一行人往訓練場走去，麥迪已經換好衣服，在做熱身。
是五禽戲！
聯盟裡願意接受這東西，而且能堅持做的球員並不多。
寒暄之後，陳宇招呼尼爾森上前，對麥迪的訓練方式進行評估。
而陳宇就跟在旁邊，用全視之眼進行觀察。
剛才陳宇就看過了，和自己的推測一樣，麥迪傷到的就是豎脊肌中的最長肌，現在已經恢複過來，但還是有一些受過傷的痕跡。
就是炎症。
看的更深一些，也是能夠看到受損的肌肉纖維。
還有他的脊柱側彎，這個還好，沒什麼太大惡化。
不過陳宇覺得，以自己現在的水準，應該是有辦法，徹底的解決這個問題。
但那是休賽期該考慮的事情，現在是肯定不能動的。
尼爾森是任務是以他的經驗，評估麥迪的訓練計劃，從體能，到技戰術，看看有沒有什麼問題。
看了半晌，招呼麥迪休息的空當，尼爾森走過來和陳宇道：“陳，你說的對，他投籃的發力，是會增加腰背的負擔，加大出現傷病的幾率。”
他拿來筆記本。
帶的有攝像機，會拍攝麥迪的訓練過程，然後進行分析。
“你看他的跳投。”尼爾森指著屏幕道：“我不知道是誰教他的，還是他自己根據自己打球習慣進行調整的，他的跳投會在出手之前，銜接一個三威脅動作，這會起到一個作用，就是把對手凍結在原地。”
他還親自比劃了一下。
“主要是防守人。”
當正常球員跳投的時候，會先有屈膝下蹲的動作，反應快的防守人，這個時候就已經抬高雙臂，準備彈跳封堵了。
但麥迪不一樣，他加了一個三威脅的動作，比如一個簡單的上步，或者一個懸浮球，防守人會下意識的認為他要突破，因為麥迪的突破威脅很大，然後雙臂一般會張開，放在身體兩側，封鎖突破空間。
這個時候，麥迪卻直接投了，相當於利用一個假動作，把防守人凍結在了原地，創造了出手空間。
“但這麼一來，他就無法很好的利用腿部力量，需要用腰部，用核心力量來發力，而且為了出手點更高，他努力跳的更高，他的爆發力很出色，可這麼做，就像我說的，對於核心力量的要求很高。”
“應該就是這個原因，導致他時間一長，腰背容易出現勞損。”
“然後就是投籃練的太多了。”
問了才知道，隻要有時間，麥迪就練投籃，動不動就是好幾百個的投。
陳宇不住點頭，看來這次叫尼爾森過來是叫對了，他懂醫學，更懂訓練。
“那你的建議呢？”陳宇望向尼爾森。（www.101novel.com）