「這秤壞了。」
霞之丘詩羽麵無表情地道，然後不理委屈巴巴的菈菈，逃跑似的回到了自己的房間。
該死，原來不止是中原的人，連中原的體重秤也這麼可惡！
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周末，顏開看了看在新買的跑步機上慢跑的霞之丘詩羽，然後又看了看外麵的太陽。
奇了怪了，現在明明是早上，太陽怎麼在東邊呢？
顏
開表示自己不理解，於是他問霞之丘詩羽道：「學姐，你這是在減肥麼？」
「不，不是減肥，我這是在健身！」
霞之丘詩羽強調道。
以前在家的時候，霞之丘詩羽每天都會抽出半個小時慢跑，再加上青春期的女生本來就不容易發胖，所以體重控製得還算可以，但是自打搬進名山公寓之後，沒有了跑步機，沒有了霞之丘母監督，在鍛煉身體方麵本來就不積極的霞之丘詩羽選擇了偷懶，直到那天晚上……
「你這就是在做有氧運動減肥吧，如果是健身的話，你應該做無氧運動才對。」
顏開對霞之丘詩羽道。
運動有有氧運動和無氧運動之分，低強度長時間的運動便是有氧運動，可以有效分解脂肪，起到減脂的效果，而無氧運動則是指那些高強度難以持久的運動，這樣的運動可以用來鍛煉肌肉。
當然，無論是無氧運動還是有氧運動，都可以起到健身的作用，隻不過相比較來說，無氧運動效率更高一些，所以一般健身的人做的都是無氧運動。
閉嘴，我特麼知道，但是不要戳穿我啊！
霞之丘詩羽嘴硬道：「學弟你不懂不要裝懂，我就是在健身！」
顏開看著還在嘴硬的霞之丘詩羽，然後想了想，走過去幫她將跑步機的速度調快了「一點」，給霞之丘詩羽上了點強度，然後迅速離開，深藏功與名。
「你……」
霞之丘詩羽都來不及將跑步機的速度調回來，履帶飛速向後退，霞之丘詩羽被帶得離控製台越來越遠，然後……
「嘭！」
一聲悶響響起，顏開豎起耳朵聽了一會，然後就不管了。
反正霞之丘詩羽肉墊厚實，摔一下也沒什麼關係。
不多時，霞之丘詩羽扶著屁股，殺氣騰騰來到了顏開的屋子。
「你個混蛋學弟，你想弄死我啊！」
霞之丘詩羽氣憤道。
先是中原的秤，然後是中原的人，中原的一切都好可惡，我這輩子和中原杠上啦！
顏開老神在在地道：「學姐你不要誤會啊，我隻是覺得你這樣的健身法，哪怕堅持個一兩個月也不會有什麼成效，所以幫你提提速。」
「你這是給我的健身提速麼？你這是給我的陽壽提速！」
霞之丘詩羽怒道。
幸好她屁股肉多，而且地上蓋了塊毯子，不然她可就不隻是屁股痛而已了。
「嘛，實際上我覺得吧，學姐你這樣健身是沒什麼效果的，隻是白白浪費時間和精力而已。」
顏開攤手道。
「那你有什麼好的減……健身方法麼？」
霞之丘詩羽質問顏開道。（www.101novel.com）