第148章第148張好好的,怎麼就突了
減肥是一個世界性難題。
在陳宇拿到的係統資料中,是有一些中醫上,有可能跟減肥相關的知識。
但僅僅是有可能。
比如之前一直給太陽隊使用的食補藥膳,就有通便,促進消化的作用。
理論上,當消化變好,是有利於減肥的。
除此之外,就連針灸,在腸經上施針,也有促進排便,消化的功能。
但僅止於此了。
陳宇並不認為這樣的方法,就可以讓一個人瘦下來。
如果這樣可以的話,那光憑這個方法,陳宇就能變成億萬富翁。
所以想要減肥,還得是老辦法,管住嘴,邁開腿。
更重要的,是讓奧尼爾有減肥的動力。
想到這兒,陳宇繼續道:“沙克,你有沒有想過,為什麼今年開始,你的雙腳開始頻繁出現問題?”
奧尼爾遲疑了一下:“是因為我的體重?”
他倒是一點兒都不笨。
陳宇點頭,把他足部的片子給奧尼爾看:“你看,因為體重過大,對於腳趾,還有足弓的壓力非常大。我想問,偶爾你早上起床,當雙腳踩在地上的時候,是不是會感覺到腳底出現疼痛?”
奧尼爾愣了一下,驚訝道:“陳,你怎麼知道的?”
陳宇暗鬆一口氣。
打鼾,心跳過速,這些肥胖經常會引發的問題,自己沒猜中,這足底筋膜炎,總算是猜中了。
“很簡單,就是因為你體重過大,對足弓壓力變大,從而導致了足弓勞損,引發了炎症。你現在可能隻是偶爾疼痛,但時間一長,如果問題得不到緩解,那就會演變成足底筋膜炎。”
“而當演變成足底筋膜炎的時候,問題就很嚴重了,你將會喪失你的運動能力,爆發力。”
陳宇並不是危言聳聽,足底筋膜炎這個病,不像韌帶斷裂,會直接讓你職業生涯報銷,可一旦得上,不容易好,對運動能力的影響,也絲毫不比韌帶斷裂小。
奧尼爾臉色微變。
陳宇繼續道:“還有就是你的心臟,身體肥胖,會導致身體組織供血壓力變大,加大心臟負擔,我之前問你有沒有打鼾,心跳過快,這就是心臟可能出現問題的先兆。”
“你很幸運,暫時還沒有出現這個問題,但如果你再不控製體重,這些問題就會出現,尤其是心跳過快引發的心衰,會危及你的生命。”
“還有打鼾,你不要覺得打鼾沒什麼問題,有很多人,就是在夜晚打鼾的時候,不聲不響的死去了。”
奧尼爾聽的一陣頭皮發麻,不確定的道:“陳,你沒騙我吧。”
“你說呢。”陳宇反問。
騙是肯定沒騙,但誇大其詞肯定是有的。
但不這麼說,奧尼爾也不會重視肥胖的問題。
“沙克,你今年30歲還不到,假如你能夠像帕特裡克那樣,打到40歲,那你還有十年的職業生涯,你應該也不想因為肥胖,導致身體出現問題,然後影響到未來十年的職業生涯吧,甚至於,出現生命危險。”陳宇表情嚴肅。