合詹姆斯的技術特點，你擅長突破，那就先假突破啟動，對手後撤橫移封堵路線，立刻急停拉回，獲得更大的出手空間。
“然後你可以以這個起步為基礎，可以在對手反應不及的時候，直接選擇突破，也可以在對手反撲速度快的時候，改變突破方向繼續突破，等你熟練了，還可以繼續銜接節奏變化，創造更多的出手機會。”
說白了就是節奏利用，這方麵哈達威可是頂尖高手。
“最重要的，從下個賽季開始，你的突破環境將會更輕鬆，這對於你都是有利的，也是結合你技術特點最好的訓練方向。”陳宇又道。
詹姆斯一愣。