第203章 這老頭神了_運動醫學,從太陽神醫開始_免费小说阅读网 

第203章 這老頭神了(1 / 2)

第203章這老頭神了

雖然隻打了半場球,但走下場的奧拉朱旺卻覺得兩條腿跟灌了鉛一樣,酸脹的走都走不動。

就在這時,身邊伸過來一條手臂,扶住了奧拉朱旺的腰。

低頭一看,是陳宇。

“走吧。”

陳宇笑笑,扶著奧拉朱旺,儘快的返回更衣室。

就這麼點兒時間,一分鐘都不能浪費。

回到更衣室,奧拉朱旺幾乎癱在了按摩床上。

渾身好像剛從水裡撈出來一樣,急促的喘著粗氣。

“彆急,放輕鬆,跟著我的節奏,深呼吸。”陳宇開始數數字,調整奧拉朱旺的呼吸。

這麼不間歇的打,對體力的消耗特彆大。

正常來說,一個球員上場,可能需要2到3分鐘來熱身,適應比賽強度,之後才能發揮個5到8分鐘,這就一節的時間了。

因此一般正常輪換,都是8分鐘左右下主力。

休息個幾分鐘,再上場,打到中場休息。

這是根據球員狀態,體力周期,最科學的輪換方式。

真正那種隨時上場,隨時有狀態,微波爐式的球員很少。

因此像奧拉朱旺這樣,一分鐘不休息,體力的消耗都是指數級上升的。

可以說,沒有係統效果支撐,奧拉朱旺下半場根本彆想打。

斯凱爾斯也走了過來,緊張的看著陳宇忙活。

場上五個人,奧拉朱旺最關鍵。

他現在是太陽的防守核心,他經驗老到且豐富,活動範圍大,當國王各種傳球配合,尋覓空當的時候,需要他來查缺補漏。

放眼太陽所有人,除了他,沒人能夠勝任這樣的任務。

“哈基姆,還行嗎?”斯凱爾斯低聲問道。

陳宇上了一個白銀級效果,奧拉朱旺舒服的幾乎要呻吟出來,繃著嘴,隻是豎起了大拇指。

麵對國王這樣的強敵,不拚不行。

“斯科特,下半場儘量把暫停叫滿吧。”陳宇扭頭道。

哪怕一個短暫停,也能讓球員喘口氣。

算上官方暫停,總能在夾縫中給球員休息休息。

斯凱爾斯猶豫一下,點了點頭。

老叫暫停的話,其實也影響比賽節奏。

幾分鐘後,陳宇停手,轉頭又招呼哈達威。

他倒是還好,畢竟年輕一點兒,上個青銅康複效果,也舒坦的不行,笑著道:“陳,我看你一會兒可以直接去機場了。”

陳宇頭也不抬的道:“還有半場比賽呢,你就這麼有信心?”

“那當然,我還沒發力呢。”哈達威指了指自己。

整個上半場,哈達威7投4中,僅僅拿到了11分。

他的確還沒開始發力。

陳宇笑笑,一切儘在不言中。



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