新秀安排入住的酒店設施很全，有一個室外的籃球場。
夜裡九點多，球場的照明燈光下，還有一道高大的人影在練習罰球。
是勒布朗詹姆斯。
他罰球的頻率並不高，更多的時候是在反複的擺投籃姿勢。
今天上午填完問卷調查之後，他以為會繼續比賽，直到決出最強的一支隊伍，沒想到尼爾森在下午讓他們重新進行了分組。
他以為再次分組後，會繼續進行比賽，沒想到尼爾森又開始針對他們每一個人，在專業的攝像機下進行各種動作捕捉測試，最後臨走時，還給了每人一份專屬的訓練提升計劃。
他自己的訓練項目是罰球。
尼爾森直接給他準備了一份6頁的提升報告，指出了他的缺點，然後給出了調整的意見。
報告中指出了不少問題。
上肢肌肉過於強壯，導致肌肉僵硬，力量掌握差，出手不夠柔和。
投籃時，左肩後傾，右肩往前送，導致出手點向右偏。
膝蓋彎曲角度不夠，上下身不夠協調，尤其是出手的瞬間，身體的協調性不夠好。
雙腳沒有固定站位，會下意識的移動，沒有形成固定的站位和出手姿勢。
然後又給出了好幾條調整意見。
詹姆斯知道自己罰球不好，可沒想到一次尋常的新秀測試，陳宇這邊竟然給出了這麼專業的調整意見。
簡直賺大了。
所以回到酒店之後，當很多新秀出去玩，詹姆斯卻跑來球場，進行針對性的訓練提升。
當然，球場上不止他一個。
身後還有好幾人，都在按照訓練計劃進行針對性的訓練提升。
詹姆斯拍球，下蹲，抖了抖肩膀，然後起身，出球，一氣嗬成。
詹姆斯主打後衛，但卻擁有標準的小前鋒身高，大前鋒級彆的體重，所以陳宇和尼爾森討論的罰球調整方向，還是和奧尼爾差不多，增加多餘的動作，爭取在出手前儘可能的放鬆緊繃的肌肉。
同時，還建議詹姆斯從罰球線向後靠一靠。
他的球探報告中寫的很清楚，中投信心不足，命中率還不如三分遠投。
索性就站遠一些投。
哐當一聲，籃球砸框而出。
詹姆斯依舊覺得彆扭，他不是那種擅長玩花活兒，精細度極高的球員，也沒有那種天賦，更喜歡大開大合，靠著身體去創造機會。
陳宇的這些調整對他而言，簡直就像是讓一個大老粗做針線活，有點兒為難人。